봄의 향기를 가득 담은 두릅, 어떻게 먹을까요?
봄이 되면 쌉싸름하면서도 향긋한 맛으로 입맛을 돋우는 산나물, 두릅! 두릅은 봄철 대표적인 제철 식재료로, 혈액순환을 돕고 면역력을 강화하는 등 다양한 효능을 가지고 있어 건강에도 좋습니다.
하지만 두릅을 처음 접하는 분들은 어떻게 손질하고 요리해야 할지 궁금해하실 수 있는데요. 오늘은 두릅 손질법부터 다양한 먹는 방법까지, 두릅에 대한 모든 것을 알려드리겠습니다.
두릅 손질하는 법
- 가시 제거: 두릅의 밑동을 잡고 칼등으로 가시를 긁어 제거해줍니다.
- 껍질 제거: 밑동 부분의 딱딱한 껍질을 벗겨줍니다.
- 세척: 흐르는 물에 깨끗하게 씻어줍니다.
두릅 요리법
- 두릅 숙회: 가장 간단하면서도 두릅의 향을 제대로 느낄 수 있는 방법입니다. 끓는 물에 살짝 데쳐 초고추장에 찍어 먹으면 됩니다.
- 두릅 나물: 데친 두릅을 양념에 버무려 먹으면 훌륭한 밑반찬이 됩니다. 고추장, 간장, 마늘 등을 이용하여 다양한 양념으로 맛을 낼 수 있습니다.
- 두릅 장아찌: 두릅을 장아찌로 만들어 오랫동안 즐길 수 있습니다. 간장, 식초, 설탕 등을 이용하여 장아찌를 만들면 밥반찬으로 좋습니다.
- 두릅 튀김: 두릅을 튀김옷을 입혀 튀겨 먹으면 바삭하고 고소한 맛을 즐길 수 있습니다.
- 두릅 볶음: 두릅을 각종 채소와 함께 볶아 먹으면 색다른 맛을 느낄 수 있습니다.
두릅 보관법
두릅은 신선한 상태에서 빨리 먹는 것이 좋지만, 부득이하게 보관해야 할 경우에는 다음과 같은 방법을 활용해 보세요.
- 냉장 보관: 밀폐용기에 담아 냉장 보관하면 2~3일 정도 보관할 수 있습니다.
- 냉동 보관: 데친 두릅을 물기를 제거한 후 냉동 보관하면 오랫동안 보관할 수 있습니다.
TIP: 두릅은 봄철에만 맛볼 수 있는 귀한 식재료이므로, 제철에 싱싱한 두릅을 구입하여 다양한 요리에 활용해 보세요!
어떠세요? 두릅에 대해 더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요!