옷은요,위에 님들 말씀처럼 처음엔 츄리닝이나 검은쫄바지같은거랑
반팔티 입으시면 되요..첨엔 이렇게 하다가,거기 운동하는 사람들
입은거 보구 참고하시면 되염..
전 땀복바지 같은것두 입었는뎅..(헬스복파는데 가면 긴거 짧은거,,
종류 많아염~)안에 타이즈(나일론,,에어로빅하시는분들은 아실꺼에요)
도 신으시면 옷이 감기지 않아요~^^
신발은 가벼운운동화(스프리스같은건 제외)나 전용슈즈 신으시면 되요~
제 답변이 도움이 되었나 모르겠네요^^;즐겁게 운동하시구요~
꾸준히~하세요~스트레칭 빼먹지 마시구요^^
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뭘 그리 걱정하세요^^
그냥 약간 살짝붙는 흰색티에
긴 추리닝 바지 입으세요
기본 아이템..^^
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에어로빅을 시작하려고 하는데요!..
쩌비! 복장을 어떻게 해야할런지 모르겠네요.
딱 달라붙는 옷(ㅡ.ㅡ)은 죽어도 못 입을 거 같은데..
어떻게 입어야 할까요? 답변 부탁드려요.
카페 게시글
운동궁금증
양말신구,가벼운 운동화나 에어로빅전용 슈즈가 있거든요?
45를향해!
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01.12.14 10:26
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