꿈에서 달리기는 원래 잘 안되는 것 같더군요. 저는 처음에 전생에 개였나 생각했어요. ^^ (개목걸이 때문에) 유력한 가설로는 렘수면시에 수면마비 때문에 운동신경을 차단하려는 대뇌의 의지 때문이라는 설이 있습니다. 또 다른 가설로는 현실에서 발전하려는 의지는 있지만 생각대로 잘 안되기 때문에 그러한 답답함이 반영되는 것이라는 설도 있고... 뭔가 이유가 있긴 있겠죠. ^^
꿈에서 주먹질이 느리거나 달리기가 잘 안될때는 마치 몸이 물속에 있는듯 무겁고 뻑하게 느껴집니다. 그래서 몸이 가볍다는 생각으로 열심히 노력하면 가능합니다. 그리고 무엇보다 선명하고 의식이 또렷한 자각몽에서는 대부분 다 되니까 평소에 몸 관리, 생활리듬 관리를 열심히 하고 꿈일기 작성을 게을리 하지 말아야겠죠~!
첫댓글 비작각은 다들 그런데 자각몽은 대부분 안그러지 않나요? 수련을 많이 하면 낳아질지도?
그 말은.. 역시 자신의 인식에 문제가 있다는 뜻인것 같은데.. 해결하는 실질적인 방안은?
제 경우는 컨디션이 좋은날은 뜻하는데로 몸이 움직여 주기도 해요^^;; 저도 무지무지 느리게 달려지는 꿈을꾸면 답답하다는.ㅠ.ㅠ
와 저도 정말 궁금해요~ 전 심지어는 상상속에서도 잘 안뛰어지거든요? 눈 감고 하는 상상이요 ㅡㅡ;; 꿈에서 뛰는 방법을 알면 상상도 가능하지 않을까 싶어서.. 알려주세요~ ↓
꿈에서 달리기는 원래 잘 안되는 것 같더군요. 저는 처음에 전생에 개였나 생각했어요. ^^ (개목걸이 때문에) 유력한 가설로는 렘수면시에 수면마비 때문에 운동신경을 차단하려는 대뇌의 의지 때문이라는 설이 있습니다. 또 다른 가설로는 현실에서 발전하려는 의지는 있지만 생각대로 잘 안되기 때문에 그러한 답답함이 반영되는 것이라는 설도 있고... 뭔가 이유가 있긴 있겠죠. ^^
그럼 딱!이거다 하는 해결방법같은건 없는건가요?;;
꿈에서 주먹질이 느리거나 달리기가 잘 안될때는 마치 몸이 물속에 있는듯 무겁고 뻑하게 느껴집니다. 그래서 몸이 가볍다는 생각으로 열심히 노력하면 가능합니다. 그리고 무엇보다 선명하고 의식이 또렷한 자각몽에서는 대부분 다 되니까 평소에 몸 관리, 생활리듬 관리를 열심히 하고 꿈일기 작성을 게을리 하지 말아야겠죠~!
ll루드리머ll 님이 말하신대로 꾸준한 꿈일기 작성은 자각몽의 확률을 높여주고 3인칭이던 시점도 1인칭이 되며 점차 꿈에서의 장악력도 커지게 됩니다. 매일아침 일어나자마자 생각나는 꿈을 가능한 자세히 적어주세요. 그러면 꿈속에서의 움직임도 좀더 가벼워지고 심지어 현실보다 몇배~무한까지 팔팔해집니다. 경험치를 쌓아(꿈일기를 적어) 레벨이올라간다.(꿈속의 dreambody가 강해진다.) 라는개념으로 이해해 주세요.