초고도비만인데요ㅠ1일1식이랑 운동병행해서3주만에 10키로 감량 가능할까요?
첫댓글 설령 성공한다고 하더라도 너무 단기간에 많이 빼시면 요요 올확률 높아요;; 살은 건강하게 빼야 오래 유지할수 있어요
젊었을때 초절식하고 3주운동해도 10안빠지더라구요 사람마다 다른듯
3주만에 빼는건 가능한데 유지를 위해선 천천히 빼는걸 추천드립니다. 100% 요요가 옵니다. 진짜...(경험자0
너무 급하게 빼면 요요거 진짜 오더라구용 ㅠㅠ
첫댓글 설령 성공한다고 하더라도 너무 단기간에 많이 빼시면 요요 올확률 높아요;; 살은 건강하게 빼야 오래 유지할수 있어요
젊었을때 초절식하고 3주운동해도 10안빠지더라구요 사람마다 다른듯
3주만에 빼는건 가능한데 유지를 위해선 천천히 빼는걸 추천드립니다. 100% 요요가 옵니다. 진짜...(경험자0
너무 급하게 빼면 요요거 진짜 오더라구용 ㅠㅠ