<p>[ 완도 해양치유센터에서(후기)🌊🌿]</p><p> </p><p> </p><p>‘의사만 사람을 치유하는게 아닌것 같다’</p><p> </p><p>어느 한 분의 말씀이 있었습니다.</p><p>네 맞습니다.</p><p>명상은 알아차림을 통해 삶의 습관들,</p><p>이제는 버려도 좋은 오래된 습관들을 알아차리고</p><p>먹고. 자고. 생활하고</p><p>마음을 쓰고 감정을 쓰는</p><p>패턴들을 내려 놓도록 돕습니다.</p><p> </p><p>의사는 병을 고치지만</p><p>명상은 스스로 자신의 상태를 알아차리도록 도우니 </p><p>병이 될만한 습관들을 내려 놓도록 하는데 많은 역할을 합니다.</p><p> </p><p>완도에서 만난 35분의 참여자들과 액티브 명상을</p><p>함께 했습니다.</p><p>마린 힐링 테라피✨</p><p>바다가 품어 주고 바람이 맞이해 주는 아름다운 자연에서 마음껏 소리치고 웃고 춤추었습니다.</p><p> </p><p>가슴안의 그리움, 사랑, 감사함을 만나고 이완하고</p><p>싱잉볼의 진동과 공명하며 진정으로 푹 쉰 힐링 시간이었습니다.</p><p> </p><p>명상을 마치고</p><p>참가하신 어머니들의 따뜻한 허깅.</p><p>함께 해주신 모든 분들께 사랑을 보냅니다.</p><p> </p><p>사난다 드림</p><p> </p><p>#완도 #명상 #meditation #액티브명상 #현대액티브힐링명상센터 #오쇼 #osho #해양치유 #해양치유프로그램 #마린힐링테라피 #테라피</p><p> </p><p>#춤명상 #동적명상 #명상교육 #명상강의 #마포명상 #광흥창명상 #액티브명상 #현대액티브 #웃음명상 #서울명상센터 #마음챙김 #셀프힐링 #웰니스 #인도 #쿤달리니 #싱잉볼 #명상출강#만다라 #차크라 #명상수업 #명상여행 #wellness #명상센터 #좋아요반사</p><p> </p>
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첫댓글
머나먼 완도까지 가서 정말 수고많으셨어요. 명상 나뿐 식히(?) 존재계의 가피가 있기를.