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아침 검은콩 두컵 사과 커피<br />점심 현미밥1/2 두부 오이반개 고구마순무침 명태껍데기 김무침 된장<br />간식 복숭아1개 요거트<br />저녁 두부 닭가슴살캔 고구마순무침 연근조림 커피 유자차<br />운동 쇼핑몰30분<br />물 2리터<br /><br />신랑이 늦게와서 또요가못했다<br />거기다 아가가 요즘 새벽에 깨서 잠이부족해서 그런지 짜증이 많이나고 단게 땡겼다 <br />58.5까지 갓엇는데 다시 59로 복귀<br />오늘은 꼭 요가해야지<br />
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첫댓글 요가 꼬옥 하세요^^