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월요일 탱고 베이직 수업은 작년부터 해오던 초중급 커리큘럼을 기본으로 하며, 이번달 부터는 세부 동작중심에서 음악과 함께 춤을 추어보며 실제 응용력을 늘리는 시간을 더 갖도록 하겠습니다.
커리큘럼은 기본적으로 아래의 8가지 동작의 다양한 변화와 응용을 매주 한가지씩 익히는 과정이며 마지막주는 전체 리뷰하며 춤추는 시간을 갖도록 하겠습니다.
8가지 동작의 기초에서 다양한 변화와 응용까지 커리큘럼에 포함하였으며 각 세부동작은 관련 영상을 링크하였습니다.
탱고베이직 커리큘럼 (8주)
1. 첫번째주 수업 : Ocho Cortado
1) Ocho Cortado 만드는 다양한 방법
① 베이직 : with Rebound
② 리바운드 스텝 없이 : without Rebound
https://youtu.be/jx-MGHV4RXM
(동영상 40초~1분39초 참조)
③ 빠라다(Parada) 이용
https://youtu.be/jx-MGHV4RXM
(동영상 1분35초~1분50초참조)
④ 약간의 볼까다 이용 ,사이드 스텝없이
https://youtu.be/jx-MGHV4RXM
(동영상 2분22초~3분10초 참조)
⑤ 크로스 스텝에서의 만들기
https://youtu.be/59pArXutoPQ
2) Ochos Cortados (오초 꼬르따도) + Variation
① 턴 + 크로스 + 킥인사이드
② 안쪽 바리다
③ 바깥쪽 바리다
④ 약간의 볼까다와 볼레오
⑤ 바같쪽 사까다 더블
⑥ 바깥쪽 라피즈
①~⑥ 번은 아래 영상 참조
https://youtu.be/Vvi7Eg9Nqeg
⑦ 빠라다 & 간초
https://youtu.be/jx-MGHV4RXM
(동영상 3분10초~3분40초 참조)
⑧ 오초꼬르따도 + 왼쪽간초 + 남자간초
https://youtu.be/QfCAmQSniEE
⑨ 오초꼬르따도 + 깨브라다
https://youtu.be/1pfzUril54I
3) Ochos Cortados 아드르노
① 아도르노 1 : Toe up and turn-out
② 아도르노 2 : 킥&크로스
③ 아도르노 3 : Small Lapiz
https://youtu.be/I68q6EBTfrE
④ 프론트스텝에서 뒷발텝
⑤ 크로스에서 더블띠엠뽀스텝
# 아드르노 수업, 뮤직컬리티 수업 등을 통하여 다양한
아도르노 동작에 대하여 수업 받으시기 바랍니다
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2. 두번째주 수업 : Salida (살리다) 응용 / 빠라다
1) Salida Cruzada Outside
(살리다 왼쪽)
① 살리다 끄루싸다 (Parallel System)
- 살리다 끄루사다 Parallel 기본
- 발바꿔서 빠라다
- 라피즈(R)+사까다(R)+사까다(L)
https://youtu.be/zsiG6syustM
- 왼쪽리드+사까다(L)+뜨라스피에 360도 회전
② 살리다 끄루싸다 (Cross System)
- 살리다 끄루싸다 Cross 기본
- 방향전환 + 살리다 끄루사다 Cross
- 살리다 끄루싸다 Cross + 빠라다
- 빠라다(L)+빠사다+방향전환+ 걷기 (론다방향)
(2분30초 부분 참조)
- 빠라다(L)+빠사다+사까다(R)+ 걷기 (론다방향)
https://youtu.be/Fm0S0nDcJGw
- 남자Cross+사까다(R)+왼쪽히로+깨브라다
https://youtu.be/CzG8GGAaWls
2) Salida Inside (살리다 오른쪽)
① 베이직
② 활용 (깔리시따/깨브라다/까데나 등) 활용에
대해서는 별도 수업에서 배우시기 바랍니다
3) 빠라다/빠사다
https://youtu.be/mdLy2Z5CmEA (스톤)
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3. 세번째 수업 : Giro (히로)
1) Medio Giro (혹은 Medio Luna)
① Medio Giro (Parallel System)
https://youtu.be/Ir5VaLrGWJg
② Medio Giro (Cross System)
https://youtu.be/pYQ8ImbFMHg
③ Medio Giro + Variation
- 메디오루나 + 빠라다
https://youtu.be/8AExaomaslU
- 메디오루나(Cross System) + 아메리카나
https://youtu.be/pYQ8ImbFMHg
- 메디오루나 + 사까다 (왼발 or 오른발)
+ 히로, 바리다 등등 다양한 변화
2) Giro Basico (베이직 히로)
① Giro a la derecho (오른쪽 히로) :
https://youtu.be/9P8py2cl85c
② Giro a la izquierda (왼쪽 히로) :
③ Giro + Variation
- 왼쪽히로 + 빠라다
- 오른쪽히로 + 라의 아도르노
https://youtu.be/TQI6p5lvK84 (스톤/아란)
(front step에서 up leading 신호 + 라의 킥,
회전,킥 아드르노 + 빠라다)
# 별도 히로 수업 특강에서 히로와 사까다,
라피즈, 엔로스께, 바리다, 누에보 동작 등의
다양한 변화에 대한 수업을 받으시기 바랍니다.
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4. 세번째 수업 : 밀롱게로히로/Spot Turn
(Giro Milonguero Style 히로/Spot Turn)
① 오초아틀라스 + Giro Milonguero
- 오초아틀하스 왼쪽 + 밀롱게로히로
- 오초아틀하스 오른쪽+밀롱게로히로
- 오초아틀하스+밀롱게로히로+ 사까다
② 오초아틀라스+Front Diagonal+Giro
- 앤로스께 No.2
https://youtu.be/tDv7XrMr8K0
- 깨브라다
https://youtu.be/QkX1aAMCZv4
- 백크로스+ 사까다
https://youtu.be/e-l8aZlER7w
③ 제자리에서 오른쪽 Spot Turn
https://youtu.be/yUFYWRNwAkY (스톤)
https://youtu.be/9LksIiInWuI
(파우스토&스테파니)
④ 제자리에서 왼쪽 Spot Turn
https://youtu.be/yUFYWRNwAkY
⑤ 오초아틀라스+Back Diagonal+Giro
https://youtu.be/24cBKhQ8PJw
⑥ 라인사까다+Backcross+Giro
https://youtu.be/LZ6HvWNjzLA
⑦ 리바운드+Giro
https://youtu.be/LUDMPr2Xq08
⑧ 살리다 꾸르사다+Giro
https://youtu.be/Ydf4i9ZTQgw
- 그밖의 좁은 공간에서의 밀롱게로 히로의 활용
https://youtu.be/Ap5ayU5vnMk
# 밀롱게로 히로 특강에서 좁은 공간에서 자주
활용되는 밀롱게로 히로의 다양한 활용에
대해서 수업 받으시기 바랍니다.
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5. 다섯번째주 수업 : 방향전환
Cambio de direction (Rebote, Cunita)
1) Parallel
① 왼발 레보떼 (in / out)
② 오른발 레보떼 (in / out)
2) Cross
① 왼발 레보떼 (in / out)
② 오른발 레보떼 (in / out)
3) Paralle 교차
① 왼발 in - 오른발 in - 회복
② 오른발 out - 왼발 out - 회복
4) Paralle / Cross 레보떼 교차
① 왼발Cross/in -오른발Paralle/out - 반복
② 오른발Cross - 오른발Parallel - 왼발Parallel
https://youtu.be/avtBuhmcQlM
5) 걸으면서 방향 전환
① 걸으면서 방향전환 왼쪽/ 오른쪽
https://youtu.be/fXvnHFOKsco
② 시계방향 돌기
- 까데나 1 (360 도 돌아 앞으로 걷기)
- 180도 돌기 & 사까다
https://youtu.be/UWuzfCxU1Ts
- 180도 돌아 앞으로 걷기
https://youtu.be/Fu-CgG7b-0Y
③ 까데나2 (사까다 +시계방향 돌기)
④ 까데나3 (살리다 인사이드+ 반시계방향으로 돌기)
* 참고 동영상
https://www.youtube.com/watch?v=_Jbf9-s8zjc&feature=share
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6. 여섯번째주 수업 : Quebrada (깨브라다)
1) 왼쪽 히로 (Cross) + 깨브라다
https://youtu.be/Kpc3Sz6jQvk
2) 왼쪽히로 (Paralle) +깨브라다
https://youtu.be/QkX1aAMCZv4
3) 살리다 Inside + 깨브라다
https://youtu.be/kuKM-odb-VY
4) 살리다 끄루싸다+사까다(R)+왼쪽 히로+깨브라다
https://youtu.be/CzG8GGAaWls
5) 꾸니따 + 깨브라다
https://youtu.be/k4d1-DdEvIs
6) 꾸니따 + 앤간체 + 깨브라다
(엔간체 +레보떼 +깨브라다)
https://youtu.be/lva2RzxN3oQ
7) 오초꼬르따도 + 깨브라다
https://youtu.be/1pfzUril54I
8) 오초아델란떼 + 깨브라다
https://youtu.be/59pArXutoPQ
9) 밀롱게로히로 + 깨브라다
10) 오초아델란떼 + 아메리카나 + 살리다 인사이드 + 깨브라다
11) 걸으며 방향전환 + 깨브라다
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7. 일곱번째주 수업 : Barrida (바리다)
1) 사이드 스텝 + 바리다
https://youtu.be/N95wCCLnPy0
https://youtu.be/ZcnXRkxRJ3c
2) 사이드 스텝 + 바리다 트리플
https://youtu.be/ivY7-lO-znk
3) 상구치토+사이드스탭+바리다
4) 오른쪽 히로 중에 바리다
- 기본히로(R)+사까다(R)
- 오초꼬르따도 + 사까다(R)
- 오초아델란떼(L) + 사까다(R)
남자 오른발 사까다 후 라의 발
안쪽 바리다 혹은 바깥쪽 바리다.
5) 왼쪽 히로 중에 바리다
- 기본히로L+사까다L
- 오초아델란떼+사까다R+사까다L
왼발사까다 후에 +바리다+빠라다 (or 꼴까다턴, 상구치토+백스텝+라오른발 바리다 등 당양한 변화)
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8. 여덜번째주 수업 : Calesita (깔리시따)
1) 오초 아틀라스 + 깔리시따 + 플라오네 + 빠라다
2) 살리다 Inside + 깔리시따 + 플라오네 + 빠라다
3) 깔리시따 + Variation
- 발바꾸기
- 깔리시따 라의 아드로노 1
- 깔리시따 라의 아드로노 2
#참고동영상:
https://youtu.be/PyjXdceuovw (스톤/아란)
https://youtu.be/Hehs9xUmLdQ
https://youtu.be/CX4wu_cavqo
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첫댓글
멋찌요~~^^♡
우와,,,이것 정리만으로도 하루 저녁을 할애 하셨겠네요~~★
재진샘의 세심함에 반하겠당 ㅎㅎㅎ
최고의 수업 공지!!
감사합니다