100m달리기 우사인볼트 슬로우모션 영상 (따라해 봅시다.)

[경희퍼펙트체대입시]

100m 달리기 선수 우사인볼트 슬로우모션입니다.

주요 포인트

1. 무릎관절(슬관절)이 직선으로 서 있는 상체보다 항상 먼저 킥되어 나아간다.

2. 땅을 지지하는 다리의 관절이 모두 펴져 있는 상태에서 착지한다.

3. 킥하는 다리의 반대발 뒷꿈치가 엉덩이 부분에 닿는다. (관성모멘트가 작으면 각속도는 증가합니다.)

4. 뒷꿈치가 엉덩이 부분에 닿는 것은 그 만큼 회전을 빨리할 수 있다는 것이다.

5. 어깨의 상체는 전혀 흔들리지 않는다.

6. 킥하는 다리와 반대팔이 항상 박자가 맞으며 수평선의 선속도 방향을 향해 있다.

7. 상체가 상승할 때 다리가 킥되어 나아간다.