나현주원장[전문가컬럼] [여름철 피부관리①]자외선도 도망가는 여름 피부관리법! 제대로 알고하는 피부관리법!

[나현주!]

[여름철 피부관리①]자외선도 도망가는 여름 피부관리법! 제대로 알고하는 피부관리법!

“소 잃고 외양간 고친다”
. 미리미리 예방하고 대비하여 큰 사고를 막는다는 뜻이다. 옛 사람들 말에 그른 것이 없다.
여름철 피부관리 또한 마찬가지이다
손상된 피부를 고치는 것보다 평소에 예방하고 평상시 꾸준한 피부관리가 더욱더 중요하다.
특히 여름철엔 강한 자외선 때문에 피부 손상이 쉽다.
이번 여름 자외선에 피부가 상하지 않도록 만반의 대비를 해나가길 강력히 당부한다!

그렇다면 여름철 좋은 피부를 만들고 지키기 위해서 지금 할수 있는 피부관리법은 무엇일까?


사례 하나 소개하고자 한다.
7월은 바캉스 철이다. 부천에 사는 김모양은 휴가 날짜를 잡아 비키니를 사고 신나는 계획을 세우며 흥에 겹다가 갑자기 작년의 안좋은 추억을 떠올리며 최근 필자를 찾아와 걱정거리가 앞선다고 호소했다.
김양은 작년 여름휴가도 자외선이 쨍쨍 내리죄며 물이 있는 바닷가로 갔다.
몸과 얼굴 피부의 탈수가 생기며 붉음증이 돌고 가려움증 등 피부손상으로 인해 아직도 얼굴에 얼룩덜룩한 색소도 남아있고 그때 생긴 주름으로 지금까지도 스트레스를 받고 있다

왜 일까? 피부는 강한 자외선을 받으면 수분을 빼앗겨 탈수 현상이 생긴다. 이 때문에 건조증이 유발되며 이로 인해 급격한 피부노화가 진행된다
또한 열이 발생되어 붉음증이 생기는데 이때 응급처치가 제대로 되지 않으면 고스란히 잡티나 기미 같은 색소침착이 영광의 상처로 남게된다


휴가를 재밌게 잘 보내며 피부 또한 깨끗하게 지킬수 있는 여름철 피부관리법을 알아보자!

▲강력한 자외선에 나의 소중한 피부를 보호할 수 있는 가장 강력한 피부관리는 썬차단제!

▲모든 문제성 피부의 시작점은 건조증이다
평소에 건조증을 느끼지 않더라도 간단한 오이팩이나 수분이 듬뿍 들어있는 팩으로 피부관리 해준다

▲물은 우리 몸에 가장 빠른 흡수율을 자랑한다 물을 많이 마시어 산소와 수분을 즉각적으로 공급해준다

▲자외선을 많이 쬔 날이나 얼굴이 붉어져있을때 피부의 불을 꺼주는 아이스롤러로 얼굴의 열을 빼내주어 2차 손상이 되지 않게 예방해준다

▲썬차단제를 꼼꼼하게 제거해준다 이때 클렌징 제품은 방부제가 들어가지않고 보습제가 충분히 들어간 상품을 이용하며 물의 온도는 15도 안팍이 적당하며 마무리는 꼭 찬물로 해주는 센스!

▲평소에 수분공급과 과도한 각질을 제거해주는 피부관리를 정기적으로 해줌으로써 피부문제의 개선과 예방을 동시에 해주는 것이 좋다 특히 홍조, 열감 등을 빠르게 제거해 주는 앰브런스 119수분관리가 좋다

▲마지막으로 홈케어를 사용할때 다른 계절보다 수분크림에 비중을 크게 두는 것이 좋다

현대인들의 경쟁력이 되어버린 피부!!
깨끗하고 잡티 없는 투명한 피부는 남녀노소를 불문하고 누구나가 갖는 로망이다
많은 미디어에서도 피부관리법을 소개한다. 신입사원을 뽑는 회사에서도 지원자의 외모에
가산점이 붙는다는건 인정할 수밖에 없는 현실이다.
소 잃고 외양간을 고치는 우를 범하지 말자는 평범한 진리를 이 여름 새겨 보길 기대해본다.
바캉스 가서 피부 상하기 전 미리 단단히 예방하길...

부천 피부관리실 케라무스 대표 나현주 원장
14년간 건강과 미용에 영향을 주는 근본원인을 해결코자 노력한 나현주 원장은 잘못된 정보와 관리로 인해 피해를 보는 고객이 생기지 않도록 올바른 건강과 미용정보를 전문가 컬럼을 통해 제공하며 오직 고객의 입장에서 고객의 만족만을 생각하여 노력하는 초심을 잃지 않도록 노력하고 있다

[이 전문가의 자세한 인증번호를 보시려면] http://www.nahyeonju.com

  2012 신바람나는 중소기업 만들기 운동 - 대한민국 중소기업인들의 성공 아이콘 - 비영리단체 창업경영포럼 

[3704985]

여름엔 정말 피부가 많이 상하는 거 같아요 ㅠ.ㅠ

[나현주!]

@smbaforum여름엔 자외선 뿐 아니라 온도의 차이로인해 면역력이 떨어지기 좋습니다 예방으로 피부를 유지하세요

[정승례(에스테틱)]

여름철엔 강한 자외선 때문에 피부가 상하지 않도록 만반의 대비를 해야할것같아요~

[나현주!]

@smbaforum자외선이 우리에게 필요한 부분이 많지만 예방하지 않으면 피해를 보기도 한답니다

[정혜정]

피부 망가진 후에 고생하지 말고 미리미리 보완 잊지 말아야 할 과제

[나현주!]

@smbaforum소잃고 외양간 고치면 안되어요~

[장인선]

건조는 알러지, 소양증, 노화 등 여러가지 문제를 가져오는 가장 큰 피부의 적인거 같아요~

[나현주!]

@smbaforum건조하여 긁다보면 상처도 나고 회복이 더디되니 건조하지 않게 평소의 관리가 중요합니다

[뉴로웰니스 윤명지]

응급처치 어떻게 해요?

[나현주!]

@smbaforum붉음증이 있을시엔 햇빛의 노출을 되도록 피하고 진정과 수분을 공급해 주는것이 가장 좋습니다

[뉴로웰니스 윤명지]

아이스롤러로 하면 되나요??

[나현주!]

@smbaforum피부조직이 손상되지 않으며 붉음증을 즉각적으로 내려주는 아이스롤러가 많은 도움이 됩니다

[권영애]

뜨거운 태양은 피하는게 상책이죠?
손상된 피부는 어떻게 해야 하나요`

[나현주!]

@smbaforum자외선 차단제를 바르시고 썬그란스, 모자, 양산으로 최대한 직접적인 자외선을 피해주시면 훨씬 나으십니다
손상된 피부또한 응급처치가 중요하며 열감을 최대한 빨리 내려주시고 수분공급을 해주시면 훨씬 회복이 빠릅니다

[송인순]

@smbaforum 여름철 자외선 다시한번 점검 하고 바캉스 준비 잊지말기를~~

[나현주!]

@smbaforum바캉스보다 자외선을 예방하는게 삶에서 훨씬 중요하답니다

[인앤양]

@smbaforum 바캉스 가기전 미리 준비해야될 필수 아이템들이 많아요

[나현주!]

@smbaforum바캉스 용품을 준비하실때 자외선 차단제, 수분에센스, 모자등 필요한 아이템들이 많아요

[박춘신]

"휴가를 재밌게 잘 보내며 피부 또한 깨끗하게 지킬수 있는 여름철 피부관리법"ㅎㅎ

[나현주!]

@smbaforum빙고! 휴가도 즐겁게! 피부도 즐겁게!

[오경희[청주 학스킨스파]]

휴가 잘못 갔다오면 피부 정말 한 순간에 갑니다.

[나현주!]

@smbaforum네 휴가에서 신나게 즐긴만큼 신나게 피부는 상하기가 쉽죠

[예쁜유리]

휴가가서 썬크림 한통쓰는것보다 관리 한번 받고 가는것이 훨씬 도움이 되겠어요~

[나현주!]

@smbaforum평소에 수분공급과 혈액순환을 돕는 마사지를 하신분들은 훨씬 예방이 많이 됩니다

[강인숙]

필링하시고 휴가간다는 무지함에 놀랐습니다
옳바른 상식 전달하는게 우리들의 몫인것같습니다

[나현주!]

@smbaforum고객님들께서 잘못된 정보와 관리로 피해를 보시는 경우가 많습니다 올바른 정보제공이야 말로 전문가가 해야할 사명이지요

[유선희]

매번 여름만 되면 피부가 상했었는데 그이유를 이제야 알고 어떻게 해야할지알게됬네요^-^

[나현주!]

@smbaforum네 이제는 실행으로 예쁜 피부미인 되세요

[박혜림]

공감가는 글인거 같아요.. 저도 평소 피부가 건조해서 고민인데 휴가철에 더 신경써야겠네요

[나현주!]

@smbaforum건조한 피부는 모든 문제성 피부의 시초이니 예방이 최고입니다!

[햇빛쨍쨍]

야외활동을 많이 하다가 얼굴이 붉어지면 오이팩을 올려놓곤 했었는데 잘한 방법인거같아요^^

[나현주!]

@smbaforum 일시적인 붉음증엔 즉각적으로 열일 식혀주며 수분을 공급해 줄수있는 오이가 도움이 됩니다

[hello]

평소 관리가 중요한것 같네요. 피부가 나쁜건 아닌데 미리 관리하는게 좋겠죠?????/ㅎㅎ

[나현주!]

@smbaforum 네 말씀하신 것처럼 미리미리 예방이 좋습니다

[원영애]

휴가갈때 단단히 준비해야 나중에 후회안하겠죠~ 피부지키는일 쉬운거 아닌거같아요

[원수애]

여름철 피부관리 땀때문에 화장품을 바를생각을 안하니.... 어쩜좋쵸?

[국가대표꽃미녀]

여름은 정말 피부에겐 악조건인거 같아요~

[꼬끼오~]

여름철만 되면 피부가 많이 건조 했었는데 이럴때 관리를 잘해야 한다는....사실을....ㅜ ㅜ

[sumin송명애]

자외선 피부 노화의 원인 ~ 여름을 피해 가고 싶군요!!@smbaform

[원영애]

이번 여름은.... 다른 여름보다 강렬한것같아서 피부관리에 더 신경이 쓰이는것같아요

[smkskin[문현정]]

@smforum 방심은 금물~365일 자외선 조심해야 겠어요..