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<div _ngcontent-ng-c3577852161="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:29">신우신염, 원인과 좋은 음식에 대해 알아봅시다.</h2><p data-sourcepos="3:1-3:11"><strong>신우신염이란?</strong></p><p data-sourcepos="5:1-5:99">신우신염은 신장의 세균 감염으로 인해 발생하는 입니다. 주로 요로 감염과 관련이 있으며, 갑작스러운 고열, 옆구리 통증, 잦은 소변, 소변 시 통증 등의 을 동반합니다.</p><p data-sourcepos="7:1-7:15"><strong>신우신염의 주요 원인</strong></p><ul data-sourcepos="9:1-14:0">
<li data-sourcepos="9:1-9:59"><strong>세균 감염:</strong> 대장균과 같은 세균이 요도를 통해 상승하여 신장까지 감염되는 경우가 가장 흔합니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:77"><strong>요로 기형:</strong> 선천적인 요로 기형이나 요로결석 등이 있으면 소변이 원활하게 배출되지 않아 세균이 번식하기 쉬운 환경이 조성됩니다.</li>
<li data-sourcepos="11:1-11:57"><strong>면역력 저하:</strong> 당뇨병, 에이즈 등 만성 이나 면역력이 저하된 상태에서 감염되기 쉽습니다.</li>
<li data-sourcepos="12:1-12:52"><strong>장시간 소변 참기:</strong> 소변을 오랫동안 참으면 세균이 번식하기 좋은 환경이 조성됩니다.</li>
<li data-sourcepos="13:1-14:0"><strong>위생 관리 부족:</strong> 특히 여성의 경우 올바른 생리대 사용법을 지키지 않거나 청결에 신경 쓰지 않으면 감염될 위험이 높습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="15:1-15:15"><strong>신우신염에 좋은 음식</strong></p><p data-sourcepos="17:1-17:58">신우신염 에는 항생제 복용이 필수적이지만, 식습관 관리를 통해 완화와 회복을 도울 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="19:1-33:0">
<li data-sourcepos="19:1-21:0">
<p data-sourcepos="19:3-20:19"><strong>수분 섭취:</strong> 충분한 물 섭취는 소변을 통해 세균을 배출하는 데 도움이 됩니다. 하루 8잔 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다.<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2471683105="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c2471683105="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2471683105="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3961757722="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_533583b3be84bee1&quot;,&quot;c_b30abfe6a3d2158b&quot;,null,&quot;rc_4b5bdadde54514b8&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://kr.freepik.com/free-photos-vectors/%EB%AC%BC-%EB%A7%88%EC%8B%9C%EB%8A%94"><!----><span _ngcontent-ng-c3961757722="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" class="image loaded" alt="물 마시는 사람 " src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRnBNL9KVjwSEA0O5k3xH9S-K-wvyoujghoziH0pN9qTzq2c3u3-OwxqDWwyP9y"></span><span _ngcontent-ng-c3961757722="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://kr.freepik.com/free-photos-vectors/%EB%AC%BC-%EB%A7%88%EC%8B%9C%EB%8A%94" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_533583b3be84bee1&quot;,&quot;c_b30abfe6a3d2158b&quot;,null,&quot;rc_4b5bdadde54514b8&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcRxFZepf9GXBJn0UKonkD_yjWkJTh-2zu1SvrxYufkvHTwKAY7x-NZiJeUZ0eLZP_J78Th9m0RjngHKiMHYv8QnWRYh7tYxnEU"><!----><span _ngcontent-ng-c2471683105="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">kr.freepik.com</span><span _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 물 마시는 사람 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></p>
</li>
<li data-sourcepos="22:1-24:0">
<p data-sourcepos="22:3-23:18"><strong>크랜베리:</strong> 크랜베리에 함유된 프로안토시아니딘 성분은 세균이 방광벽에 부착하는 것을 방해하여 감염을 예방하는 가 있습니다. 크랜베리 주스나 건조된 크랜베리를 섭취하는 것이 좋습니다.<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2471683105="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c2471683105="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2471683105="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3961757722="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_533583b3be84bee1&quot;,&quot;c_b30abfe6a3d2158b&quot;,null,&quot;rc_4b5bdadde54514b8&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.kurly.com/goods/1000224386"><!----><span _ngcontent-ng-c3961757722="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" class="image loaded" alt="크랜베리 주스 " src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRIrmi29ha9M-ybUoLwiry-TMLvPzBl_sYDiTDGQglBkF-kTIYa1wTGuEi1ujIN"></span><span _ngcontent-ng-c3961757722="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.kurly.com/goods/1000224386" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_533583b3be84bee1&quot;,&quot;c_b30abfe6a3d2158b&quot;,null,&quot;rc_4b5bdadde54514b8&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcSTdBAN7WRYjNyOcUbUBGqmsMtOaI3jTUlITMftIlQCokEXDEgNnccqLmEbAAWX4bhBLHp3e1U8hxe-XPookJ1v82oDPaduhw"><!----><span _ngcontent-ng-c2471683105="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.kurly.com</span><span _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 크랜베리 주스 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></p>
</li>
<li data-sourcepos="25:1-27:0">
<p data-sourcepos="25:3-26:24"><strong>비타민 C가 풍부한 식품:</strong> 비타민 C는 면역력을 강화하고 세균 감염을 예방하는 데 도움을 줍니다. 딸기, 키위, 오렌지 등 비타민 C가 풍부한 과일을 섭취하는 것이 좋습니다.<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2471683105="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c2471683105="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2471683105="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3961757722="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_533583b3be84bee1&quot;,&quot;c_b30abfe6a3d2158b&quot;,null,&quot;rc_4b5bdadde54514b8&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=19146967&amp;memberNo=45297398"><!----><span _ngcontent-ng-c3961757722="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" class="image loaded" alt="비타민 C가 풍부한 과일 " src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTZ7tTtiGmOUZ-0et2afF_25Zovwx_m4Yn0AUpQfr_rzEq77aXgUB9OvNOAFjdq"></span><span _ngcontent-ng-c3961757722="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=19146967&amp;memberNo=45297398" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_533583b3be84bee1&quot;,&quot;c_b30abfe6a3d2158b&quot;,null,&quot;rc_4b5bdadde54514b8&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcQNVtNr9oknr-AzE8W5mKM3psCqUClkrFv2ulE1w4IJ0G3AfxTaf8Cs7jj5o7cobE4sQtyxCGM5qbn7fRtVH_WpsoEJEkqJejwxJg"><!----><span _ngcontent-ng-c2471683105="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">m.post.naver.com</span><span _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 비타민 C가 풍부한 과일 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></p>
</li>
<li data-sourcepos="28:1-30:0">
<p data-sourcepos="28:3-29:21"><strong>칼륨이 풍부한 식품:</strong> 바나나, 딸기, 아보카도 등 칼륨이 풍부한 식품은 신장 기능을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2471683105="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c2471683105="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2471683105="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3961757722="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_533583b3be84bee1&quot;,&quot;c_b30abfe6a3d2158b&quot;,null,&quot;rc_4b5bdadde54514b8&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.aftertherain.kr/?b=20113"><!----><span _ngcontent-ng-c3961757722="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" class="image loaded" alt="칼륨이 풍부한 식품 " src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ84tjagVDxgbzg8qfiuwV4zGDn18iCglOEdRhqyE2jxiHF_OcS9nOkgpJO931b"></span><span _ngcontent-ng-c3961757722="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.aftertherain.kr/?b=20113" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_533583b3be84bee1&quot;,&quot;c_b30abfe6a3d2158b&quot;,null,&quot;rc_4b5bdadde54514b8&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcQuvrIO2U9tjQtcDdJh2X_JrcUX4U_EwIK7ZVb5mgkvWl1GlXeGW2hHNIVuyXelZ-l9114n0G79TO76rTpbjMEzHzUKSN6Q4oE2LwagAQ"><!----><span _ngcontent-ng-c2471683105="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.aftertherain.kr</span><span _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 칼륨이 풍부한 식품 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></p>
</li>
<li data-sourcepos="31:1-33:0">
<p data-sourcepos="31:3-32:21"><strong>단백질 섭취:</strong> 신장 기능 회복을 위해 충분한 단백질 섭취가 필요하지만, 신장 기능이 많이 저하된 경우에는 의사와 상담 후 섭취량을 조절해야 합니다. 닭가슴살, 생선, 두부 등 저지방 단백질을 섭취하는 것이 좋습니다.<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2471683105="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c2471683105="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2471683105="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3961757722="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_533583b3be84bee1&quot;,&quot;c_b30abfe6a3d2158b&quot;,null,&quot;rc_4b5bdadde54514b8&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" ://.enewstoday.co.kr/news/articleView.html?idxno=2061179"><!----><span _ngcontent-ng-c3961757722="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" class="image loaded" alt="저지방 단백질 식품 " src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQqHFa0-MHc4989MoEE2xMl8FcndEjUsltrNWav37JZNLLNyb33i7KKWe4SyJ9h"></span><span _ngcontent-ng-c3961757722="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" ://.enewstoday.co.kr/news/articleView.html?idxno=2061179" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_533583b3be84bee1&quot;,&quot;c_b30abfe6a3d2158b&quot;,null,&quot;rc_4b5bdadde54514b8&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcQiVK6dq7La9SC_yAwLw8JFDKxoPnTGEeyZusGLhVoZPda25MfaJ1FWVUTziXA8oiG8DDGJsUqbvvDaD8T4qGoe8aM_wrzMRCckM7w4Tw"><!----><span _ngcontent-ng-c2471683105="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.enewstoday.co.kr</span><span _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 저지방 단백질 식품 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></p>
</li>
</ul><p data-sourcepos="34:1-34:20"><strong>신우신염 예방을 위한 생활습관</strong></p><ul data-sourcepos="36:1-41:0">
<li data-sourcepos="36:1-36:57"><strong>개인위생 철저히 하기:</strong> 특히 성관계 후에는 반드시 소변을 보고, 샤워를 하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="37:1-37:51"><strong>충분한 수분 섭취:</strong> 하루 8잔 이상의 물을 마셔 소변을 자주 보는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="38:1-38:47"><strong>면역력 강화:</strong> 규칙적인 운동과 충분한 휴식을 통해 면역력을 높여야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="39:1-39:53"><strong>꽉 끼는 옷 피하기:</strong> 꽉 끼는 옷은 통풍을 방해하여 세균 번식을 유발할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="40:1-41:0"><strong>당뇨병 등 만성 관리:</strong> 만성 이 있는 경우 꾸준히 관리해야 합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="42:1-42:8"><strong>주의사항</strong></p><ul data-sourcepos="44:1-47:0">
<li data-sourcepos="44:1-44:42">신우신염은 반드시 의사의 진료를 받고 항생제를 복용하여 해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="45:1-45:62">자가진단이나 민간요법에 의존하지 말고, 이 나타나면 병원을 방문하여 한 진단을 받는 것이 중요합니다.</li>
<li data-sourcepos="46:1-47:0">임신 중 신우신염은 조산이나 저체중아 출산의 위험을 높일 수 있으므로 특히 주의해야 합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="48:1-48:12"><strong>자주 묻는 질문</strong></p><ul data-sourcepos="50:1-56:0">
<li data-sourcepos="50:1-51:61"><strong>신우신염은 재발하나요?</strong>
네, 신우신염은 재발할 수 있습니다. 특히 요로 기형이나 만성 이 있는 경우 재발 위험이 높습니다.</li>
<li data-sourcepos="52:1-53:72"><strong>신우신염에 좋은 차는 무엇인가요?</strong>
크랜베리 주스 외에도 마시멜로 차, 금은화차 등이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 의사와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="54:1-56:0"><strong>신우신염에 매운 음식을 먹어도 되나요?</strong>
매운 음식은 방광을 자극하여 소변을 자주 보게 할 수 있으므로, 급성기에는 피하는 것이 좋습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="57:1-57:96"><strong>참고:</strong> 위에 제시된 정보는 일반적인 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 적용 방식이 다를 수 있습니다. 한 진단과 를 위해서는 반드시 의사와 상담해야 합니다.</p><p data-sourcepos="59:1-59:27"><strong> 추가 요청 시 댓글로 알려주세요.</strong></p></div>
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<div _ngcontent-ng-c3577852161="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:29">신우신염, 원인과 좋은 음식에 대해 알아봅시다.</h2><p data-sourcepos="3:1-3:11"><strong>신우신염이란?</strong></p><p data-sourcepos="5:1-5:99">신우신염은 신장의 세균 감염으로 인해 발생하는 입니다. 주로 요로 감염과 관련이 있으며, 갑작스러운 고열, 옆구리 통증, 잦은 소변, 소변 시 통증 등의 을 동반합니다.</p><p data-sourcepos="7:1-7:15"><strong>신우신염의 주요 원인</strong></p><ul data-sourcepos="9:1-14:0">
<li data-sourcepos="9:1-9:59"><strong>세균 감염:</strong> 대장균과 같은 세균이 요도를 통해 상승하여 신장까지 감염되는 경우가 가장 흔합니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:77"><strong>요로 기형:</strong> 선천적인 요로 기형이나 요로결석 등이 있으면 소변이 원활하게 배출되지 않아 세균이 번식하기 쉬운 환경이 조성됩니다.</li>
<li data-sourcepos="11:1-11:57"><strong>면역력 저하:</strong> 당뇨병, 에이즈 등 만성 이나 면역력이 저하된 상태에서 감염되기 쉽습니다.</li>
<li data-sourcepos="12:1-12:52"><strong>장시간 소변 참기:</strong> 소변을 오랫동안 참으면 세균이 번식하기 좋은 환경이 조성됩니다.</li>
<li data-sourcepos="13:1-14:0"><strong>위생 관리 부족:</strong> 특히 여성의 경우 올바른 생리대 사용법을 지키지 않거나 청결에 신경 쓰지 않으면 감염될 위험이 높습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="15:1-15:15"><strong>신우신염에 좋은 음식</strong></p><p data-sourcepos="17:1-17:58">신우신염 에는 항생제 복용이 필수적이지만, 식습관 관리를 통해 완화와 회복을 도울 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="19:1-33:0">
<li data-sourcepos="19:1-21:0">
<p data-sourcepos="19:3-20:19"><strong>수분 섭취:</strong> 충분한 물 섭취는 소변을 통해 세균을 배출하는 데 도움이 됩니다. 하루 8잔 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다.<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2471683105="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c2471683105="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2471683105="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3961757722="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_533583b3be84bee1","c_b30abfe6a3d2158b",null,"rc_4b5bdadde54514b8",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://kr.freepik.com/free-photos-vectors/%EB%AC%BC-%EB%A7%88%EC%8B%9C%EB%8A%94"><!----><span _ngcontent-ng-c3961757722="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" class="image loaded" alt="물 마시는 사람 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn3.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcRnBNL9KVjwSEA0O5k3xH9S-K-wvyoujghoziH0pN9qTzq2c3u3-OwxqDWwyP9y"></span><span _ngcontent-ng-c3961757722="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://kr.freepik.com/free-photos-vectors/%EB%AC%BC-%EB%A7%88%EC%8B%9C%EB%8A%94" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_533583b3be84bee1","c_b30abfe6a3d2158b",null,"rc_4b5bdadde54514b8",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn0.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcRxFZepf9GXBJn0UKonkD_yjWkJTh-2zu1SvrxYufkvHTwKAY7x-NZiJeUZ0eLZP_J78Th9m0RjngHKiMHYv8QnWRYh7tYxnEU"><!----><span _ngcontent-ng-c2471683105="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">kr.freepik.com</span><span _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 물 마시는 사람 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></p>
</li>
<li data-sourcepos="22:1-24:0">
<p data-sourcepos="22:3-23:18"><strong>크랜베리:</strong> 크랜베리에 함유된 프로안토시아니딘 성분은 세균이 방광벽에 부착하는 것을 방해하여 감염을 예방하는 가 있습니다. 크랜베리 주스나 건조된 크랜베리를 섭취하는 것이 좋습니다.<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2471683105="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c2471683105="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2471683105="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3961757722="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_533583b3be84bee1","c_b30abfe6a3d2158b",null,"rc_4b5bdadde54514b8",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.kurly.com/goods/1000224386"><!----><span _ngcontent-ng-c3961757722="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" class="image loaded" alt="크랜베리 주스 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn2.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcRIrmi29ha9M-ybUoLwiry-TMLvPzBl_sYDiTDGQglBkF-kTIYa1wTGuEi1ujIN"></span><span _ngcontent-ng-c3961757722="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.kurly.com/goods/1000224386" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_533583b3be84bee1","c_b30abfe6a3d2158b",null,"rc_4b5bdadde54514b8",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn2.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcSTdBAN7WRYjNyOcUbUBGqmsMtOaI3jTUlITMftIlQCokEXDEgNnccqLmEbAAWX4bhBLHp3e1U8hxe-XPookJ1v82oDPaduhw"><!----><span _ngcontent-ng-c2471683105="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.kurly.com</span><span _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 크랜베리 주스 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></p>
</li>
<li data-sourcepos="25:1-27:0">
<p data-sourcepos="25:3-26:24"><strong>비타민 C가 풍부한 식품:</strong> 비타민 C는 면역력을 강화하고 세균 감염을 예방하는 데 도움을 줍니다. 딸기, 키위, 오렌지 등 비타민 C가 풍부한 과일을 섭취하는 것이 좋습니다.<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2471683105="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c2471683105="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2471683105="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3961757722="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_533583b3be84bee1","c_b30abfe6a3d2158b",null,"rc_4b5bdadde54514b8",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=19146967&memberNo=45297398"><!----><span _ngcontent-ng-c3961757722="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" class="image loaded" alt="비타민 C가 풍부한 과일 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn3.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcTZ7tTtiGmOUZ-0et2afF_25Zovwx_m4Yn0AUpQfr_rzEq77aXgUB9OvNOAFjdq"></span><span _ngcontent-ng-c3961757722="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=19146967&memberNo=45297398" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_533583b3be84bee1","c_b30abfe6a3d2158b",null,"rc_4b5bdadde54514b8",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn2.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcQNVtNr9oknr-AzE8W5mKM3psCqUClkrFv2ulE1w4IJ0G3AfxTaf8Cs7jj5o7cobE4sQtyxCGM5qbn7fRtVH_WpsoEJEkqJejwxJg"><!----><span _ngcontent-ng-c2471683105="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">m.post.naver.com</span><span _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 비타민 C가 풍부한 과일 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></p>
</li>
<li data-sourcepos="28:1-30:0">
<p data-sourcepos="28:3-29:21"><strong>칼륨이 풍부한 식품:</strong> 바나나, 딸기, 아보카도 등 칼륨이 풍부한 식품은 신장 기능을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2471683105="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c2471683105="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2471683105="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3961757722="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_533583b3be84bee1","c_b30abfe6a3d2158b",null,"rc_4b5bdadde54514b8",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.aftertherain.kr/?b=20113"><!----><span _ngcontent-ng-c3961757722="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" class="image loaded" alt="칼륨이 풍부한 식품 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn0.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcQ84tjagVDxgbzg8qfiuwV4zGDn18iCglOEdRhqyE2jxiHF_OcS9nOkgpJO931b"></span><span _ngcontent-ng-c3961757722="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.aftertherain.kr/?b=20113" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_533583b3be84bee1","c_b30abfe6a3d2158b",null,"rc_4b5bdadde54514b8",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn3.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcQuvrIO2U9tjQtcDdJh2X_JrcUX4U_EwIK7ZVb5mgkvWl1GlXeGW2hHNIVuyXelZ-l9114n0G79TO76rTpbjMEzHzUKSN6Q4oE2LwagAQ"><!----><span _ngcontent-ng-c2471683105="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.aftertherain.kr</span><span _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 칼륨이 풍부한 식품 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></p>
</li>
<li data-sourcepos="31:1-33:0">
<p data-sourcepos="31:3-32:21"><strong>단백질 섭취:</strong> 신장 기능 회복을 위해 충분한 단백질 섭취가 필요하지만, 신장 기능이 많이 저하된 경우에는 의사와 상담 후 섭취량을 조절해야 합니다. 닭가슴살, 생선, 두부 등 저지방 단백질을 섭취하는 것이 좋습니다.<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2471683105="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c2471683105="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2471683105="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3961757722="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_533583b3be84bee1","c_b30abfe6a3d2158b",null,"rc_4b5bdadde54514b8",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" ://.enewstoday.co.kr/news/articleView.html?idxno=2061179"><!----><span _ngcontent-ng-c3961757722="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" class="image loaded" alt="저지방 단백질 식품 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn3.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcQqHFa0-MHc4989MoEE2xMl8FcndEjUsltrNWav37JZNLLNyb33i7KKWe4SyJ9h"></span><span _ngcontent-ng-c3961757722="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" ://.enewstoday.co.kr/news/articleView.html?idxno=2061179" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_533583b3be84bee1","c_b30abfe6a3d2158b",null,"rc_4b5bdadde54514b8",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn3.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcQiVK6dq7La9SC_yAwLw8JFDKxoPnTGEeyZusGLhVoZPda25MfaJ1FWVUTziXA8oiG8DDGJsUqbvvDaD8T4qGoe8aM_wrzMRCckM7w4Tw"><!----><span _ngcontent-ng-c2471683105="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.enewstoday.co.kr</span><span _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 저지방 단백질 식품 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></p>
</li>
</ul><p data-sourcepos="34:1-34:20"><strong>신우신염 예방을 위한 생활습관</strong></p><ul data-sourcepos="36:1-41:0">
<li data-sourcepos="36:1-36:57"><strong>개인위생 철저히 하기:</strong> 특히 성관계 후에는 반드시 소변을 보고, 샤워를 하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="37:1-37:51"><strong>충분한 수분 섭취:</strong> 하루 8잔 이상의 물을 마셔 소변을 자주 보는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="38:1-38:47"><strong>면역력 강화:</strong> 규칙적인 운동과 충분한 휴식을 통해 면역력을 높여야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="39:1-39:53"><strong>꽉 끼는 옷 피하기:</strong> 꽉 끼는 옷은 통풍을 방해하여 세균 번식을 유발할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="40:1-41:0"><strong>당뇨병 등 만성 관리:</strong> 만성 이 있는 경우 꾸준히 관리해야 합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="42:1-42:8"><strong>주의사항</strong></p><ul data-sourcepos="44:1-47:0">
<li data-sourcepos="44:1-44:42">신우신염은 반드시 의사의 진료를 받고 항생제를 복용하여 해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="45:1-45:62">자가진단이나 민간요법에 의존하지 말고, 이 나타나면 병원을 방문하여 한 진단을 받는 것이 중요합니다.</li>
<li data-sourcepos="46:1-47:0">임신 중 신우신염은 조산이나 저체중아 출산의 위험을 높일 수 있으므로 특히 주의해야 합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="48:1-48:12"><strong>자주 묻는 질문</strong></p><ul data-sourcepos="50:1-56:0">
<li data-sourcepos="50:1-51:61"><strong>신우신염은 재발하나요?</strong>
네, 신우신염은 재발할 수 있습니다. 특히 요로 기형이나 만성 이 있는 경우 재발 위험이 높습니다.</li>
<li data-sourcepos="52:1-53:72"><strong>신우신염에 좋은 차는 무엇인가요?</strong>
크랜베리 주스 외에도 마시멜로 차, 금은화차 등이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 의사와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="54:1-56:0"><strong>신우신염에 매운 음식을 먹어도 되나요?</strong>
매운 음식은 방광을 자극하여 소변을 자주 보게 할 수 있으므로, 급성기에는 피하는 것이 좋습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="57:1-57:96"><strong>참고:</strong> 위에 제시된 정보는 일반적인 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 적용 방식이 다를 수 있습니다. 한 진단과 를 위해서는 반드시 의사와 상담해야 합니다.</p><p data-sourcepos="59:1-59:27"><strong> 추가 요청 시 댓글로 알려주세요.</strong></p></div>
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