뱃살 빨리 빼는법/단시간 뱃살빼는 법/복부비만운동법
점점 나이가 드니까 느는건 주량과 뱃살뿐이야ㅠ
그래서 뱃살빨리빼는법으로 다이어트좀해보려고 열심히 해보겠다고
정말 힘들더라구요 ㅠㅠ 밤마다 윗몸일으키기도하고 ~
복부비만운동법이라고해서 이리저리 배를 올려봤지만
절대로 안빠지는 윗뱃살 ㅠㅠㅠ 그리고 똥뱃살 ! 진짜 지긋지긋
다이어트카페에서 복부비만운동법알아보다가
단시간 뱃살빼는 법을 알게 되었당 !
그것이 바로 유명했던 단-백질쉐-이크다이어트!
할까말까.... ㅋㅋ하도 뭐 말들이 많아서 해야되나 말아야되나
카페에 이리저리 돌아다니는데 뱃살 빨리 빼는법을 성공한분을 봤다
대~~~박 진짜 .... 나도 딱 저렇게 되고싶다는 생각이 들어서!!!

▲이몸을 이끌고 나도 쉐-이크다이어트 스타트 ★
두달만에 15kg감량 성공
후기에서 봤던 그분보다 더많이 빠졌다
이걸 바로 언빌리버블~ 이라고 하는건가? 헤헤
허리사이즈가 4인치 넘게 줄어서 이제는 26사이즈까지 나이스하게
아니 어떤건 26사이즈도 크더라 ! 헤헤헤

▲이것이 바로 다이어트하고난후 저의 모습입니다.
정말 대박이죠? 두개 비교해서 보시라용!
이렇게까지 빠진사람을 보고 레전드급 다이어트후기라고 하져?
얼굴살도 쏙 빠져서 얼굴이 v라인이 되었고
몸매는 ~~~s라인???????????^-^ 이라고 스스로 속으로 말해요 ㅋㅋ

저는 쉐'이크다이어트로 관'리잘해주는곳으로 하려고
그분이 관'리받은 사'이트인
에서 다이어트를 시작하게 되었음


많이챙겨주신 사은품들 ~*
이게다 다이어트감량에 도움되는 샘'플들이라는사실 -그래서 더더욱 좋았다 ^-^
뭐 다른곳은 보니까 사'은품이라고해서 이상한거 주시던데
요긴 진짜 알짜배기 샘플들을 많이 챙겨주시니까 ! 강추하고싶음
그리고 제'품받고 나서 언니가 한번더 상세하게 설명을 도와주신다
전화로 설명을 한번더 들으니까 훨씬더 쉽단생각이 들어서
그날 저녁부터 바로 다이어트 돌입 !
맛도 괜찮았고 포만감도 단'백질이라서 든든한느낌이라
살잘뺄수있을것같은 첫느낌부터 빡 ! 좋았징

언;니가 알려준대로 다'이어트하고나서
제뱃살 싹 사라졌어요 ^-^ 이래서 제가 뱃살 빨리 배는법으로
다이어트를 쉐'이크다이어트로 선택할수밖에 없었죠
그분도 저만큼 살이 빠졌었거든요 !! ㅋㅋ진짜 다이어트 하길 정말잘햇다
주변에서도 제 이목구비가 이렇게 큰줄몰랐데요
그런데 살이 빠지면서 눈도 커지고 쌍수한것처럼 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 코도 높아지고 ~ 주변에서는 지방흡입에 뭐 제가 전신성형했다는
이상한 소문도 돌고 ~ 다들 저를 시기해서 그런거라 ㅋㅋㅋㅋㅋ


그리고 쉐'이크도 먹고 전 허'벌티도 부지런히 마셨어요 !
이게 향이 향긋하기도하고 - 맛은 크게 안나기 때문에 생수대신해서 먹기에 딱 좋더라구요
그리고 ~ 입맛을 조절해줘서 저같이 빵순이들은 ^^;
요거 부지런히 마시세요 그럼 어느순간부터 내가 빵순이었나? 싶을껄요
그리고 탄산음료도 허'벌티 마시면서 빠이빠이 했져
그리고 입맛조절에 노폐물까지 배출시켜주니까 ! ★
일석이조 ㅋㅋㅋㅋ

그리고 알'로에겔 ♡뱃살은 기본이고 등살 옆구리살 허리살이 쪽쪽 빠질수있게
해준 아주 기똥찬 녀석이예요 :)
그리고 위에사진에서봐도 아시겠지만 전체적으로 총체적인 난국의 몸을 가지고있었기 때문에 !
최대한 허벅지든 뭐든 빨리 뺐어야했어요 빠른감량을 위해서도 알'로에겔은 진짜 좋았고
역수ㅣ 허벅지랑 팔뚝살빼는데 좋고 !!! 튜브살도 쏙쏙 빠지게 도와주는
무튼 체지방이 굳어있는 분들은 무조건 알'로에겔 필살적으로 마셔주세요 ★
그럼 저처럼 두달만에 저렇게 놀라운 ??? 변화가 !! ㅋㅋ
두달만에 15kg감량했구요
(두달기간을 할수있었던것도 , 다이어트가 쉬웠음)
코.치언니가 일러주는 그대로 따라햇더니
사이즈감량도 훨잘되었던것같아요 :-)
의지박약이라고 힘들어하지마세용 ㅋㅋㅋㅋ
저같은사람도 했는걸용?
우리에겐 관'리잘해주고 살'잘'빼주는 코'치언니가 있잖아요
▼▼▼▼











비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.14.01.23 18:07
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.14.01.23 18:10
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.14.01.23 18:07
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.14.01.23 18:10
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.14.01.23 18:07
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.14.01.23 18:10
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.14.01.23 18:07
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.14.01.23 18:10
첫댓글 ㄴ
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.14.01.23 18:07
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.14.01.23 18:11
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.14.01.23 18:07
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.14.01.23 18:11
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.14.01.23 18:07
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.14.01.23 18:11
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.14.01.23 18:07
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.14.01.23 18:11
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.14.01.23 18:07
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.14.01.23 18:11
ㅇ
ㅇ