한달쯤 된것 같은데, 눈이 개운치 않고 눈동자가 탁해지면서 머리가 무겁고 뒷목이 뻐근합니다. 저녁때가 되면 얼굴이 달아오르고 뒷목이 뻐근하고 아파서 자석으로 괄사를 하면 좀 시원하고 눈도 시원해집니다. 특별히 전보다 더 피곤한건 아닌데..... 편두통과 풍지혈 어깨에서 올라오는 목이 아프네요 혈압을 재보니 150/100 이라는데, 혈액순환이 안되는것이겠지요.
첫댓글혈압은 수축기 혈압수치가 높은 것보다 확장기 혈압이 100이 넘어가는 것이 더 위험할수가 있습니다. 그 말은 혈관이 경화되었다고 판단 할수도 있겠습니다. 항상 그런 수치라면 문제이고 흥분하거나 심하게 일을 하게 되었을 때의 일시적인 수치라면 문제될 것은 없습니다. 또한 혈압은 재는 시간. 재는 높낮이에 따라서도 수치가 많이 다릅니다.
목이 불편하면 당연히 압이 (부하가)걸린 상태이니 목을 풀어야 합니다. 목과 머리를 열심히 괄사해주세요. 자석괄사는 긁는다기 보다는 꾸욱 눌러 깊이까지 다다르게 하여 천천히 물체를 끌어올리듯 하는 것이 효과적입니다.
첫댓글 혈압은 수축기 혈압수치가 높은 것보다 확장기 혈압이 100이 넘어가는 것이
더 위험할수가 있습니다.
그 말은 혈관이 경화되었다고 판단 할수도 있겠습니다.
항상 그런 수치라면 문제이고 흥분하거나 심하게 일을 하게
되었을 때의 일시적인 수치라면 문제될 것은 없습니다.
또한 혈압은 재는 시간. 재는 높낮이에 따라서도 수치가 많이 다릅니다.
목이 불편하면 당연히 압이 (부하가)걸린 상태이니
목을 풀어야 합니다.
목과 머리를 열심히 괄사해주세요.
자석괄사는 긁는다기 보다는
꾸욱 눌러 깊이까지 다다르게 하여
천천히 물체를 끌어올리듯 하는 것이 효과적입니다.
네 ~ 그렇군요
설마 했는데..... 자석은 원형 자석을 쓰고 있는데 괄사하기가 불편하네요.
괄사에 적당한 자석이 따로 있나요?
아직 제작 전이라...
불편한대로 잘 활용해보세요~~
부군께 도움을 청하세요~~
귀 앞뒤.귀 근처를 찬찬히
자석괄사하세요^^
네. 감사해요.
바쁘신데 ...항상 신세만 집니다.
무슨 말을요.
은나라님께서 빨리 더 건강해지시면 좋겠습니다~~