건강에 도움이 되는 글 - 닥터 월렉 강연 요약

[hweenam]

건강에 도움이 되는 글

죽은 의사는 거짓말을 하지 않는다.

<1991년 노벨의학상 노미네이트. 닥터 월렉 강연 요약>

1. 세계적인 장수 마을

중국의 서부 티베트. 서부 러시아의 게오르기야.
남쪽에 아르메니아.
아테지아.아져바쟈.에콰도르 아데스 지방의 비카봄바.
동남부의 티티카카등은 평균 연령이 120- 140세
를 살고 있음.

☆이렇게 장수하는 사람들의 공통점이 빙하가 산을
깍아 녹아 내리는 물로 60여종의 콜로이드 미네랄을
섭취하고 있었음.

※ 장수의 비결은 충분한 영양 보급이다.
기네스북 에 오른 미국인 마가렛 스킷츠(여)는 115세에
사망 원인은 낙성으로 인한 합병증인데,영양부족,
골다공증(칼슘부족)

☆ 전쟁보다 무서운 의료 사고
미국에선 의료사고로 매년 30만 명이 죽고있다.
의사들의 의료 태만 행위, 미국의 면허의사의 52%가
매주 마약을 하고있다.
더욱 우리를 두렵게 한 것은 78%의 의대생들이 매주
불법 마약을 하고 있다는 사실이다. 그래서 썪은 다리
대신 성한 다리를 자르는 가 하면, 암에 걸린 유방은
두고 멀쩡한 유방을 자른 행위등등...
이렇게 의료 사고로 죽어가는 환자가 매년 30만
명이나 된다.

2. 필수 영양소의 종류와 비타민의 힘

우리 인간은 매일 60종의 미네랄, 16종의 비타민,
12종의 아미노산 그리고 3종의 필수 지방산등 91종의
영양소가 반드시 필요하다.
우리에겐 식사를 통해 이 영양소를 공급하여야 한다.
이중 한가지만 결핍되어도 10가지질병에 걸릴 수있다.

☆ 암을 비타민, 베타카르틴, 셀레늄으로 치료한다.

3. 관절염 차료 방법

보통 오랜지가 아닌 칼슘이 첨가된 미닛네이드(Minute
Maid)오랜지 쥬스 입니다.
칼슘을 덤으로 섭취하고,낙스젤라틴 반온스와식물에서
추출한 액체 미네랄인 콜로이드 한 온스를 섞어서 하루
두 번씩 복용하면 3개월 후엔 완전히 치료 된다.

4. 동분(구리) 결핍으로 동맥류 파열

동분 결핍증세는 첫째로 머리 가락이 희어진다.
눈 가장자리나 몸에 생기는 주름도 생겨 난다.

※ 팔 밑이나 가슴,배,다리등의 살이 축 늘어지면
동분(구리)를 섭취한다.


5. 심장마비는 셀레늄 결핍 때문이다.

의사들은 자기들이 돈을 벌기 위해 단돈 10센트도 안
되는 셀레늄을지 않고 심장이식 수술을 해서 75만 불을
벌려 생각만 합니다.
여러분은 절대심장이식 수술을 하지 말고 이 셀레늄을
복용 하십시오.

6. 뇌암의 원인은 갈륨(Ga) 결핍 때문이다.

갈륨이라는 트레이스 미네랄이 있다.
보조영양제 섭취없이 운동을 하는것은 곧 자살
행위이다.

☆ 이유:
- 땀을 흘릴 때 60가지 필수 미네랄을 모두 소모한다.
그래서 보조 영양제로 보충하지 않으면 심근증에 의한
심장마비에 걸리게 된다.
-동분을 모두 땀으로 내보내고 보충하지 않으면
동맥류에 걸린다.
-크로뮴과 바나듐을 모두 땀으로 내보내고 보충하지
않으면 당뇨병에 걸린다.
-갈륨을 모두 땀으로 내보내고 보충하지 않으면 뇌암에
걸린다.

7. 신장 결석의 원인은 칼슘 결핍이다.

칼슘이 부족하면 심한 골다공증이 오며,
그 다음 신장결석에 걸린다.
신장결석을 일으키면 복수가 차서 죽게 됩니다.

★ 미네랄 결핍을 조기에 발견할 수 있는 방법
- 크로뮴, 비나듐 결핍하면 저혈당을 한동안 방치하면
당뇨병이 됨.
- 동분(구리)가 결핍되면 머리카락이 희어진다.
- 셀레늄이 결핍 되면 손과 등에 검은 반점이 생긴다.

8. 심근증과 파이카 병의 원인은 셀레늄 결핍이다.

심근증은 셀레늄 결핍에서 오는 병인데, 백근육병 혹은
오금이 경직 되는 병도 같은 원인으로 온다.

※ 사료가게가면 셀레늄정이나 셀레늄 주사,
혹은 셀레팩, 대이지등 얼마든지 구할 수 있다.
하루에 단돈 10센트 셀레늄 먹으면 된다.
이제부터 콜로이드 셀레늄을 4-6개월만 복용하면
검버섯 점과 신체 외부 뿐만 아니고 내부 즉 뇌,심장,
간장,신장에 있는 간반들도 다 없어질 것입니다.

9. 붕소의 놀라운 역할

붕소는 칼슘 흡수를 도와주어 골다공증을 예방하고
붕소를 충분이 섭취하지 않을 경우 여성들은 폐경기
를 고통스럽게 지내야 하며,
남성들은 테스토스테론을 만들어 낼 수 없어 남성
구실을 못한다.
※ 아연 결핍이면 냄새와 맛을 모르게 된다.


10. 수명을 연장시키는 것은 희토류 이다.

☆ 희토류란 란탄, 프라세오디뮴, 네오다뮴, 사마륨,
뉴로퓸노발륨 그리고 튤리움(Thulium)이라고 한다.
우리에겐 90가지의 영양소가필요한데 그중 60가지의
미네랄과 16가지의 비타민, 12가지의 필수 아미노산,
3가지의 필수지방산
다행이 비타민과 아미노산, 지방산은 식물군이
만들어 낸다.

※식물은 전분,당,아미노산,필수지방산은 광합성을
통하여 생산 할 수 있지만,미네랄은 생산할수 없고
유일하게 토양으로부터 흡수함.
그러나 식물의 생산량을 늘리기 위해 NPK(질소,인산,
칼슘)만 공급하는 토양에는 더이상 유용한 미네랄이
없다.

식물은 자체적으로 미네랄을 생산 해내지를 못하기
때문에 토양이 더 이상 미네랄이 없으면 그식물에도
미네랄이 없으므로 그 식물을 먹으면 미네랄
결핍증에 걸리므로 미네랄 보조 식품을 먹어야 한다.

11. 미네랄이 부족하면 비타민도 쓸모 없다.

비타민은 영양소에 있어 필요 불가결한 복합화학
물질이며,신체의 일부 중 특별한 조직이 정산적인
기능을 하기 위해서는 비타민이 필요하지만 부족
할 경우 질병을 유발하게 된다.
그런데 이런 비타민도 미네랄이 부족하면 제 기능을
다하지 못한다.
따라서 비타민이 부족할 경우에는 우리몸은 미네랄을
사용 할 수 있지만, 미네랄이 부족하면 비타민은
아무런 쓸모가 없게 된다.
그러므로 우리는 미네랄을 의식적으로 섭취 하여야
한다.

12. 칼슘 결핍으로 인한 병

칼슘 결핍으로 발생한 질병은 147종류나 된다.
-골다공증을 유발한다. 골다공증으로 낙상하면
죽게된다.
-치온후퇴병에 걸이는데 이병은 잇몸이 작아지는
병이다.
이병은 턱뼈와 얼굴뼈 등의 골다공증 때문이다.
- 관절염은 퇴행성 관절염, 골관절염, 좌골신경통,
요통,류마티스 등 모두 뼈 양끝 관절 부분의
골다공증 때문이다.
- 고혈압입니다.의사들은 고혈압 환자들에게 염분을
줄이라고 한다.
소금도 버터도 먹지 않는 의사는 58세 밖에 못
사는 데,버터와 소금을 먹는사람들은 120이상을
살고있습니다.
선택은 자유임.

- 신장결석과 뼈의 돌기와 칼슘 축적
의사들은 무식하게 신장결석,뼈의돌기,칼슘 축적
등은 먹은 음식에서 온다고 믿고 제일 먼저 칼슘과
우유 제품의 섭취를금합니다.
그러나 사실은 이와 반대로 더 많이 섭취하여야함.
왜야하면, 골다공증 환자들은 이 칼슘이 뼈에서
많이 빠저 나오기 때문입니다.

※지금까지 나열한 이런 병들은 단순히 칼슘 결핍에서
오기 때문에 하루에 단돈 10센트만 들면 치료 될 수
있는 것들임.

13.당뇨병의 예방과 치료는 크로뮴과 바나듐이다
당뇨병을 예방, 치료하기 위해서는 두 가지의
트레이스 미네랄 곧크로뮴(Cr:24번),바나듐(V:23번)
을 섭취하면 된다.

인슐린을 점차 줄여 가면서 적정량의 크로뮴과
바나듐을 복용활 때 대부분의 환자들은 4개월에서
6개월 내에 인슐린을 끊게 된다.

14. 보조식품으로 미네랄 섭취

이제 각자 의식적으로 미네랄을 섭취해야 된다고
다음 세 가지 미네랄에 관심을 가저야 한다.

1)금속성 미네랄
금속성 미네랄은 굴 껍질,계란껍질,백운석,칼슘
탄산염,여러 종류의 진흙 등입니다.흡수율은
10%입니다.

2)킬레이티드 미네랄
킬레이티드 미네랄은 금속성 미네랄을 아미노산,
효소,단백질로러 싼 것이다. 흡수율은 40%입니다.

3)콜로이드 미네랄
가장 효과적으로 체내에 흡수되는 이 콜로이드
미네랄입니다.
이 미네랄은 아주 작은 미립자로 적혈구의7,000분
의1의 크기로 각 미립자마다 마이너스(-) 전기를
띠고, 우리 내장의 내부은 플러스(+) 전기를 띠고
있어서 콜로이드 미네랄이 장의 내벽에 자력 또는
전기적 힘으로 이끌리게 되어 98%가우리 몸 속에
흡수 됩니다.


120세나 140세를 산 사람들에게는 한가지 공통점이
있습니다.
그들은 모두 해발8,500-14,000피트의 고산지대에서
살며,이 곳은 1년 내내 2인치 미만의 비가 오며,
눈도 내리지 않으며 이슬도 맺히지 않는 대단히
건조한 곳인데, 그들이 마시는 물 또는 농사짓는
물은 우리가 "빙하밀크"라고 하는 액체입니다.

이 빙하밀크는 이 지역의 빙하는 일 년에 4인치씩
바위를 깎아 내리는데, 여기에 60내지72종의
미네랄이함유하고 있습니다.

그런데 빙하밑으로 흘러 내려온 물은 에비앙워터나
가이거워터 처럼 맑지가 않고 져지밀크 처럼 황백색
또는 청백색을 띠고 있어 티티카카나 티베트에서는
빙하밀크라고 부른다.

	http://kr.blog.yahoo.com/monavieblue/6

[hweenam]

이글은 전에 나왔던 " health speech " 를 요약한 것이라 하는데, 나는 이같은 글이 50기 Cafe 에 이미 소개되었는지 아닌지 모릅니다. 내용이 좋은듯 싶고 또 Cafe에 글을 직접 posting 하는 연습도 겸하여 올려 놓았으니 시간날때 일별하시면....

[유샤인]

우리가 아무리 정신을 써서 읽는다해도 100%는 섭취 못하니 좋은 글은 여러번 읽을 때 더많이 섭취 할수있다고 나는 생각 합니다... 해서 어디서 본듯한 글이나 잘 올렸다고 봅니다... 섭취하는 것도 좋지만 좋은 것은 실천에 옮길 때 내것이 되지 않습니까?...