간청소하는 방법-요약

[김상진]

간청소하는 방법-요약

출처:  http://cafe.daum.net/nomedicine/L9g7/278

□ 준비물

-사과주스 1ℓ(사과가 99.9% 이상으로 유리병에 들었거나 직접 짠 것) 6통

-엡섬솔트(Epsom salt, 천일염) 큰 스푼(15ｇ)으로 4스푼(60ｇ)

-엑스트라버진올리브오일 120㎖(유기농이 좋음, 유리병에 든 것으로)

-자몽즙 180㎖(시판용 100% 자몽주스도 가능)

□ 실행시 지켜야 할 사항

-사과주스를 하루(아침식사 후~저녁 식사 전) 1ℓ씩 6일 동안 마신다.

-식간에 천천히 조금씩, 되도록 여러 번으로 나누어서 마신다.

-식사 30분 전과 식후 1시간 동안, 오후 6시 이후에는 마시지 않는다.

-예민한 사람은 사과주스를 이렇게 많이 마시는 동안에 배가 더부룩해지고

설사를 하기도 한다.

-사과주스와는 별도로 물을 하루에 6~8잔 정도 마신다.

-일주일 동안 식사는 과식해서는 안 되고, 차가운 음식이나 음료는 피한다.

-육류, 생선, 가금류, 달걀, 우유 등의 동물성 식품과 튀기거나 정제 설탕이

들어간 음식은 가급적 삼간다

□ 실제 간 청소 과정(가능하면 쉬는 주말을 이용할 것)

1. 여섯(6일째) 째 날에 할일

-오전 중으로 1ℓ의 사과주스를 모두 마신다.

-아침, 점심은 채식으로 하고, 저녁은 금식한다.

-오후 1시 30분 이후에는 물 이외엔 금식.

2. 6일째 저녁

-오후 6시 : 엡섬솔트 60ｇ을 710㎖ 생수에 녹인다.

몸무게가 정상체중 미만이라면 40ｇ을 사용해도 된다(이것을 4회로 나누어 마심)

첫 번째 180㎖를 한번에 마신다.

아주 쓴데 약간의 물로 가볍게 헹군다.

-저녁 8시 : 두 번째 엡섬솔트 용액 180㎖를 한번에 마신다.

-저녁 9시 45분 : 자몽을 깨끗이 씻은 후 짜서 180㎖ 즙을 낸다.

시판용 주스를 이용해도 된다.

이 즙과 120㎖ 올리브오일을 뚜껑이 있는 유리병 에 담은 다음 20회 정도 흔들어 용액을 잘 섞는다.

-저녁 10시 : 자몽즙(주스)과 올리브오일 혼합 용액 300㎖을 한 번에 다 마신다.

그리고 바로 침대에 똑바로 30분 동안 누워 있는다.

베개가 반드시 가슴보다 높아야 하고 움직이거나 말도 해서는 안 된다.

30분이 지난 후 평상시와 같이 잠을 잔다. 단 엎드려 자서는 안 된다.

3. 7일째(다음날) 아침

-오전 6시~6시30분 : 따뜻한 물을 한 모금 마신다.

잠시 뒤 세 번째 엡섬솔트 용액 180㎖를 마신다.

똑바로 선 자세를 유지하는 것이 좋다.

-오전 8시~8시30분 : 네 번째 엡섬솔트 용액 180㎖를 마신다.

⦁7일째 아침부터 점심 무렵 사이에 여러 차례 물변을 보게 된다.

⦁예민한 사람은 전날 저녁부터 화장실을 가기도 한다.

엡섬솔트 용액은 관장효과가 있다.

⦁처음에는 잔여 음식물이 섞여 있을 것이고,

나중에는 색깔이 있는 물과 함께 담석만 나오는데 크고 작은 초록색 담석이 변기 위에 뜬다.

⦁주로 오전에 화장실을 자주 가는데 최소 5회 정도, 많은 경우는 10회 이상 물변을 본다.

수시로 화장실을 가게 되므로 주의한다.

 -오전 10시~10시30분 이후

⦁신선한 과일을 한쪽 정도 먹어도 된다.

⦁점심은 12시 이후부터 채식 위주로 해야 한다.

30회 이상 씹고 절대로 과식 해서는 안 되며 약간 배고픔을 느낄 정도에서 식사를 마친다.

⦁앞으로 2-3일 동안은 가벼운 식사를 해야 한다.

⦁간과 담낭이 ‘대수술’을 받았다는 사실을 명심해야 한다.

⦁간 청소 전후로 관장을 하는 것이 좋은 결과를 얻는다.

*간청소를 하기 전에 반드시

<의사들도 모르는 기적의 간 청소>
(안드레아스 모리츠 지음, 정진근 옮김, 에디터출판사)를

읽고 나서 실행할 것.

‘간 청소를 해서는 안 되는 경우’ 등

각종 주의사항이 있으므로 꼭 정독한 후에 하시기 바랍니다.

■엡섬솔트는 MgSO4를 말하는 황산 마그네슘으로
좋은 제품은 화공약품상에서 구할수 있는 EP Grade 제품이라는데 맞는지요?
종류가 다양해서...그리고 부작용은 없는지도 궁금하네요...

전..아무래도 합성은 피하고..근데 한국서 천연 앱솜솔트는 비싸더라구요 책에서 엡섬솔트 관련 부분을 찾아보았는데 화학식은 말씀하신 그대로입니다.
EP...등등의 제품에 관해서는 제가 아는 정보가 없습니다.
체험하신 분들에게 판매처를 문의해서 구입했습니다.
독일산 수입제품입니다.
특별한 부작용은 느끼지 못했습니다. 나의 간청소 체험기-세상에나...

출처:  http://cafe.daum.net/nomedicine/L9g7/277

간 청소하는 방법이 처음에는 복잡해보였는데 막상 실행해보니 비교적 간단했다.

엡섬솔트 용액을 네 번에 걸쳐 마시고, 올리브오일과 자몽즙 혼합액을 마시면 그걸로 끝이었다.

책에는 시간까지 자세히 안내되어 있어 쉽게 따라할 수 있다.

실질적인 간 청소를 하는데는 1박 2일, 정확히는 16시간 정도가 필요하다.

다른 일정이 없는 주말을 이용하는 것이 좋다.

책에는 준비기간으로 5일을 잡고 있는데 매일 1리터의 사과주스를 마시면 되는 아주 쉬운 일이다.

토요일 저녁, 첫 번째 엡섬솔트 용액을 마셨다. 아주 쓰지만 마실 만하다.

생수 한모금으로 입안을 헹구었는데 물맛이 달게 느껴졌다.

밤 10시경 올리브오일과 자몽주스 혼합액을 마셨다.

책에는 먹기 힘들어하는 사람들이 많다고 했는데 주스맛이 나서인지 괜찮다.

침대에 똑바로 누웠다. 30분간 움직이지 말란다. 그후 잠이 들었다.

다음날 아침 세 번째 엡섬솔트 용액을 마셨다.

잠시 후 처음으로 화장실을 갔는데 정상적인 배변활동이었다.

초록색의 결석은 없었다.

고개를 갸우뚱거리다 시간에 맞춰 네 번째로 엡섬솔트 용액을 마셨다.

30분후 물변을 봤는데 변기 위에 초록색의 자잘한 알갱이들이 수십개가 떠 있었다.

이후에는 30~60분 간격으로 화장실에 갈 때마다 결석들이 계속해서 나왔다.

간 청소를 통해 내 몸에서 나온 초록색 덩어리들을 보는 순간 깜짝 놀랐다.

내 몸에서 이런 게 나왔다는게 너무 쇼킹해서 전율이 느껴질 정도였다.

그중 몇 개는 제법 커서 길이가 2센티미터는 됨직하다.

건져서 만져봤더니 찰흙덩어리처럼 제법 단단했다.

■18~20시간의 소화통인 우리몸에서 막마신 내용물이 사진과 같이 고형화되는것은 있을 수 없습니다.

간청소에 대하여 이미 적지않은 검사내용이 있습니다...

검불은 색으로 물에 갈아앉은것은 석화된 담즘액이고 파릇한것은 석화진행중인 물질로요.

수천만원 환자를 만들어야 먹고사는 양의 들이 간청소하면 들고 일어나는 이유가 여기에 있다고 봅니다.

간청소 1차 2차 후기입니다. 비유약하신분은 조심하세요

출처:  http://cafe.daum.net/nomedicine/L9g7/407

한달간격으로 간청소를 시행햇습니다.

모두 사과주스 천미리를 먹고햇습니다.

사과주스는 너무 많아 다음엔 타트체리주스오 시행해보려 합니다.

간청소는 하면 바로 효과는 나타나진 않구요 저같은 경우엔

이주일이나 한달정도 걸렷던 것같아요.

일차간청소 사진입니다 종이컵 하나분량

종이컵 반개분량정도입니다. 이차간청소는 색이 좀더 연해졋습니다.

123차중에 3차가 가장 많이 나온거같습니다.

큰걸로만 골라내 사진을 찍었으나 변기안에 나온것은

꽤 많앗습니다. 가장큰것은 3센치가량 되는거같았구요.

엡섬솔트(Epsom Salt)

엡섬 솔트는 마그네슘과 황을 함유하고 있는

마그네슘 설페이트(MgSO4 : Magnesium sulfate 또는 Sulphate)라고 불리는 쓴 맛을 내는 화학물질이다.

엡섬솔트는??

1618년 영국 엡섬지방에서 발견된 마그네슘 설페이트로 제형이 소금처럼 하얗다 하여
붙여진 이름이고..

고순도의 마그네슘 설페이트는 바다의 미네랄 중 하나로..

신체에 필요한 중요한 필수 영양소를 다량 포함하고 있다고해요

천연 엡섬솔트

옥션:  http://itempage3.auction.co.kr/DetailView.aspx?itemNo=A628510981&frm3=V2

* 미국에서는 건간식품코너에서 엠섬솔트를 쉽게 구할 수 있다

제품포장지에 내복약이라고 표시되어 있는 것을 사용해야 한다

반면에 입욕제라고 표시되어 있는 것은 불순물이 많기 때문에 사용해서는 안된다.

간청소는 꼭 엡솜염으로 해야 하나요?
출처: http://huldaclark.blog.me/220768033471

간청소는 꼭 엡솜염으로 해야 하나요?

엡솜염은 황산마그네슘을 말합니다.

산화마그네슘을 황산에 녹인 것으로 맛이 쓰고 물에 잘 용해가 되며

설사약, 하제로 많이 쓰이며 순도가 높은 것은 식용으로도 사용합니다.

간청소에서 엡솜염을 사용하는 이유는 담관을 확장시켜주기 위함입니다.

엡솜염을 먹게 되면 20분안에 담관이 확장됩니다.

간청소를 통해 간, 쓸개, 담관의 콜레스테롤담석과 찌꺼기들이 배출되려면
1~2mm정도 크기의 작은 담관이 더 확장되어야만 합니다.

그 역할을 위해서 엡솜염을 마시는 것입니다.

엡솜염으로 자연스럽게 확장된 담관에서 담석이 술술 빠져나오도록 하는 것이 간청소의 원리입니다.

그런데 엡솜염 대신 죽염을 먹으면 담관이 확장될까요?

죽염은 담관을 확장시키지 못합니다.
 

죽염으로 간청소를 할 경우에 확장되지 않은 담관을 통해서 담석이 나오다가 걸리는 낭패를 볼수도 있습니다.

간청소는 반드시 엡솜염으로 하시길 권합니다.

훌다영농조합이랑 훌다코리아 에서 재료를 팝니다.

간청소의 효과는 아토피, 목결림, 소화불량, 등등 매우 많은 효과가 있어서 모두 나열하기 힘들정도 입니다.

그만큼 효과가 좋지만 신장청소와 기생충청소가 선행되면 더 좋습니다.

훌다영농조합:  http://huldaclark.blog.me/220085756344

훌다영농조합 쇼핑몰에서 구입하실수 있습니다. huldafarm.co.kr입니다.