비염에 좋은 혈자리와 단월드 기체조

[초오록]

비염에 좋은 혈자리와 단월드 기체조

봄철이면 눈이 따갑고 코를 훌쩍이며 가렵다는 사람들을 종종 봅니다.

알레기성 비염증세라 하는데요.

대기도 건조하고 바람도 많이 불어 꽃가루, 미세먼지, 황사가

많이 날리는 것 같아요.

눈으로 볼때는 하늘이 맑아보이는데 창문을 조금만 열어두어도

먼지가 가득해서 놀라곤 합니다.

코로나 해제후 마스크 착용을 하지 않으니 유해물질로 부터

호흡기가 보호되지 않아 더욱 그러합니다.

비라도 오면 공기가 좀 맑아질텐데요.

건조하고 더워서 증상이 더 심해지는 것 같습니다.

큰 병이 아닌 것 처럼 여겨 제때 치료하지 않으면

부비동염으로 진행될 수 있다고 합니다.

부비동염은 축농증을 말하는데요.

양쪽 코가 막히면 숨쉬기가 어려워 머리도 띵하고

밤에 깊은 잠을 자는데도 방해가 되기에

더 피곤하고 일상생활하는데 여간 불편한게 아닙니다.

심해지면 코 속에 고름과 세균이 생겨서 수술을 해야 할수도 있으니

치료에 만전을 기울여 보시고요.

마스크 착용도 잘 해야겠습니다.

또한 단월드 기체조로 전신이  잘 순환되도록 하여

면역력을 올리고 명상으로 흥분된 신경을 가라앉힐 수 있도록

노력을 기울여보세요.

한결 증세도 좋아지고 커디션도 좋아집니다.

또한 틈틈이 비염에 좋은 혈자리를 자극하여 주세요.

폐와 기관지에 해당하는 혈자리 입니다.

알르레기성 비염에 좋은 혈자리입니다.

머리에 있는 상성혈과 눈썹 시작자리 찬죽혈,

눈썹사이 인당혈과 코양옆 영향혈이 비염에 좋고

코끝의 소료혈을 꾹꾹 눌러주면, 코의 기혈순환을 촉진하고

코골이 개선, 집중력강화와 졸음,  비염에 좋으며

목뒤 머리와 목이 만나는 지점 양쪽 1.5cm  풍지혈과

목을 숙였을때 볼록 튀어나온 대추혈도 비염에 도움됩니다.

비염에 좋은 차로는 유근피차, 약쑥차, 오미자차, 신이화차가 있으니 활용해 보시구요.

찬 공기를 피하고 코의 온도가 따뜻한 것이좋습니다