걸음아 날 살려라

[메아리]

요즘 걷기가 데세지요
너도나도 할것없이 걷기에 열중입니다
요즘은 또 맨발걷기가 열풍이네요
맨발로 걸으면 모든병이 사라지는 만병통치 처럼 생로병사의 비밀에서 방송을 하드라구요

저도 한국에서 부터 걷기에 재미를 붙혀서 이곳 필리핀에서도 하루 8천보를 목표로 걷고있습니다

걸음아 날 살려라 하고 도망쳤다
이런말 가끔하지요?
정말 말데로 얼마를 걷느냐에 따라
장수도 보장한다 하니 그말이 맞는것 같습니다

돈이 들어가는것도 아니고 시간과 부지런함 만 있으면 얼마든지 할수있는 운동
처음 문지방넘기가 힘들어 그렇지
일단 집에서 나가기만 하면 참좋드라구요

걸으면 건강하다 걸어서 가자~~~
란 노래도 있듯이 열심히 걸어서
건강하게 삽시다요

[어짐]

일석육조 정도 되지요?
기름값 절약
몸건강 증진
정신건강 증진
냉 난방비 절약
예쁜몸매 보장
인기짱!

등등

[메아리]

ㅎㅎ일석 십조도 만들수있죠

[어짐]

글차나두
무궁무진
만들어 보려했는데
이 머리로는...ㅋㅋ

[짱가서현]

맞아요
걷는것만큼 좋은건없대요
보폭을 자기어깨만큼 넓혀서 걸음 더 좋다고 하네요

[메아리]

그러게요
펜데믹때 헬스장이용이 어려워 지면서 걷는 사람들이 더많아 진것 같아요

[별빛쏘나타]

헐~
제목에 낚였네
난 또
흉악범 퇴출기인줄로 ㅋㅋ

걷는게 대세
사실 이게 웃고픈 현실
뛰는 젊은이들은 안보이고
마카 걷는이들로만 가득한
고령화사회 한단면 ㅎㅎ

약 8년전부터
맨발걷기 부부를 봐왔는데
글쎄 내눈엔
별 차도가 ㅋㅋ

암튼
건강하게 장수합시당 ㅎ

[메아리]

ㅎㅎㅎ
뛰기도 걷기도 강아지 산책을 하기도
해가떨어지고 조금시원해지면
엄청많이 쏱아져 나와요

[까비랑]

문지방을 넘어서야눈데 올해부턴 부쩍 피곤..
퇴근후 소파로 직행 ㅋ
선선해지니 다시 시작해볼까~
아리가 그랬잖어 "누죽걸산"
누우면 죽고 걸으면 산다.
어디서든 건강이 잘 지내^^

[메아리]

문지방 넘기가 큰산 넘기보다 힘들어 ㅎㅎ
나는 걷기도하고 공도 일주일에 2~3번 처서 그런가 건강해진 느낌이야
까비야 의정부 천 ㅎ열심히 걸어봐