<![CDATA[
<P align=justify>등푸른 생선이 건강에 도움이 된다는 사실은 다들 아시고 계시지요.<BR>이 등푸른 생선에는 오매가3, DHA이 많이 들어 있어 먹으면 보약이 되는 생선이랍니다.<BR>특히나 머리를 쓰는 수험생들에게도 도움이 된다지요. 그런데,, 맛짱처럼 깜빡이를 잘하는 주부들도 <BR>먹어주어야 한다는거! 또 건강을 챙겨야 하는 어른들도 드셔야~ㅎㅎ<BR>고로 .. 남녀노소의 건강에 도움이 되는 생선이 등푸른 생선이랍니다.<BR><BR>그래서 오늘은 등푸른 생선중에 대표적인고등어 조리법을 올려보려고 해요.<BR>그 동안에도 밥도둑 고등어 김치조림이라던지~ 고등어 감자조림, 자반등등의 여러가지를 올렸었는데..<BR>오늘은 자반으로 간단히 조리하는 방법을 3~4가지를 올려봅니다.<BR><BR>잠깐 조리로 맛있는 고등어 반찬이 식탁위에 나란히~<BR>조리가 간단하니 만든는것도 즐겁고 먹으면 건강에 도움이되고, <BR>밥먹는 시간이 행복해지는 고등어 조리법이랍니다.</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left" align=justify>
<TABLE style="DISPLAY: inline; BORDER-COLLAPSE: collapse">
<TBODY>
<TR>
<TD>
<IMG style="CURSOR: pointer" height=393 alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/15060A014BD6242457" width=590 on-click="open_img('http://cfile6.uf.tistory.com/original/15060A014BD6242457918C')"></TD></TR></TBODY></TABLE></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left" align=justify> </P>
<P align=justify> 제일 먼저 만들어 보는것은 자반으로 만든 양념고등어예요.<BR>양념고등어라고 적는 이 고등어 반찬은 일반적으로 고갈비라고 부르기도 한답니다.<BR>맛갈스런은 고갈비 양념 두가지 소개를 합니다.<BR><BR>요 고갈비는 .. 고추장 양념과 간장양념 두가지를 만들어 보았어요.<BR>두가지가 각지 특색이 있는것이 골라먹는 즐거움이 있는 두가지 양념 고갈비랍니다.<BR><BR>
<IMG class=tx-daum-image id=A_164CB8024BD61EB8462F71 style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/164CB8024BD61EB846" width=600 vspace=1 border=0 actualwidth="600" isset="true" id="A_164CB8024BD61EB8462F71"/><BR><BR>냉동된 고등어 자반으로 조리를 하였어요.<BR>냉동실에서 꺼낸 고등어는 냉장실에서 해동을 한뒤에 쌀뜻물에 담구어 주세요.<BR><BR><FONT color=#da6d25>* 쌀뜻물에 2컵반에 식초 3분의 1숟가락정도를 넣고 잠시 담구어 두면 비린맛이 덜난답니다.<BR> (식초를 많이 넣으면 고등어살이 굳는 경우가 있으니 조금만 넣어주세요.)</FONT><BR><BR><STRONG>요기까지는 고등어 자반을 조리하기전 공통 사항입니다.<BR><BR><A title="[http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7wKC/413]로 이동합니다." href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7wKC/413" target=_blank><FONT color=#9d6c08>[참고] </FONT></A><A title="[http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7wKC/413]로 이동합니다." href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7wKC/413" target=_blank><FONT color=#333333>♪ 생선*육류요리가 즐거워지는 생강맛술</FONT></A><A title="[http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7wKC/413]로 이동합니다." href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7wKC/413" target=_blank><FONT color=#9d6c08> </FONT></A></STRONG><BR> <BR><BR><FONT style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG>◈고등어자반구이*두가지양념 고갈비*고등어감자찜*고등어 생강간장조림◈<BR></STRONG></FONT><BR>
<IMG class=tx-daum-image id=A_174CB8024BD61EB847EF97 style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/174CB8024BD61EB847" width=602 vspace=1 border=0 actualwidth="602" isset="true" id="A_174CB8024BD61EB847EF97"/><BR><BR>제일 먼저 고등어 구이예요.이 고등어 구이를 만든뒤에 .. 고갈비라 불리는 고등어에 <BR>두가지 양념을 할거랍니다. 두가지 양념은 고등어 1쪽에 대한 양념입니다.<BR><BR>쌀뜻물에서 건진 고등어는 종이타올을 이용하여 물기를 닦아주고 양쪽으로 밀가루를 살짝 묻여주고,<BR>팬에 기름을 두루고 생선을 얹어져 구워준다.<BR><BR>
<IMG class=tx-daum-image id=A_194CB8024BD61EB9483233 style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/194CB8024BD61EB948" width=600 vspace=1 border=0 actualwidth="600" isset="true" id="A_194CB8024BD61EB9483233"/><BR><BR>고등어에 묻여주는 밀가루는 사진처럼 생선에 겨우 묻을정도의 작은 양이랍니다.<BR><BR><FONT color=#808000><STRONG>★ 생선을 이쁘고 부서지지않게 잘 튀기려면...<BR></STRONG> 튀기기전에 생선에 있는 물기를 닦아준다.<BR> - 기름이 튀는것을 방지한다.<BR> 튀기기전에 밀가루를 골고루 입힌뒤에 털어준다.(소량의 밀가루사용)<BR> - 밀가루를 묻이면 튀길때 기름이 튀지 않고, 생선이 덜 부서진다.<BR> 접이에 담았을때 위로 향할 부분을 팬의 바닥으로 가게하여 튀긴다.<BR> - 배를 가른생선은 속살이 있는곳을 먼저 굽는다.<BR> 너무세지 않는불에서 은근히 익혀준다.<BR> 한쪽이 완전히 익으며 뒤집는다.<BR> - 여러번 뒤집으면 생선이 부서진다.</FONT><BR><BR>
<IMG class=tx-daum-image id=A_196FCA054BD6205F5988A9 style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/196FCA054BD6205F59" width=602 vspace=1 border=0 actualwidth="602" isset="true" id="A_196FCA054BD6205F5988A9"/><BR><BR>생선팬에 얹어서 노릇노릇하게 구워준다.<BR><BR>
<IMG class=tx-daum-image id=A_204CB8024BD61EB949380A style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/204CB8024BD61EB949" width=600 vspace=1 border=0 actualwidth="600" isset="true" id="A_204CB8024BD61EB949380A"/><BR><BR><FONT color=#008080>고등어가 노릇하게 잘 구워 졌답니다.<BR>이렇게 구우면 겉은 바삭바삭하고 속은 아주 부드러운 고등어 구이가 만들어 진답니다.</FONT><BR><BR><FONT color=#da6d25>요즘</FONT><FONT color=#da6d25> 손질이 되어 나오는 자반들은 간이 (염도 4%정도) 그리 세지 않아 간장양념을 찍어 먹으면 된답니다.<BR><STRONG>잘 구워진 고등어 자반은 와사비 간장을 찍어 먹으면</STRONG> 고등어의 고소한 맛이 그대로 전해진답니다.</FONT><BR><BR>
<IMG class=tx-daum-image id=A_184CB8024BD61EB94A95AC style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/184CB8024BD61EB94A" width=600 vspace=1 border=0 actualwidth="600" isset="true" id="A_184CB8024BD61EB94A95AC"/><BR><BR><FONT color=#008080>[고추장양념] 고추장 1숟가락반 , 간장 2분의1숟가락, 매실청 2~3숟가락, 생강맛술 1숟가락, 다진파</FONT><BR><BR>하지만! 오늘은 평범하게 구워 먹는 것이 아니라!<BR>잘 구워진 고등어에 고추장 양념을 칠해서 먹는 고등어 고추장 양념이랍니다.<BR><BR>
<IMG class=tx-daum-image id=A_194CB8024BD61EB94BDF64 style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/194CB8024BD61EB94B" width=600 vspace=1 border=0 actualwidth="600" isset="true" id="A_194CB8024BD61EB94BDF64"/><BR><BR>요렇게 빨갛고 먹음직스러운 고추장 양념 고갈비~ㅎㅎ<BR><BR>양념을 칠한뒤에 오븐이나 팬에 살짝 워서 먹어도 되지만! 이대로 먹는것도 맛있어요.<BR><BR>
<IMG class=tx-daum-image id=A_184CB8024BD61EBA4CACC3 style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/184CB8024BD61EBA4C" width=600 vspace=1 border=0 actualwidth="600" isset="true" id="A_184CB8024BD61EBA4CACC3"/><BR><BR>양념을 바른뒤에 구우면 탈수가 있으니 요대로 맛있게 드시면 되요.^^<BR><BR>
<IMG class=tx-daum-image id=A_154CB8024BD61EB84559A2 style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/154CB8024BD61EB845" width=600 vspace=1 border=0 actualwidth="600" isset="true" id="A_154CB8024BD61EB84559A2"/><BR><BR><FONT color=#008080>[간장양념] 간장 2숟가락, 올리고당 1숟가락반, 생강맛술 1숟가락, 홍고추, 다진파<BR></FONT><BR>두번째는 간장 양념으로 만든 고갈비예요.</P>
<P align=justify> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left" align=justify>
<IMG class=tx-daum-image id=A_1305D2014BD620F23C910F style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1305D2014BD620F23C" width=600 vspace=1 border=0 actualwidth="600" isset="true" id="A_1305D2014BD620F23C910F"/><BR><BR>양념을 잘구워진 고등어 위에 골고르 바른뒤에 그대로 드시면 되요.<BR><BR><FONT color=#da6d25>* 양념은 고등어를 구워서 뜨거울때 발라 주는것이 고등에에 양념이 잘 배어서 더 맛있답니다.</FONT><BR><BR>
<IMG class=tx-daum-image id=A_1405D2014BD620F23D78A6 style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1405D2014BD620F23D" width=600 vspace=1 border=0 actualwidth="600" isset="true" id="A_1405D2014BD620F23D78A6"/><BR><BR>다음은 감자를 넣고 후다닥 만들 고등어조림이랍니다.<BR>맛짱이 어려서 어머님이 많이 해주시던 쌀듯물을 넣고 조림을 한 자반고등어예요.<BR><BR>
<IMG class=tx-daum-image id=A_1705D2014BD620F33FA7A6 style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1705D2014BD620F33F" width=600 vspace=1 border=0 actualwidth="600" isset="true" id="A_1705D2014BD620F33FA7A6"/><BR><BR><FONT color=#008080>[재료] 고등어 자반 1마리, 감자 2개, 양파 2분의1개, 홍고추, 다진마늘 2분의1숟가락, 다진파<BR> 국간장 1숟가락반, 호박 3분의1개, 쌀듯물 3분의2컵, 생강맛술 3~4숟가락, <BR></FONT><BR>감자와 양파를 1센치정도의 두께로 자른뒤에 냄비바닥에 깔아준다.<BR><BR>
<IMG class=tx-daum-image id=A_1605D2014BD620F34012BC style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1605D2014BD620F340" width=600 vspace=1 border=0 actualwidth="600" isset="true" id="A_1605D2014BD620F34012BC"/><BR><BR>쌀듯물에 국간장 1숟가락반, 다진파, 홍고추를 썰어넣고 자반에 넣어준다.<BR><BR>
<IMG class=tx-daum-image id=A_1705D2014BD620F3417634 style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1705D2014BD620F341" width=602 vspace=1 border=0 actualwidth="602" isset="true" id="A_1705D2014BD620F3417634"/> <BR><BR>왼쪽 사진처럼 감자와 양파위에 고등어 자반을 올려주고 조림양념을 뿌려준다.<BR><BR>
<IMG class=tx-daum-image id=A_1805D2014BD620F342AF14 style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1805D2014BD620F342" width=600 vspace=1 border=0 actualwidth="600" isset="true" id="A_1805D2014BD620F342AF14"/><BR><BR>처음에는 센불에서 뚜껑을 닫고 익혀주고, 양념장이 끓기시작하면 불을 줄이고 감자가 대충 익혀준다.<BR>감자가 대충 익으면 뚜겅을 열고 호박을 넣은 뒤에 조금 센불 .. 양념장이 잘 배도록 끓여준다.<BR><BR>
<IMG class=tx-daum-image id=A_1905D2014BD620F3435C3D style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1905D2014BD620F343" width=600 vspace=1 border=0 actualwidth="600" isset="true" id="A_1905D2014BD620F3435C3D"/><BR><BR><STRONG>요거이 정말 어머니의 손맛이 나는 고등어자반조림이랍니다.</STRONG><BR><BR>예전에는 짜디짠 자반에 쌀뜻물에 고추가루 조금 넣어서 찜을 만들어 주셨는데~ㅎㅎ<BR>짜서 조금씾 먹을 수 밖에 없었던 자반반찬이였지만.. 정말 꿀맛이였다는~^^<BR><BR>
<IMG class=tx-daum-image id=A_2005D2014BD620F344098B style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2005D2014BD620F344" width=600 vspace=1 border=0 actualwidth="600" isset="true" id="A_2005D2014BD620F344098B"/><BR><BR>잘 익은 감자와 새우젓찌개 맛이 나는 호박이랍니다.<BR>고등어도 맛있지만, 같이 넣었던 호박과 감자도 한몫합니다.<BR><BR>
<IMG class=tx-daum-image id=A_1205D2014BD620F44551DC style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1205D2014BD620F445" width=600 vspace=1 border=0 actualwidth="600" isset="true" id="A_1205D2014BD620F44551DC"/><BR><BR>부드럽고 고소한 고등어살 한점!<BR><BR>아웅~ 함 드셔보세요. 조리는 간단! 맛은 짱!이예요.<BR><BR>
<IMG class=tx-daum-image id=A_1305D2014BD620F446A5D5 style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1305D2014BD620F446" width=600 vspace=1 border=0 actualwidth="600" isset="true" id="A_1305D2014BD620F446A5D5"/><BR><BR>여기까지는 엄마 손맛이 생각나는 <STRONG>쌀듯물로 조림을 한 고등어 자반이였답니다</STRONG>.<BR><BR>다음은 요즘 입맛에 맞는 <STRONG>생강간장조림이예요</STRONG>.<BR>맛짱이 생선이나 육류 요리를 할때면 생강맛술을 만이 넣는데요~<BR><BR>생강간장조림은 생강을 넣어도 조림을 만든것이랍니다.<BR><BR>
<IMG class=tx-daum-image id=A_1405D2014BD620F447AB31 style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1405D2014BD620F447" width=601 vspace=1 border=0 actualwidth="601" isset="true" id="A_1405D2014BD620F447AB31"/> <BR><BR><FONT color=#008080>[조림장] 생강 마늘 2쪽정도의 크기, 물 2분의1컵, 간장 2숟가락~, 올리고당 2숟가락, 청주 3~4숟가락</FONT><BR> <BR>생강은 곱게 채를 썰어 물에 30분정도 담구었다가 3분의2정도는 건져서 물기를 짜고,<BR>나머지 3분의1은 생강을 담구었던 물과 함께 조림장을 만들어준다.<BR><BR><FONT color=#808080>* 단 맛을 개인의 기호에 맞게 올리고당으로 조절을 하면 된답니다. <BR> 너무 적게 넣으면 조린후에 윤기가 없으니 참고하세요.</FONT><BR><BR>
<IMG class=tx-daum-image id=A_1505D2014BD620F448CA19 style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1505D2014BD620F448" width=600 vspace=1 border=0 actualwidth="600" isset="true" id="A_1505D2014BD620F448CA19"/><BR><BR>조림장에 고등어 자반을 넣어 바글바글~<BR><BR>
<IMG class=tx-daum-image id=A_1605D2014BD620F44911BA style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1605D2014BD620F449" width=602 vspace=1 border=0 actualwidth="602" isset="true" id="A_1605D2014BD620F44911BA"/><BR><BR>생강간장조림은 뚜껑을 덮지 않아도 된답니다.<BR>바닥이 익으면 돌려서 바글바글~ㅎㅎ<BR><BR><FONT color=#da6d25>* 생선을 조리를 할때는 접시에 담았을때 위로 오는면을 바닥으로 가게하여 먼저 구워준다.</FONT><BR><BR>
<IMG class=tx-daum-image id=A_1505D2014BD620F54AF4F5 style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1505D2014BD620F54A" width=600 vspace=1 border=0 actualwidth="600" isset="true" id="A_1505D2014BD620F54AF4F5"/><BR><BR>뒤집은뒤에는 조림장을 뿌려가면 자반이 익도록하고, <BR>조림장이 다 없어지도록 끓여준다.<BR><BR></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left" align=justify>
<IMG class=tx-daum-image id=A_1705BC014BD6222F45CB92 style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1705BC014BD6222F45" width=600 vspace=1 border=0 actualwidth="600" isset="true" id="A_1705BC014BD6222F45CB92"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left" align=justify>요것이! 또 맛이 아주 좋다는 거예요.<BR>적당히 간이 배인 고등어의 생강향이 입맛을 자극한답니다.<BR><BR>먼저 건져 놓았던 생강은 고등어조림과 함께 드시면 비린맛도 가시고 입속이 아주 개운해요.<BR><BR><FONT color=#da6d25>* 생강채- 물에 담구어 매운맛을 빼서 그리 맵지 않답니다.<BR></FONT><BR>
<IMG class=tx-daum-image id=A_1605D2014BD620F54B7BC7 style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1605D2014BD620F54B" width=600 vspace=1 border=0 actualwidth="600" isset="true" id="A_1605D2014BD620F54B7BC7"/><BR><BR>자~, 건강에 도움이 되는 고등어 생강간장조림 한점 맛보시와요~^^<BR>먹어보면 반하는 맛이랍니다.<BR><BR><FONT color=#da6d25>위에 제일 기본적인 와사비간장에 찍어 먹는 고등어 구이, 고추장양념 고갈비, 간장양념 고갈비, <BR>쌀듯물을 넣고 조린 자반, 생강간장에 조림을 한자반! 설명을 장황하게 적어서 그렇치..<STRONG><BR></STRONG>위에 <STRONG>5가지 고등어 자반 조리법은</STRONG> <STRONG>모두가 10~15분이면 끝나는 간단한 조리법이랍니다.</STRONG></FONT> <BR><BR>간단한 조리법이지만! 맛은 어디에 내어 놓아도 뒤지지 않으며 모양도 빠지지 않고요~<BR>한가지 재료도 주부들이 조금만 신경을 쓰면 얼마든지 색다른 모양의 색다른맛을 즐길 수 있으니<BR>참고하여 보시고 가족들에게 맛있는 고등어 자반 반찬 만들어 주세요.<BR><BR>이따가 시장에 가거덜랑 자반 한손 사가지고 들어가세요.<BR>오늘저녁 반찬은 다양한 조리법으로 만든 고등어 자반이랍니다.^^<BR><BR><BR><BR></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">
<IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1750D31C4B21749B70" width=569 vspace=1 border=0 actualwidth="569" isset="true" id="A_1750D31C4B21749B70B83A"/><BR><A title="[http://matzzang.net/429]로 이동합니다." href="http://matzzang.net/429" target=_blank><FONT color=#318561>▲ 호박씨연근전</FONT></A><FONT color=#318561> </FONT><A title="[http://v.daum.net/link/4086145]로 이동합니다." href="http://v.daum.net/link/4086145" target=_blank><FONT color=#318561>▲ 멸치호두조림</FONT></A><A title="[http://v.daum.net/link/4086145]로 이동합니다." href="http://v.daum.net/link/4086145" target=_blank><FONT color=#318561> </FONT></A><FONT color=#318561> </FONT><A title="[http://v.daum.net/link/4838425]로 이동합니다." href="http://v.daum.net/link/4838425" target=_blank><FONT color=#318561>▲ 캐쉬넛 멸치김말이</FONT></A><FONT color=#318561> </FONT><A title="[http://bloggernews.media.daum.net/news/729951]로 이동합니다." href="http://bloggernews.media.daum.net/news/729951" target=_blank><FONT color=#318561>▲ 호두곶감말이</FONT></A><A title="[http://bloggernews.media.daum.net/news/729951]로 이동합니다." href="http://bloggernews.media.daum.net/news/729951" target=_blank><FONT color=#318561> </FONT></A><FONT color=#318561> </FONT><A title="[http://v.daum.net/link/4651077]로 이동합니다." href="http://v.daum.net/link/4651077" target=_blank><FONT color=#318561>▲ 아몬드콩조림</FONT></A><BR><BR><FONT color=#318561>
<IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1850D31C4B21749B71" width=568 vspace=1 border=0 actualwidth="568" isset="true" id="A_1850D31C4B21749B71DF30"/><BR></FONT><A title="[http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7y5Z/82]로 이동합니다." href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7y5Z/82" target=_blank><FONT color=#318561>▲ 호두죽</FONT></A><A title="[http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7y5Z/82]로 이동합니다." href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7y5Z/82" target=_blank><FONT color=#318561> </FONT></A><FONT color=#318561> ▲</FONT><A title="[http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7y5Z/82]로 이동합니다." href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7y5Z/82" target=_blank><FONT color=#318561>호두강정</FONT></A><FONT color=#318561> </FONT><A title="[http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7y5Z/82]로 이동합니다." href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7y5Z/82" target=_blank><FONT color=#318561>▲ 견과류깨강정</FONT></A><A title="[http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7y5Z/82]로 이동합니다." href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7y5Z/82" target=_blank><FONT color=#318561> </FONT></A><FONT color=#318561> </FONT><A title="[http://bloggernews.media.daum.net/news/468296]로 이동합니다." href="http://bloggernews.media.daum.net/news/468296" target=_blank><FONT color=#318561>▲ 견과류찰떡</FONT></A><FONT color=#318561> </FONT><A title="[http://blog.daum.net/rainbow_21/13423185]로 이동합니다." href="http://blog.daum.net/rainbow_21/13423185" target=_blank><FONT color=#318561>▲ 호두호박씨파이</FONT></A></P>
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<IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2072EE114B0BF0456E" width=572 vspace=1 border=0 actualwidth="572" isset="true" id="A_2072EE114B0BF0456EB741"/><BR><A title="[http://bloggernews.media.daum.net/news/369196]로 이동합니다." href="http://bloggernews.media.daum.net/news/369196" target=_blank><FONT color=#318561>▲ 곶감건과류롤</FONT></A><FONT color=#318561> </FONT><A title="[http://matzzang.net/43]로 이동합니다." href="http://matzzang.net/43" target=_blank><FONT color=#318561>▲쥐치포 2가지양념</FONT></A><A title="[http://matzzang.net/43]로 이동합니다." href="http://matzzang.net/43" target=_blank><FONT color=#318561> </FONT></A><FONT color=#318561> </FONT><A title="[http://matzzang.net/400]로 이동합니다." href="http://matzzang.net/400" target=_blank><FONT color=#318561>▲ 멸치 건과류 강정</FONT></A><FONT color=#318561> </FONT><A title="[http://v.daum.net/link/4051804]로 이동합니다." href="http://v.daum.net/link/4051804" target=_blank><FONT color=#318561>▲건과류주먹쌈밥</FONT></A><FONT color=#318561> ▲<FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"> </SPAN></FONT></FONT><A title="[http://blog.daum.net/rainbow_21/10537291]로 이동합니다." href="http://blog.daum.net/rainbow_21/10537291" target=_blank><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff" color=#318561><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">닭가슴살 튀김</SPAN></FONT></A><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff" color=#318561><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"> <BR> </SPAN></FONT><BR><A href="http://v.daum.net/link/6771117" target=_blank>
<IMG class=tx-daum-image id=A_1705D2014BD620F54CE235 style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1705D2014BD620F54C" width=512 vspace=1 border=0 actualwidth="512" isset="true" id="A_1705D2014BD620F54CE235"/></A></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left"> <A title="[http://cafe.daum.net/happyCookingIndex]로 이동합니다." href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex" target=_blank>
<IMG class=tx-daum-image id=A_113FEC0C4BD0DF5D54398A style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/113FEC0C4BD0DF5D54" width=300 vspace=1 border=0 actualwidth="300" on-click="" isset="true" id="A_113FEC0C4BD0DF5D54398A"/></A><BR><BR><A style="PADDING-RIGHT: 5px; PADDING-LEFT: 5px; PADDING-BOTTOM: 5px; COLOR: white; PADDING-TOP: 5px; FONT-FAMILY: Dotum,AppleGothic; BACKGROUND-COLOR: rgb(80,88,233); TEXT-DECORATION: none" href="http://v.daum.net/user/plus?blogurl=http://matzzang.net/" target=_blank>제 블로그가 마음에 들면 <SPAN style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: yellow; TEXT-DECORATION: underline">구독+</SPAN>해 주세요</A></P>
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<IMG alt=요리고수 src="https://t1.daumcdn.net/contents_img/img-contents/miznet9/2008_home/mizcook/common/star01.gif" align=top> <A class="fc333 b" href="http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/list?bbsId=MC001&pageIndex=1&searchKey=userid&searchValue=XuLMPLtQ.WE0&searchName=%EB%A7%9B%EC%A7%B1&objCate3=87">맛짱</A>님의 레시피 (전체<A class="em b fft" href="http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/list?bbsId=MC001&pageIndex=1&searchKey=userid&searchValue=XuLMPLtQ.WE0&searchName=%EB%A7%9B%EC%A7%B1&objCate3=87"><FONT face=Tahoma color=#c52d3f>556</FONT></A>개<A href="http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/list?bbsId=MC001&pageIndex=1&searchKey=userid&searchValue=XuLMPLtQ.WE0&searchName=%EB%A7%9B%EC%A7%B1&objCate3=87">
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<IMG height=70 alt="♪ 초간단! 상큼하고 아삭한 오이반찬 두가지 " src="https://t1.daumcdn.net/cfile/146390214BFFDF7D0C" width=93></A>
<P><A title="♪ 초간단! 상큼하고 아삭한 오이반찬 두가지 " href="http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?bbsId=MC001&articleId=18682"><FONT size=2>♪ 초간단! 상..</FONT></A></P></LI>
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<P><A title="♪ 엄마의 정성이 듬뿍, 요거트아이스바 3총사" href="http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?bbsId=MC001&articleId=18660"><FONT size=2>♪ 엄마의 정성..</FONT></A></P></LI>
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<P><A title="♬ 오븐으로 구워 담백하게 만든, 쫄깃한 수제어묵 4가지맛" href="http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?bbsId=MC001&articleId=18622"><FONT size=2>♬ 오븐으로 구..</FONT></A></P></LI>
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<TD class="sbj "><A title="♬ 심플*담백한 퓨전요리, 새송이버섯 소고기말이" href="http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?articleId=18326&bbsId=MC001&searchKey=&searchValue=&sortKey=depth&searchName=&pageIndex=1">♬ 심플*담백한 퓨전요리, 새송이버섯 소고기말이</A> </TD>
<TD class=nick>맛짱 </TD>
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<TD class="sbj "><A title="보들보들 야들야들~ 요조마의 얼갈이된장무침" href="http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?articleId=18325&bbsId=MC001&searchKey=&searchValue=&sortKey=depth&searchName=&pageIndex=1">보들보들 야들야들~ 요조마의 얼갈이된장무침</A> <SPAN class=comments><FONT color=#c52d3f>[<SPAN class=b><STRONG>2</STRONG></SPAN>]</FONT></SPAN> </TD>
<TD class=nick>요리조리마술 </TD>
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<TD class="sbj current"><A title="♬ DHA가 듬뿍! 고등어 간단조리법 5가지" href="http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?articleId=18324&bbsId=MC001&searchKey=&searchValue=&sortKey=depth&searchName=&pageIndex=1"><STRONG><FONT color=#c52d3f>♬ DHA가 듬뿍! 고등어 간단조리법 5가지</FONT></STRONG></A> </TD>
<TD class=nick>맛짱 </TD>
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<TD class="sbj "><A title="[백변표] 간단한 브런치" href="http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?articleId=18323&bbsId=MC001&searchKey=&searchValue=&sortKey=depth&searchName=&pageIndex=1">[백변표] 간단한 브런치</A> </TD>
<TD class=nick>SpoteD </TD>
<TD class=date>2010-05-15</TD></TR>
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<TD class="sbj "><A title="아름다운몸매, 다이어트짱! 견과류 감자샐러드 미니케이크>_< " href="http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?articleId=18322&bbsId=MC001&searchKey=&searchValue=&sortKey=depth&searchName=&pageIndex=1">아름다운몸매, 다이어트짱! 견과류 감자샐러드 미니케이크>_< </A></TD>
<TD class=nick>행복한요리사 </TD>
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<UL style="DISPLAY: none">
<LI class=""><A class=b title="건강한 도시락 반찬 레시피 모음" href="http://search.daum.net/search?q=%EB%8F%84%EC%8B%9C%EB%9D%BD%20%EB%B0%98%EC%B0%AC%20%EB%A0%88%EC%8B%9C%ED%94%BC&w=tot&nil_profile=mcookkwd" target=_blank>건강한 도시락 반찬 레시피 모음</A></LI>
<LI class=""><A class="" title="메추리알 장조림이면 밥 한공기 비워" href="http://search.daum.net/search?q=%EB%A9%94%EC%B6%94%EB%A6%AC%EC%95%8C%EC%9E%A5%EC%A1%B0%EB%A6%BC%20%EB%A7%8C%EB%93%A4%EA%B8%B0&w=tot&nil_profile=mcookkwd" target=_blank>메추리알 장조림이면 밥 한공기 비워</A></LI>
<LI class=""><A class=b title="부자 만들어 주는 밑반찬 10가지" href="http://search.daum.net/search?q=%EB%B0%91%EB%B0%98%EC%B0%AC%2010%EA%B0%80%EC%A7%80&w=tot&nil_profile=mcookkwd" target=_blank>부자 만들어 주는 밑반찬 10가지</A></LI>
<LI class=""><A class="" title="만들기 참 쉽죠~ 참치김치찌개 " href="http://search.daum.net/search?q=%EC%B0%B8%EC%B9%98%EA%B9%80%EC%B9%98%EC%B0%8C%EA%B0%9C%20%EB%A7%8C%EB%93%9C%EB%8A%94%EB%B2%95&w=tot&nil_profile=mcookkwd" target=_blank>만들기 참 쉽죠~ 참치김치찌개 </A></LI>
<LI class=""><A class=b title="나들이 도시락 만들어야 한다면..?" href="http://search.daum.net/search?q=%EB%82%98%EB%93%A4%EC%9D%B4%20%EB%8F%84%EC%8B%9C%EB%9D%BD%20%EB%A7%8C%EB%93%9C%EB%8A%94%20%EB%B2%95&w=tot&nil_profile=mcookkwd" target=_blank>나들이 도시락 만들어야 한다면..?</A></LI>
<LI class=""><A class="" title="최고 인기 반찬~ 꽈리고추 멸치볶음" href="http://search.daum.net/search?q=%EA%BD%88%EB%A6%AC%EA%B3%A0%EC%B6%94%EB%A9%B8%EC%B9%98%EB%B3%B6%EC%9D%8C&w=tot&nil_profile=mcookkwd" target=_blank>최고 인기 반찬~ 꽈리고추 멸치볶음</A></LI>
<LI class=last><A class="" title="입맛 확 살려주는 새콤달콤 비빔국수" href="http://search.daum.net/search?q=%EC%96%91%EB%85%90%EB%B9%84%EB%B9%94%EA%B5%AD%EC%88%98&w=tot&nil_profile=mcookkwd" target=_blank>입맛 확 살려주는 새콤달콤 비빔국수</A></LI></UL>
<UL style="DISPLAY: block">
<LI class=""><A class=b title="오이소박이 쉽고 빠르게 만들어요" href="http://search.daum.net/search?q=%EC%98%A4%EC%9D%B4%EC%86%8C%EB%B0%95%EC%9D%B4%20%EB%8B%B4%EA%B7%B8%EB%8A%94%EB%B2%95&w=tot&nil_profile=mcookkwd" target=_blank>오이소박이 쉽고 빠르게 만들어요</A></LI>
<LI class=""><A class="" title="이런 예쁜 샌드위치는 정말 처음이야~" href="http://search.daum.net/search?q=%EB%88%84%EB%93%9C%EC%83%8C%EB%93%9C%EC%9C%84%EC%B9%98&w=tot&nil_profile=mcookkwd" target=_blank>이런 예쁜 샌드위치는 정말 처음이야~</A></LI>
<LI class=""><A class=b title="매콤한 별미, 오징어볶음 만드는 법" href="http://search.daum.net/search?q=%EC%98%A4%EC%A7%95%EC%96%B4%EB%B3%B6%EC%9D%8C%EA%B3%BC%20%EC%86%8C%EB%A9%B4&w=tot&nil_profile=mcookkwd" target=_blank>매콤한 별미, 오징어볶음 만드는 법</A></LI>
<LI class=""><A class="" title="누구나 좋아하는 반찬, 어묵볶음 " href="http://search.daum.net/search?q=%EC%96%B4%EB%AC%B5%20%EB%B3%B6%EC%9D%8C%20%EB%A7%8C%EB%93%9C%EB%8A%94%20%EB%B2%95&w=tot&nil_profile=mcookkwd" target=_blank>누구나 좋아하는 반찬, 어묵볶음 </A></LI>
<LI class=""><A class="" title="날씬해지는 닭가슴살 샐러드 " href="http://search.daum.net/search?q=%EB%8B%AD%EA%B0%80%EC%8A%B4%EC%82%B4%20%EC%83%90%EB%9F%AC%EB%93%9C%20%EC%9A%94%EB%A6%AC%EB%B2%95&w=tot&nil_profile=mcookkwd" target=_blank>날씬해지는 닭가슴살 샐러드 </A></LI>
<LI class=""><A class=b title="마늘쫑 장아찌, 제대로 만들어볼까 " href="http://search.daum.net/search?q=%EB%A7%88%EB%8A%98%EC%AB%91%20%EC%9E%A5%EC%95%84%EC%B0%8C%20%EB%A7%8C%EB%93%9C%EB%8A%94%EB%B2%95&w=tot&nil_profile=mcookkwd" target=_blank>마늘쫑 장아찌, 제대로 만들어볼까 </A></LI>
<LI class=last><A class=b title="후라이드 치킨 집에서 만들어봐" href="http://search.daum.net/search?q=%ED%94%84%EB%9D%BC%EC%9D%B4%EB%93%9C%EC%B9%98%ED%82%A8%EB%A7%8C%EB%93%A4%EA%B8%B0&w=tot&nil_profile=mcookkwd" target=_blank>후라이드 치킨 집에서 만들어봐</A></LI></UL></DIV></DIV><!-- 해당분류 다른 레시피 -->
<DIV class="list_type2 other_recipe no_border_bottom">
<H3>'반찬'<SPAN class=hide>다른 레시피</SPAN></H3><A href="http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/list?bbsId=MC001&objCate1=72&sortKey=depth&forceTalkro=T">
<IMG class=more height=9 alt="'반찬' 다른 레시피 더보기" src="https://t1.daumcdn.net/contents_img/img-contents/miznet9/2008_home/mizcook/common/more01.gif" width=31></A>
<DIV class=hr></DIV>
<UL>
<LI><A href="http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?articleId=18767&bbsId=MC001&pageIndex=1">애호박쇠고기볶음</A>
<LI><A href="http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?articleId=18610&bbsId=MC001&pageIndex=1">연근 피클~~ 뿌리채소 많이 먹기..</A>
<LI><A href="http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?articleId=18310&bbsId=MC001&pageIndex=1">쇠고기파인애플조림</A>
<LI><A href="http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?articleId=18760&bbsId=MC001&pageIndex=1">가지조림</A>
<LI><A href="http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?articleId=18578&bbsId=MC001&pageIndex=1">검은색 반찬 --- 블랙푸드 먹고..</A> </LI></UL></DIV><!-- // 해당분류 다른 레시피 --><!-- 이 분류 추천 요리팁 -->
<DIV class="list_type2 recomm_recipe no_border_bottom no_border_top">
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<IMG class=more height=9 alt="추천 요리팁 더보기" src="https://t1.daumcdn.net/contents_img/img-contents/miznet9/2008_home/mizcook/common/more01.gif" width=31></A>
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<LI><A href="http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/tips/expert/read?articleId=1042&bbsId=MC005&pageIndex=1">소금을 넣을까? 간장을 넣을까?</A>
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<DIV class="list_type2 theme_cook no_border_top">
<H3>테마로 즐기는 요리</H3><A href="http://cook.miznet.daum.net/theme/">
<IMG class=more height=9 alt="테마로 즐기는 요리 더보기" src="https://t1.daumcdn.net/contents_img/img-contents/miznet9/2008_home/mizcook/common/more01.gif" width=31></A>
<DIV class=hr></DIV>
<UL>
<LI><A title="똑똑한 아이를 낳고 싶은 엄마를 위해!" href="http://cook.miznet.daum.net/theme/themeRecipeList.do?themeId=178">똑똑한 아이를 낳고 싶은 엄마를 위해!</A>
<LI><A title="건강을 위해 나트륨 섭취를 줄이자" href="http://cook.miznet.daum.net/theme/themeRecipeList.do?themeId=183">건강을 위해 나트륨 섭취를 줄이자</A>
<LI><A title="카레보다 더 맛있는 인도요리속으로~" href="http://cook.miznet.daum.net/theme/themeRecipeList.do?themeId=184">카레보다 더 맛있는 인도요리속으로~</A>
<LI><A title="상큼한 샐러드" href="http://cook.miznet.daum.net/theme/themeRecipeList.do?themeId=121">상큼한 샐러드</A>
<LI><A title="집들이 요리" href="http://cook.miznet.daum.net/theme/themeRecipeList.do?themeId=122">집들이 요리</A> </LI></UL></DIV><!--// 테마로 즐기는 요리 --><!-- 레시피 인기순위 -->
<DIV class=recipe_rank>
<H3>레시피 인기순위</H3><A href="http://cook.miznet.daum.net/ranking/bestrecipe/rankingRecipeList.do?rankType=1">
<IMG class=more height=9 alt="레시피 인기순위 더보기" src="https://t1.daumcdn.net/contents_img/img-contents/miznet9/2008_home/mizcook/common/more01.gif" width=31></A>
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<LI class=no1><A title="쫀득 쫀득 콜라겐 덩어리 -돼지껍데기볶음-" href="http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?articleId=18691&bbsId=MC001&pageIndex=1">쫀득 쫀득 콜라겐 덩어리 -돼..</A> </LI>
<LI class=no2><A title="[간식요리] 바나나로 만든 간식 두가지 바나나샌드위치 & 카나페" href="http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?articleId=18696&bbsId=MC001&pageIndex=1">[간식요리] 바나나로 만든 간..</A> </LI>
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<LI class=no5><A title="느긋하게 준비하는 일주일 밑반찬~~~6가지" href="http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?articleId=18750&bbsId=MC001&pageIndex=1">느긋하게 준비하는 일주일 밑반..</A> </LI>
<LI class=no6><A title="김밥사총사~★ 누드/야채/소고기/계란김밥~★" href="http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?articleId=18659&bbsId=MC001&pageIndex=1">김밥사총사~★ 누드/야채/소고..</A> </LI>
<LI class=no7><A title="맛있는 김치전이 김밥을 만나면<나들이에 좋은 별미김밥>^^" href="http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?articleId=17022&bbsId=MC001&pageIndex=1">맛있는 김치전이 김밥을 만나면..</A> </LI>
<LI class=no8><A title="잔치국수 혹은 비빔국수" href="http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?articleId=18652&bbsId=MC001&pageIndex=1">잔치국수 혹은 비빔국수</A> </LI>
<LI class=no9><A title='쉽고 맛있는 "참치 김치덮밥"' href="http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?articleId=18672&bbsId=MC001&pageIndex=1">쉽고 맛있는 "참치 김치덮밥"</A> </LI>
<LI class=no10><A title="카프리섬의 샐러드 - 토마토 모짜렐라 발사믹 드레싱" href="http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?articleId=18714&bbsId=MC001&pageIndex=1">카프리섬의 샐러드 - 토마토 ..</A> </LI></OL>
<P>전날 기준</P></DIV><!--// 레시피 인기순위 -->
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<IMG class=title height=11 src="https://t1.daumcdn.net/contents_img/img-contents/miznet9/2008_home/mizcook/common/rtit_titsp01.gif" width=77><SPAN class=navi><A class=prevBtn title=이전 href="xxjavascript:;">
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<DT><A title="지방을 쏘옥" href="http://shopping.daum.net/product/searchresult.daum?q=%C6%D6%B4%D9%BF%EE&cateid_2depth=OK&viewType=list&g_ad=ZZ&addquery=&mltype=&brandseq=" target=_blank>
<IMG height=65 alt="지방을 쏘옥 운동효과 높여" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fprod.shopping.daum-img.net%2Fimg1%2FT67090436_65.jpg" width=65></A></DT>
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<DT><A title=고기기름잡는 href="http://shopping.daum.net/product/searchresult.daum?q=%BD%D3%B9%AB&cateid_2depth=OF&viewType=list&g_ad=ZZ&addquery=&mltype=&brandseq=" target=_blank>
<IMG height=65 alt="고기기름잡는 상큼달콤 쌈" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fprod.shopping.daum-img.net%2Fimg1%2FX20283257_65.jpg" width=65></A></DT>
<DD><A title=고기기름잡는 href="http://shopping.daum.net/product/searchresult.daum?q=%BD%D3%B9%AB&cateid_2depth=OF&viewType=list&g_ad=ZZ&addquery=&mltype=&brandseq=" target=_blank>고기기름잡는<SPAN>상큼달콤 쌈</SPAN></A></DD></DL>
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<DT><A title=날씬한한국인 href="http://shopping.daum.net/product/searchresult.daum?q=%C4%E1%B1%B9&cateid_2depth=OE&viewType=list&g_ad=ZZ&addquery=&mltype=&brandseq=" target=_blank>
<IMG height=65 alt="날씬한한국인 크림파스타" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fprod.shopping.daum-img.net%2Fimg1%2FH119825019_65.jpg" width=65></A></DT>
<DD><A title=날씬한한국인 href="http://shopping.daum.net/product/searchresult.daum?q=%C4%E1%B1%B9&cateid_2depth=OE&viewType=list&g_ad=ZZ&addquery=&mltype=&brandseq=" target=_blank>날씬한한국인<SPAN>크림파스타</SPAN></A></DD></DL></DIV>
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<DT><A title=슈퍼푸드로 href="http://shopping.daum.net/product/searchresult.daum?q=%B8%B6%B4%C3&cateid_3depth=OA009&g_ad=ZZ&viewType=list&addquery=&mltype=&brandseq=" target=_blank>
<IMG height=65 alt="슈퍼푸드로 장아찌담궈요" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fprod.shopping.daum-img.net%2Fimg1%2FV23882177_65.jpg" width=65></A></DT>
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<DT><A title="아삭아삭 달콤" href="http://shopping.daum.net/product/searchresult.daum?q=%BD%BD%B7%AF%BD%AC&cateid_3depth=OH001&g_ad=ZZ&viewType=list&addquery=&mltype=&brandseq=#" target=_blank>
<IMG height=65 alt="아삭아삭 달콤 집에서 즐겨요" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fprod.shopping.daum-img.net%2Fimg1%2FW137098236_65.jpg" width=65></A></DT>
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<DT><A title="맥주와 딱 " href="http://shopping.daum.net/product/searchresult.daum?q=%C4%AE%B8%F3%B5%E5&cateid_2depth=OA&viewType=list&g_ad=ZZ&addquery=&mltype=&brandseq=" target=_blank>
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카페 게시글
요리 코너
고등어요리 5가지
상구
추천 0
조회 83
10.06.02 13:55
댓글 1
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첫댓글 고갈비 고등어구이 해먹어 봤네. 고추장이 맛있던데, 간장은 깔끔하고.