제34주차 정기훈련실시안내(9월3일)

[조영강(단순,무지,용감한~^^)]

출발 :신의교(06:00)
          스트레칭후 출발하도록합니다.
          각자 주력에맞게 코스를 선택하시길바랍니다.

          이번정훈부터는 06시에 출발하도록합니다.

          
코스:거북주로
        1코스: 거북주로 1바퀴(9.6키로)
        2코스: 거북주로 2바퀴 (19.2키로)
        
도착시간:08시 언저리(함께 스트레칭후 식당으로이동합니다) 

               꼭 지켜주시길바랍니다~

               
간식봉사 : 4팀(감사합니다) 
                음료와 물은 부족하지않게 넉넉히 준비해주시면 감사하겠습니다.

식당:전주콩나물
                        
댓글은 관심&표현입니다(댓글 당부드립니다)

달리마의일정은 멈추지않습니다~^^

PS: 8월한달 폭염날씨에 정훈소화하시느라 수고들 많으셨습니다.9월에도 홧팅하시고

      담주 철원 단체대회에서도 좋은결실을 맺기를 바라면서 훈련공지를 갈음합니다...

이상 훈련국에서~

[이봉성]

참석 합니다. 2코스 도전.

[조영강(단순,무지,용감한~^^)]

굿~!!! 도전은 늘~아름다운것~^^