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힘을 빼야 갈등이 풀린다 - 기호일보
긴장하면 몸에 힘이 들어가는 것은 인간의 본능이다. 그런데 모든 운동의 기본은 몸에서 힘을 빼는 것이다. 골프나 테니스, 검도, 탁구, 야구, 수영, 배드민턴 등
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첫댓글 글을 읽고 행복하고 즐거운 시간이 되어 머물다 갑니다즐거운 하루되세요
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