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<P>저녁 선진국형 척추교정운동 외발자전거 즐거운 운동과 함께 상쾌한 라이딩 </P>
<P>오늘 미션은 인근 체육센터의 자전거 도로 가기 ㅎㅎㅎㅎㅎ </P>
<P>바람도 상쾌하고 </P>
<P>제자녀석의 체형이 바르게 된모습도 보고 앞에서 슬라람 하면서 난 뒤에서 따라가는 모습 지나가던차들이 아빠와딸 보듯 ㅎㅎㅎ</P>
<P>돌아다니다가 우연히 자동차 사고현장을 보고 내려서 걸어가다가 </P>
<P>우리가 타자마자 ㅎㅎㅎㅎㅎ 사고는 뒷전이고 오호 오호 이어지는 감탄사 </P>
<P>사실 신기한거보다는 이 운동의 효과를 알면 더 오호 하실텐데 </P>
<P>오늘 너무 즐거운 하루 다 ㅎ</P>
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<P><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/26546C3551B9BB2A3A" class="txc-image" width="691" height="532" style="WIDTH: 691px; FLOAT: none; HEIGHT: 532px; CLEAR: none" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_26546C3551B9BB2A3A7AFE"/></P>
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첫댓글 바른자세 교정운동과 바른자세를 위한 근력운동 일거 양득의 운동으로 바른자세를 갖기 위한 대표적인 운동입니다.
감사합니다.