Re: ★★★★★체지방,내장지방분해에좋은운동이나음식

<div class="nkScrap"> <style type="text/css"> .nkScrap {font-size:12px; font-family:dotum,돋움; color:#333; } .nkScrap dl,dd,ul,li {list-style:none; padding:0px; margin:0px; } .nkScrap a:link,.nkScrap a:visited {text-decoration:none; color:#0d0f8a} .nkScrap a:hover {text-decoration:underline;} .nkScrap img {border:0px} .nkScrap .bBox {border:2px solid #e5e5e5; padding:20px 23px; margin:0px;} .nkScrap .bBox li {list-style:none; padding:0px; margin:0px; } .nkScrap .bBox .tit {background:url(http://imgsrc.search.daum-img.net/knowledge4/ic_scrap_q.gif) no-repeat; padding:0px 0 8px 25px; border-bottom:1px solid #e9e9e9; line-height:17px} .nkScrap .bBox .tit a {color:#485dff; font-family:돋움; font-size:14px; font-weight:bold;} .nkScrap .bBox .txt {background:url(http://imgsrc.search.daum-img.net/knowledge4/ic_scrap_a.gif) 0 1px no-repeat; padding:0px 30px 0px 25px; line-height:20px; margin-top:14px;} .nkScrap .bBox .txt img {vertical-align:-3px; margin-top:3px;} .nkScrap .gBox {border:1px solid #e9e9e9; background-color:#f6f6f6; padding:14px 13px 4px 13px; margin-top:15px} .nkScrap .gBox li {height:24px} .nkScrap .gBox a:link, .nkScrap .gBox a:visited{text-decoration:underline} .nkScrap .gBox .nbar {color:#c9c9c9;} </style> <ul class="bBox"> <li class="tit"><a href="http://k.daum.net/qna/view.html?qid=3Xawt&aid=3XcST" target="new">★★★★★체지방,내장지방분해에좋은운동이나음식</a></li> <li class="txt">도전! 내장 비만 잡기 프로그램 매일 매일 습관 들이는 주중 프로그램[AM 6 : 20] 집 주변 공원이나 야산에 속보로 다녀온다. 일주일에 3번 이상 유산소 운동을 하는 것은 내장 지방 제거에 큰 도움이 된다.[AM 7 : 00] 욕실에서 샤워를 하며 뱃살을 마사지한다. 샤워기 수압을 강하게 하고 약 5분간 배 부위에 집중적으로 마사지를 한다. 샤워하기 전에 온몸을 타월로 문질러 혈액 순환을 도와도 좋다.[AM 7 : 30] 아침은 몸속의 노폐물을 배출하는 시간으로 몸의 시동을 거는 때이다. 아침 식사를 꼭 챙겨 먹되 물과 과일을 충분히 섭취해 배설을 돕는다.[AM 10 : 00] 회사 쉬는 시간에 한 손에는 담배, 한 손에는 커피를 들게 된다면 한 가지만이라도 바꿔 본다. 담배는 복부에 지방을 축적시키는 부신피질 호르몬이 분비...<a href="http://k.daum.net/qna/view.html?qid=3Xawt&aid=3XcST" target="new"><img src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fimgsrc.search.daum-img.net%2Fknowledge4%2Fbtn_scrap_add.gif" width="37" height="14" alt="더보기" /></a></li> </ul> </div>