스크랩 다이어트할 땐 저칼로리 음식이 최고~ 김치 곤약 비빔면~

[경민꼬맹]

지방이 근육보다 많은 저는...^^;

다이어트 식단이 그나마 점심은 한식으로 밥을 먹을 수 있는데...

저녁은 무조건 저칼로리 또는 단백질 식단입니다~

평소엔 닭가슴살이나 토마토를 먹는데... 주말 저녁에 옆지기가 라면을 먹는 만행을 자지른 거에요~

그 냄새에 허걱... 유비리치의 곤약면으로 서운함을 대신합니다~ㅋㅋㅋㅋ

* 재료 : 곤약면 200g, 김치 ⅓포기, 참기름 ½작은술, 깨...

면요리를 사랑하는 저는 근래 한달동안 면을 구경 못했어요~

어흑...

후르륵~~~~~ 먹을 수 있는 그느낌을 전해줄 수 있는 유비리치의 이 곤약면~~~~ㅋㅋㅋㅋ

너무 싸랑합니다~

 

http://www.ubrich.co.kr/

따로 삶을 필요가 없는 곤약면은 물에 헹궈서 체에 받혀 물기를 제거해서 준비합니다.

송송 썰은 김치와 소량의 김치 국물에 곤약면을 넣고 참기름 ½작은술을 넣고 깨를 넣고 마무리~

넘  간단하죠?? ㅎㅎㅎ

색이 심심해보여 파슬리 가루도 좀 뿌렸어요~ㅎㅎㅎ

좀 보기좋네요~

매콤하게 비벼서 제가 더 신나게 후르륵~~~~~

먹었답니다~^^

앞으로 또 라면 먹으면 때찌하기로 했어요~

어흑... 정말 고문이 따로 없더라구요...ㅠㅠ

손가락 꾸욱~~♡

[곰식이]

욕실에서 두명의 노예와~
집이나 모델로 직접 보내드립니다.
3시간-3만원 긴밤-5만원 횟수는 무제한!
발가락부터 머리까지 깨끗히 입사
하루밤 사랑~ 100프로~ 전국 각지 모두 가능~!
시간제한없고 언제든지 만나실 오빠들
http://boze69.com
에 오셔요 상상 그 이상입니다