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첫댓글 중년을 넘어선 이들에게 좋은 건강정보입니다. 걷기가 제일 좋은 운동이다. 개인의 건강뿐 아니라 사회가 나라가 건강해 진다.
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걷기가 제일 좋은 운동이다. 개인의 건강뿐 아니라 사회가 나라가 건강해 진다.