[3년 다이어리 북노트 123 아들러 긍정의 인생법칙] 자기 졀정권과 자기 주도성

[신통한다이어리]

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[3년 다이어리 북노트 123 아들러 긍정의 인생법칙] 자기 졀정권과 자기 주도성



[도서]3년 다이어리 북노트 [LOGOS] 123 아들러 긍정의 인생법칙
공공인문학포럼 편스타로고 | 2018년 12월


1. 
아들러 심리학의 특징 중  하나는 '자기결정성'이다. 자기결정성은 출신, 유전, 트라우마 등이 인생을 결정한다는 숙명론을 부정하고, 어떤 환경에 처해 있어도 자신의 길은 스스로 결정할 수 있다는 개념이다. 아들러 심리학이 주목받는 이유도 자기결정성 때문일 것이다.
- p.7
 
 
어쩌면, 내가 쓰는 많은 리뷰가 아들러가 창시한 상담이론과 많이 닮아 있을 것이라는 생각이 든다. 아들러 심리학의 결정성은 "자기결정성"이고 내 리뷰에서 가장 중요하게 생각하게 하는 것은 "자기 주도성":이기 때문이다. 아들러는 숙명론을 거부하여, 자신의 길을 스르로 결정할 수 있다고 했고, 나는 자기가 주도하는 인생을 살아갈 때, 진정 행복할 수 있다는, 물론 누구나 다 아는 이론이긴 하지만, 그런 이론이 바탕이 된다. 그래서, 내 리뷰 바탕에 있는 행복론은 자기주도성이다. 『3년 다이어리 북노트 [LOGOS] 123 아들러 긍정의 인생법칙』은 내가 받아들인 이러한 이론을 실천하여, 이제는 그것을 증명해 보일 아주 좋은 책이다. 
 
2.
001 인생의 의미
인생의 의미는 공헌이라고 이해하는 사람만이 용기를 가지고 어려움을 처리할 수 있으며, 성공을 쟁취할 기회를 얻는다.
 
일, 우정, 사랑이라는 인생의 과제를 해결하기 위해서는 용기가 필요합니다. 과제를 해결하는데 따르는 어려움에는 대인관계 문제, 자신의 무능력 등을 들 수 있겠죠.
용기를 얻기 위해서는 직장, 교실, 지역사회 등에서 어느 정도의 입지가 필요합니다. 입지가 좁으면 좀처럼 앞으로 나아가겠다는 생각이 들지 않기 때문입니다.
그렇다면 입지는 어떻게 만들 수 있을까요? 아들러는 타인에게 공헌하는 자세를 가져야 한다고 합니다. 남에게 도움이 되고자 하는 마음이 앞으로 나아가게 하는 것입니다.
- p.20
 
3년 다이어리 북노트에 자신의 간단 감상을 기록하기 전에, 123 아들러 긍정의 인생법칙을 통해, 인생을 탄탄하게 다져나가기 위한 준비를 한다는 것.그렇게 함으로서 아들러의 "자기결정권"을 실천해 나간다는 것. 그것은 어려운 일일 수도 있고, 쉬운 일일 수도 있다. 123개의 아들러 인생법칙을 기록해 놓은 그곳 옆에는 자신의 감상이나 느낌, 또는 자신의 생각을 적을 수 있도록 줄이 쳐진 한 페이지가 놓여있다. 이렇게 해서 123번을 보고 느끼고 쓰고 생각하고 나면, 만나게 되는 것은 3년을 쓸 수 있는 간단인생 법칙!
 
 
3.
1 Janurary 세상은 고통으로 가득차지만 그것을 극복하는 사람들로도 가득하다 
20 _ __________________________________________________________________
(밑줄)
(밑줄)
 
20 _ __________________________________________________________________
(밑줄)
(밑줄)
 
20 _ __________________________________________________________________
(밑줄)
(밑줄)
 
 (밑줄란에는 원래 밑줄이 그어져 있습니다. 오류로 인하여..어쩔 수 없이...)
 
 이렇게 3년 동안 쓸 수 있게 구성되어 있다. 줄을 제대로 구현하지는 못했지만, 20 옆에 그어진 밑줄은 원래는 붙어 있다. 이런 말들을 그냥 휙 흘려 보낼 것이 아니라, 하루하루 곰곰 되씹으면서 천천히 나의 생각을 기록해 나갈 예정이다. 우선은 123일을 먼저 채운 후, 그 다음에 3년을 채울까. 꼭 그렇게 고정적일 필요는 없을 듯 하다. 매일매일 3년 다이어리 북노트를 채우면서, 매주 주말에는 123 인생 법칙을 하나씩 기록해 나가는 방법도 있곘다. 그러면, 딱 3년 걸리겠지.
 
4.
물론, 내가 3년 동안 이 법칙과 노트를 아직 기록하지 않아서 확실하게 뭐라 말은 못하겠다. 하지만, 분명한 것은 무언가를 기록하고, 또 의미있는 무언가를 하루하루 채워가다 보면, 반드시 새로운 꿈이 생길 것이고, 또한 새로운 인생이 펼쳐질 것이란 사실은 분명하다. 『와신상담 100일만』을 실천한 그 이후에 내 블로그는 방문자 수가 늘어나기 시작했다. 인생이 확 달라진 건 아니지만, 이 조그만 변화의 시작. 일단, 그게 첫번째 증거다. 이제 『3년 다이어리 북노트 [LOGOS] 123 아들러 긍정의 인생법칙』으로 3년 후에는 확 달라져 있을 거란 확신으로 이 법칙에 나를 기록하기 시작할 것이다. 그러니 3년 후에 보자! 3년 후에 다시 또 『3년 다이어리 북노트 [LOGOS] 123 아들러 긍정의 인생법칙』에 대한 리뷰를 멋지게 쓰도록 하겠다. 엄청나게 커져간 나의 사고와 확실히 달라진 나의 인생이 지금 내게 신나는 춤을 추며 다가오고 있다. 그 시작점에 인생법칙을 느끼게끔 해주는 어떤 책이 함께할 것이다. 바로 이 책이겠지! 『3년 다이어리 북노트 [LOGOS] 123 아들러 긍정의 인생법칙』