용산구한의원 “클라이밍 포기할 뻔했는데…” 회전근개 부분파열과 어깨충돌증후군 극복한 용산구 30대 직장인 치료기

[견우]

용산구한의원 “클라이밍 포기할 뻔했는데…” 회전근개 부분파열과 어깨충돌증후군 극복한 용산구 30대 직장인 치료기

“클라이밍을 하지 못하면 어쩌나 하는 걱정이 많았는데 동호회 소개로 오길 정말 잘한 거 같습니다. 이제는 클라이밍을 해도 전혀 불편함이 없고 어깨에 힘도 생겨 활력이 넘칩니다.”

용산구 청파동에 살면서 공기업에 다니는 30대 초반 여자분의 사례를 소개합니다.

운동을 좋아하는 분들은 몸에 불편함이 생겨도 대수롭지 않게 넘기는 경우가 적지 않습니다. 

평소에도 운동을 하다 보면 근육통이나 가벼운 통증은 흔하게 겪기 때문에, 며칠 쉬면 괜찮아질 것이라 생각하며 다시 운동을 시작하곤 합니다.

“원래는 통증이 생겨도 잠시 쉬면 금방 회복되곤 했습니다. 그런데 지난해 가을부터 시작된 오른쪽 어깨 통증은 예전처럼 휴식만으로 나아지지 않았고, 여러 차례 치료를 받아도 좀처럼 달라지지 않았습니다.”

오늘 소개해 드릴 용산구한의원 환자분 역시 그랬습니다.

휴식으로는 해결되지 않아 통증을 쭉 이어온 상황. 여러 치료를 받아도 만족스러운 변화를 느끼지 못한 채 견우한의원을 찾게 되었습니다.

이후 다시 클라이밍을 목표로 회복을 이어갈 수 있을 만큼 어깨 상태가 달라졌습니다.

과연 견우한의원에서 어떤 치료 과정이 있었기에 용산구한의원 환자분은 다시 클라이밍을 이전처럼 즐길 수 있게 되었을까요.

오늘 사례가 회전근개 부분파열과 어깨충돌증후군으로 포기했던 취미와 편안한 일상을 다시 되찾을 수 있다는 희망으로 이어졌으면 좋겠습니다.

“클라이밍을 한 지 3년 정도 됐습니다. 중간중간에도 팔꿈치는 어깨가 아픈 적은 있습니다. 그럴 때 잠깐 쉬어주면 좋아졌는데 웬일인지 이번에는 작년 가을부터 계속해서 오른 어깨가 아팠습니다. 병원에 갔더니 회전근개 부분파열이 보이고, 어깨충돌증후군도 있다고 했습니다. 그 동안 주사, 충격파, 도수 치료를 받았는데 어느 이상 좋아지지 않아서 한방 치료를 받아보고 싶어 오게 되었습니다.”

클라이밍을 시작한 지 3년. 평소에는 운동을 하다가 팔꿈치나 어깨가 불편해져도 잠시 쉬면 금세 회복되곤 했기에, 이번에도 크게 걱정하지 않았다고 합니다. 

하지만 병원에서 회전근개 부분파열과 어깨충돌증후군이라는 진단을 듣게 되자 많이 당황스러우셨다고 합니다.

더욱 답답했던 것은 여러 치료를 받았음에도 몸이 기대했던 만큼 달라지지 않았다는 점이었다고 합니다. 

'이제는 클라이밍을 계속하기 어려운 건 아닐까', '어깨가 더 나빠지는 것은 아닐까' 하는 걱정이 점점 커졌고, 결국 다른 치료 방법을 찾아 견우한의원을 방문하게 되셨습니다.

“클라이밍 동호회에서 다른 분도 저와 비슷한 어깨 질환으로 운동을 쉬다가 원장님께 치료를 받고 다시 클라이밍을 하고 있다는 이야기를 들었습니다. 그 이야기를 듣고 '나도 나을 수 있지 않을까' 하는 기대를 갖고 찾아왔습니다.”

진료실에서 용산구한의원 환자분들과 이야기를 나누다 보면, “이번에는 정말 달라질 수 있을까요?”라며 기대와 걱정을 함께 안고 찾아오시는 분들이 계십니다.

여러 치료를 경험한 뒤에는 새로운 치료를 선택하는 것 자체가 쉽지 않기 때문입니다.

그래서 견우한의원은 치료를 시작하기에 앞서 무엇이 부족했고, 지금은 어떤 부분을 바꿔야 하는지를 함께 확인하는 과정을 중요하게 생각합니다. 

“환자분께 가장 맞는 치료 방향을 찾아 다시 클라이밍을 즐길 수 있도록 최선을 다해 도와드리겠습니다. 치료에 대한 걱정은 제가 함께 나누겠습니다. 궁금하거나 불안한 점이 생기면 언제든 편하게 말씀해 주세요.”

용산구한의원 환자분 역시 회복을 통해 다시 건강하게 클라이밍을 할 수 있는 어깨를 만드는 것이 목표였습니다.

그렇다면 이전과는 무엇이 달라져야 했을까요? 지금부터 그 과정을 하나씩 설명해 드리겠습니다. 

아파서 오기는 했지만 아픔 때문이라기보다는 클라이밍을 잘하기 위해서 어깨 치료를 받고 싶다고 했습니다. 

그만큼 클라이밍을 좋아하는 분이었습니다. 

지금도 클라이밍을 하고 있다고 합니다. 

어깨가 아픈 상태에서 무리를 줄 수 있는 과사용이나 운동은 증상을 악화시킬 수 있어 치료하는 동안은 조절할 것을 부탁드렸습니다.

스테로이드 주사를 맞고 나면 통증이 30% 정도는 줄어든다고 합니다. 

주사 치료가 필요한 경우에는 하는 게 맞지만 너무 많이 맞게 되면 근육이나 인대에 무리를 줄 수 있어 꼭 필요한 경우에만 제한적으로 맞는 게 좋다고 말씀드렸습니다. 

처음에는 천장을 보고 자다가 아픈 쪽으로 돌아서 잔다고 합니다. 

어깨충돌증후군이 있는 상태에서 아픈 어깨로 자게 되면 눌리면서 증상이 심해지는 경우가 있습니다. 

이럴 때는 아픈 곳에 무리한 자극을 주기보다는 아이스 팩을 할 것을 부탁드렸습니다.

아픈 어깨가 불편한지 진료하는 동안 어깨를 이리저리 돌리거나 확인하면서 상태를 점검하고 있었습니다. 

아픈 곳에 대한 불필요한 자극이나 무겁거나 반복적인 동작은 어깨에 부담이 될 수 있기에 하지 말 것을 지도했습니다.

용산구한의원 환자분은 스마트폰을 달고 산다고 합니다. 

어깨회전근개파열, 어깨충돌증후군에 있어 바른 자세는 상당히 중요합니다. 가급적 시선을 눈높이로 할 것을 부탁드렸습니다. 

특히 엎드리거나 누워서 돌아누워서 화장실에서 스마트폰 사용을 자제할 것을 지도했습니다.

용산구한의원 환자분의 경우 오른 어깨 주변 근육을 풀어주고, 오른 어깨의 바른 정렬을 도와주면서 가급적 시선을 눈높이로 하고 아픈 곳에 대한 불필요한 자극이나 확인을 피하며 주의 사항을 잘 지키고 기혈 순환을 시켜 어깨충돌증후군, 어깨회전근개파열의 재발을 막아주면서 원기를 끌어올려 손상된 조직 회복과 회전근개의 정상화를 도와주는 치료를 했습니다.

“원장님, 이제는 어깨를 이렇게 돌려도 통증 하나 없습니다. 클라이밍을 할 때 이전보다 몸이 더 편해진 거 같아요. 한방 치료를 받길 정말 잘한 거 같습니다. 감사합니다.”

용산구한의원 환자분이 어깨를 자유롭게 움직이며 웃는 모습을 볼 때마다 느끼는 것이 있습니다. 회전근개 부분파열이나 어깨충돌증후군은 운동을 포기해야 하는 질환이 아니라, 몸 상태에 맞는 치료와 회복 과정을 거친다면 다시 좋아하는 운동을 이어갈 수 있는 질환이라는 점입니다.

특히 이번 용산구한의원 환자분처럼 단순히 통증을 줄이는 데 그치지 않고, 다시 클라이밍을 즐길 수 있을 만큼의 기능 회복을 목표로 치료 방향을 세웠던 것이 좋은 결과로 이어질 수 있었습니다.

“특별한 외상은 없었고, 운동을 꾸준히 했는데 갑자기 어깨가 아픕니다.”

“어깨회전근개파열과 어깨충돌증후군을 같이 치료할 수 있을까요?”

“잠깐 쉬면 괜찮아졌는데 지금은 통증이 사라지질 않습니다.”

회전근개 부분파열과 어깨충돌증후군은 단순히 어깨만 아픈 질환으로 끝나지 않습니다. 

잠시 쉬면 괜찮아질 것이라 생각했던 통증이 점점 길어지고, 좋아하던 운동을 포기하게 되거나 무거운 물건을 드는 것조차 망설이게 되면서 일상도 조금씩 달라지게 됩니다.

하지만 몸에 맞는 치료를 시작한다면 어떻게 될까요? 

통증을 줄이는 것은 물론, 다시 자신 있게 어깨를 움직이고 예전처럼 운동을 즐길 수 있는 변화도 충분히 기대할 수 있습니다.

견우한의원은 용산구한의원 환자분마다 어깨가 아프게 된 과정과 회복을 방해하고 있는 원인을 꼼꼼하게 살펴, 지금 가장 필요한 치료를 찾아드리고 있습니다.

이번 용산구한의원 환자분처럼 다시 클라이밍을 목표로 할 수도 있고, 편안하게 잠을 자거나 일에 집중하는 것이 목표일 수도 있습니다.

중요한 것은 용산구한의원 환자분이 다시 원하는 삶을 이어갈 수 있도록 회복의 방향을 함께 만드는 것입니다.

혹시 지금도 통증 때문에 좋아하는 운동을 미루고 계시거나, 여러 치료를 받았음에도 뚜렷한 변화를 느끼지 못해 막막한 시간을 보내고 계시지는 안으신가요?

견우한의원은 용산구한의원 환자분들이 잊고 지냈던 편안한 움직임과 건강한 일상을 다시 되찾으실 수 있도록, 환자분 한 분 한 분의 몸 상태에 맞는 치료를 고민하며 진료하고 있습니다.

오직 용산구한의원 환자분의 건강한 일상을 되찾아드리기 위해 최선을 다하는 견우한의원입니다.

언제든 편안한 마음으로 찾아와 주세요. 

건강하세요~!

[어깨가 아프면 견우한의원입니다]

■ 어깨 한 길 20년, 38만 건의 임상과 연구
한의학박사·약사·한의사 복수 면허 원장의 정밀 처방
10편의 논문(SCI급 3건), 약물 특허 출원 1건 및 7권의 어깨 저서
"인세 전액 기부로 나눔의 진료를 실천합니다."

■ 1,600건이 증명하는 실제 치료 후기
"내원 환자의 65%가 가족과 지인 소개로 방문하십니다."
https://map.naver.com/p/entry/place/1792527632?placePath=/review

■ 질환별 상세 정보 (오십견·회전근개·석회성건염 등)
통증 걱정 없는 '안 아픈 침' (시술 즉시 발침)

■ 365일 진료 (토·일·공휴일 오후 1시까지)
위치: 마포구 공덕역 1분 거리
문의: 02-703-9754
http://pf.kakao.com/_xoiuxlxl

[낭자]

유익한정보 감사합니다

[응소녀]

빠른 병원 방문이 답이네요

[nami9770]

클라이밍을 계속 할수있어서 다행이네요~
좋은정보 감사합니다

[망구]

좋은정보공유 감사합니다

[골프광]

어깨가 아픈 상태에서 무리를 줄 수 있는 과사용이나 운동은 치료하는 동안에는 조절하는 것이 좋겠네요!

[구척장신]

불편한 곳에는 아이스팩이 도움이 되네요~

[아나콘다]

가급적 시선을 눈높이로 하는 것이 중요하네요~

[사과나무]

아픈 곳에 불필요한 자극이나 무겁거나 반복적인 동작은 어깨어 부담이 되기에 하지 말아야 겠네요~

[서학개미]

주의사항을 잘 지키는 것이 중요하네요~

[빼빼로]

유익한 정보 잘보고 갑니다^^

[레이어드]

회전근개 저도 다쳐보니까 정말 신경쓰이더라구요...

[수요미식회]

30대 직장인 분이 견우님을 만나 통증에서 벗어날 수 있었군요.

[절대강자]

견우님 만나서 잘 고치셨다니 다행입니다.

[청춘사진관]

자세한 정보 감사합니다.

[마리오]

오늘도 잘 배우고 갑니다.

[쨍하면해뜰날]

이제 다시 좋아하는 운동을 할 수 있게 되셨다니 다행입니다.

[아름다운봄]

항상 좋은 글 기다리고 있겠습니다. 다시 한번 감사드립니다.

[청춘스케치]

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[별헤는밤]

모든 병은 예방이 정답인거 같습니다.

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[아르마다]

한방 치료가 좋기는 좋은거 같습니다.

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[애플민트]

견우님을 만나서 잘 고치셨다니 다행입니다.

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