떫고 새콤한 맛이 강하여 그냥 먹기에는 무리가 있어서 우유에( 또는 요쿠르트) 타서 먹으면 눈 건강에 좋다고 하니 모두 자연건조하여 분쇄를 하였습니다.
눈에 많은 영향을 주는 산화 스트레스를 감소해주는 카로틴이라는 성분이 매우 풍부하기 때문에 눈의 피로회복 및 시력 저하예방, 안구 질환들을 예방하는 효력이 있다고 합니다. 또한 아로니아는 안토시아닌이라는 성분이 많은 양으로 들어있어요. 안토시아닌은 우리 눈 건강에 매우 좋은데요, 특히 시력 개선시켜주는 효능도 있다고 알려져 있습니다. 이 안토시아닌은 로돕신 성분의 재합성을 도와준다고 합니다. 그래서 시력개선에 도움이 된다고 해요.
첫댓글 눈건강을 위해 찾아봐야겠네요
여기서도 구할수 있는지,,,
귀한 정보 감사합니다
행운번호 #66