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:+: :+:+: 사상 체질론은 뭘까 ? :+:+: :+:
지금으로부터 약 100년 전, 한국인의 체질에 맞는 체질의학론을 주장 사람이 있었으니,.
그가 『동의수세보원』의 저자 동무 이제마이다.
어떤 사람에게 즉효를 보이던 약이 어떤 사람에게는 부작용을 일으킨다는 것에 착안하여 발명한 의론이 곧 '사상의학'인 것이다.
물론 체질의학이 이제마가 처음 주장한 것이 아니다.
사상의학론이 발명되기 이전에 몇 가지 체질론이 있었다.
그리스의 히포크라테스는 인체 형성에 필요한 것으로 혈액, 점액, 황담즙, 흑담즙 등 네가지가 있다고 주장했다.
갈레누스는 이를 '기질설'로 발전시켜 사람을 진찰하는 데에 응용했으며,체질 분류에서 가장 흔하게 등장하는 것으로 혈액형이 있다.
동양에는 사상의학 이전의 체질론으로 동의보감의 이론의 근거가 된 오행론이 있다.
:+: 사상의학론이 발명되기 이전에 체질론자세히 보기 ! :+:
그렇다면 사상의학이 왜 나왔을까 ?
그것은 '오행체질론'이 단순히 외형을 나타내는 것이기 때문에장기의 이치와 상당한 차이가 있다는 것이었다.
그리고 사상의학은 동의학을 음양오행설에서 역의 세계로 전환한 것이기도 하다.
음양이 4상을 낳고 4상이 8괘를 낳고 8괘가 64괘를 낳는다는 것이 널리 알려진 상식이다.
이제마에 의하면 20%가 소음인, 50%가 태음인, 30%가 소양인 이라 한다.
최근의 어느 논문에 따르면 태음인이 44.5%, 소양인이 12.2%, 소음인이 42.2%라 하지만,신재용에 의하면, 태음인 > 소양인 > 소음인 > 태양인 순서가 더 확실 한 것 같다.
사상의학의 원리는 매우 과학적이라는 평이 있으나, 그반대로 전혀 이치가 맞지 않는다는 무용론도 있다. 그래서 어떤 사람은 사상의학을 더 세분한 팔괘의학을 주장하기도 한다.
:+: :+:+: 1. 태 양 인 :+:+: :+:
1. 특 징
폐가 크고(기능이 좋고) 간의 기능이 약하다.
오래 앉아 있거나 오래 걷지 못하다.
소변이 많다.
청각이 특히 발달.
여자중에는 몸이 건강해도 아이를 잘 낳지 못하는 경우가 많다.
2. 얼 굴 형
머리가 크며 둥근 편이다.
특히 목덜미와 뒷머리가 발달되어 있고, 하관이 빠르고 눈이 작다.
3. 체 형
체구가 단장한 편이나 상체에 비해 하체와 허리가 약해보인다.
대체로 몸은 마른 편이고, 깔끔한 인상이며 눈에 광체가 있다.
4. 기질적 특징
머리가 명석하며 독창적·과단성·진취성·영웅심·자존심 등이 특히 강하다.
의욕과잉으로 주위 사람과 화합이 잘 안되며 독선적이다.
남을 비난하길 좋아하고 분노를 잘 일으킨다.
천재형·발명가·전략가·혁명가· 음악가 기질위인이 아니면 오히려 무능력자가 되기 쉽다.
5. 심리상태
남들과 잘 소통하고, 재간은 사고적이며, 과단성·진취성이 강하다.
반면에 계획성이 적고 대담하지 못하며 남을 공격하기 좋아하고 후퇴를 모른다.
지나친 영웅심과 자존심이 강하여 일이 안될 때에는 심한 분노를 표출한다.
또한 머리가 명석하고 뛰어난 창의력이 있어 남이 생각하지 못하는 것을 연구한다.
태양인은 그 수가 적어서 이재마도 많은 연구를 하지 못하였다고 하였으며,단지 자신의 경혐을 통하여 두 가지 병증과 이에 대한 처방을 기록하고 음식에 대해서도 몇 가지를 분류하였을 뿐이다.
6. 질병과 약재
a: 발병률이 높은 질병
간장 질환. 소화불량(신트림). 식도경련. 불임증. 안질. 각약. 상기등
b: 적합한 약재
오가피. 송절. 목과(모과). 미후도 등
7. 반지 끼는 법
태양인은 간허폐실하기에 제 1지에 금반지, 제 4지에 은반지를 낀다.
8. 태양인의 시계색
태음인. 소음인과 같이 금색이 좋다. 줄은 가죽줄이 좋다.
9. 음 식
a: 유익한 음식
쌀, 통밀가루, 보리, 검은 팥, 검은콩, 색이 있는 콩, 호밀, 검은 깨, 들깨, 메밀,메조, 포도당, 황설탕, 천일염, 초코렛, 배추, 양배추, 케일, 푸른상추, 푸른야채,취나물, 가지, 오이, 도마도, 김, 미역, 다시마, 해조류, 바다에서 나는 어패류,소주, 새우, 조개, 게, 굴, 오징어, 청어, 고등어, 배, 감, 곶감, 포도, 귤, 오렌지,
모과, 복숭아, 잣, 살구, 딸기, 바나나, 파인애플, 구연산, 비타민C, 오가피, 녹차
b: 해로운 음식
찹쌀, 차조, 수수, 흰밀가루, 흰콩, 율무, 땅콩, 빨간팥, 흰설탕, 참깨, 참기름,무우, 당근, 도라지, 더덕, 마, 열무, 미나리, 샐서리, 유색상추, 육류, 우유,요구르트, 베지밀, 계란, 기름진 음식, 흰소금, 사과, 밤, 대추, 호두, 은행,참외, 멜론, 수박, 꿀, 로얄제리, 화분, 인삼, 녹용, 영지, 홍차, 커피,
비타민A.B.D.E, 술, 모든 약.
:+: :+:+: 1. 태 음 인 :+:+: :+:
1. 특 징
간의 기능이 좋고 폐·심장·대장·피부 기능이 약함.
땀을 많이 흘린다. 그러나 땀이 많이 나는 것이 좋다.
후각이 특히 발달. 여자는 겨울에 손, 발이 잘 튼다.
2. 얼 굴 형
원형 또는 타원형, 눈·코·입·귀가 크고 입술은 대체로 두툼하다.
3. 체구의 특징
체격이 큰 편이고 근육과 골격이 발달, 보통 키가 크며 몸이 비대한 사람이 많다.
허리가 굵은 편이고 상체보다는 하체가 더 충실하다. 특히 손발이 크다.
의젓하고 무게가 있어 보인다. 여자는 미인이 적다.
4. 성 격
인자하고 마음이 너그럽고 활동적이다.
집념과 끈기가 있고 점잖으며 묵묵히 실천한다.
외곬이며 고집이 세고, 음흉하여 속마음을 잘 드러내지 않는다.
욕심과 교만이 있다. 여자는 애교성이 적다.
게으를때는 한없이 게으르다.
호걸형·낙천가 타입·겁쟁이·사업가·정치가타입.
5. 심리상태
겉으로 점잖으나 속으로 음흉하며 좀체로 속 마음을 들어내지 않는다.
마음이 넓을 때는 바다와 같고, 고집스럽고 편협할 때는 바늘구멍 같이 좁다.
뻔히 잘못된 일인줄 알면서도 무모하게 밀고 나가려고 하는 우둔성이 있어 마치 소에 비유할 수 있다.
앉은 자리에서 뭉개고 뛰쳐 나가려고 하지 않으며 비록 묵묵히 있어도 속으로는무궁무진한 설계를 그리고 이를 실천에 옮기게 되면 대성할 수 있다.
태음인의 안이란 고등 사치를 말하는 것이니 도박을 매우 좋아한다.
한 번 시작한 것은 끝가지 붙들고 늘어지는 지구력이 있어 성공하는 사람이 많다.
자기 주장을 말할 때에는 남들이 좋아하거나 말거나 끝까지 소신을 피력하는 끈질긴 성격이며, 듣기에 조리가 없고 비논리적인 것 같으나 자신으로는 반드시 골자가 있는 것이다.
또한 남보다 생각하는 시간이 더디지만 한 번 발언을 시작했다하면 무게있고 폭넓은 내용의 웅변을 토한다.
그러므로 큰 기업체를 운영하는 사람 중에는 태음인이 가장 많다.
태음인 중에도 인자하고 명랑하고 너그러워서 모든 사람의 추앙을 받는 인격자도 많다.
그러나 어느 체질에도 단점과 장점의 비율은 같다고 하겠다.
6. 질병과 약재
a: 발병률이 높은 질병
급성폐렴, 기관지염, 천식, 심장병, 고혈압, 중풍, 습진, 종기, 두드러기, 알레르기, 대장염, 치질, 변비, 노이로제, 감기, 맹장염, 장티푸스, 가스중독, 황달.
b: 적합한 약재
녹용, 웅담, 산약, 사향, 대황, 마황, 우황, 행인 등.
7. 반지 끼는 법
태음인은 신허비실하기에 제 3지에 은반지, 제 5지에 금반지를 낀다.
8. 시계색
금색이 좋다. 줄은 가죽줄이 좋다.
9. 음식
a: 유익한 음식
쌀, 현미, 통밀가루, 찹쌀, 차조, 수수, 흰콩, 빨간팥, 땅콩, 유색콩, 율무, 감자,고구마, 황설탕, 천임염, 무우, 당근, 도라지, 더덕, 연근, 마, 우엉, 시금치,양배추, 푸른 상추, 취나물, 마늘, 파, 양파, 생강, 두부, 콩나물, 가지, 호박, 미역, 김, 다시마, 소고기, 개고기, 닭고기, 여러가지 생선, 사과, 귤, 수박,밤, 호두, 잣, 은행, 인삼, 녹용, 갈근, 구연산, 비타민A·B·C·D, 소주.
b: 해로운 음식
모밀, 보리쌀, 흰밀가루, 검은콩, 검은팥, 녹두, 검은깨, 들깨, 흰설탕, 초코랫,흰소금, 배추, 케일, 유색 상추, 미나리, 신선초, 셀러리, 숙주나물, 조개류, 게, 새우, 굴, 오징어, 낙지, 갈치, 고등어, 청어, 꽁치, 참치, 감, 곶감, 포도,대추, 참외, 멜론, 모과, 영지, 결명자, 구기자, 오미자, 오가피, 비타민E, 술.
:+: :+:+: 1. 소 양 인 :+:+: :+:
1. 특 징
脾胃의 기능이 좋고 신장의 기능이 약함.
몸에 열이 많음. 소화력이 왕성함. 땀이 별로 없다.
시각이 특히 발달. 남자는 정력부족인 경우가 많고 여자는 다산하지 못한다.
2. 얼 굴 형
머리가 앞뒤로 나오거나 둥근 편이며, 표정이 밝다.
턱은 뾰족한 편이고 입은 과히크지 않으며 입술은 얇다.
특히 눈매가 날카롭다.
3. 체 형
상체에 비해 하체가 약하며,
특히 다리가 가늘다.
살이 찐 사람은 드물다 가슴 주위가 발달
경쾌해 보이나 가벼워 보이는 인상,
걸을 때 항상 먼곳을 보고 걷는다.
4. 기 질
외향적이고 명량하며 재치가 있고 판단이 빠르다.
다정다감하고 봉사와 희행정신이 강하고 이해관계에 따라 마음이 변치 않는다.
강직하고 의부을 참지 못한다. 성질이 급하고 경솔하며 실수가 많다.
화를 잘 낸다. 계획성이 적다.
비판적이며 체념이 빠르다.
대인관계는 원만하나 가정을 소홀히 하는 경향이 있다.
상인·군인·봉사자·중계인·서비스업 종사자 기질.
5. 심 리
항상 밖의 일을 좋아하고 가정이나 자신의 일은 경솔히 여긴다.
남의 일에는 희생을 아끼지 않고 그 일에 보람을 느끼므로 자기일을 돌 볼 겨를이 없다.
매위 판단력이 빠르나 계획성이 적으며 일이 안될 때에는 체념을 잘한다.
의분이 생길 때는 물 줄을 헤아리자 않고 행동으로 옮겨서 목에 칼이 들어와도 하고야 만다.
그러나 상대가 잘못을 뉘우칠 때에는 즉시 동종으로 변하고 얼마 후에는 그 일을 잊으며 또 재론하지 않는다.
혹 실수가 있으면 후회가 깊어서 애심으로 변하여 몸에 해를 입는다.
보기에는 경박하지만 다감하고 봉사정신이 강해서 사람들이 호감을 갖는다.
소양인의 기질은 무슨 일을 만들거나 개척하는 데는 장기가 있지만 조직과 마무리하는데는 부족하다. 그러므로 이해나 타산에 변절하지 않는다.
사상인중에는 가장 욕심이 적고 성질이 급하여 오락에는 소질이 없으며, 또한 호색가도 못된다.
6. 질병과 약재
a: 발병률이 높은 질병.
신장병, 방광염, 요도염, 조루증(정력부족), 불임증, 상습 요통, 협심증, 주하증(여름을 타는 병) 등.
b: 적합한 약재
석고, 지모, 숙지황, 목통, 황련 등.
7. 반 지
소양인은 간실비허이기에 제 1지에 은반지, 제 5지에 금반지를 낀다.
8. 시 계 색
금색이 나쁘고 은색이 좋다. 또한 줄은 스톈레스줄이 좋다.
9. 음 식
a: 유익한 음식
쌀, 녹두, 보리, 검은 팥, 통밀가루, 색이 있는 콩, 모밀, 검은깨, 들깨, 땅콩,황설탕, 턴일염, 배추, 푸른상추, 푸른야채, 시금치, 열무, 미나리, 셀러리,신선초, 취 나물, 오이, 마늘, 무우, 연근, 토란, 우엉, 가지, 호박, 돼지고기,소고기, 계란, 대 부분의 어패류, 배, 감, 곶감, 포도, 참외, 수박, 딸기, 멜론,바나나, 파인애플, 영 지, 결명자, 구기자, 오미자, 비타만E, 구연산, 소주.
b: 해로운 음식
찹쌀, 차조, 수수, 휜밀가루, 빨간팥, 휜콩, 유무, 감자, 고구마, 참깨, 참기름,흰설 탕, 흰소금, 파, 양파, 당근, 도라지, 더덕, 마, 생강, 카레, 후추, 술, 현미, 겨자, 유색상추, 미역, 김, 다시마, 닭고기, 개고기, 노루고기, 양고기, 조기,사과, 귤, 오렌지, 레 몬, 밤, 대추, 호두, 인삼, 녹용, 꿀, 화분, 비타민B, 옥수수
:+: :+:+: 1. 소 음 인 :+:+: :+:
1. 특 징
신장의 기능이 좋고 비위의 기능이 약하다.
허약체질, 냉성체질, 땀이 별로 없으며 땀을 흘리지 않는 것이 좋다.
미각이 특히 발달, 피부가 부드러우며, 여자는 겨울철에 손 발이 잘 트지 않는다.
무의식중에 한숨을 잘 쉰다.
2. 얼 굴 형
용모가 오밀조밀 잘 어울어져 있다.
눈, 코, 입이 그다지 크지 않고 입술은 얇다.
눈에 정기가 없다.
3. 체 형
상체에 비해 하체가 발달. 살과 근육이 비교적 적으나 골격은 굵은 편임.
키와 몸집은 대체로 작지만, 몸매의 균형이 잡힌 사람이 많다.
얌전하고 온화한 인상. 미남미녀가 많다.
4. 성 격
사색적이고 매사에 치밀하며 착실하다.
판단력이 빠르고 머리도 총명하며 예의 바르다.
세심하고 내성적이며 자기본위적이다.
질투가 심하고 계산적이며 화가 나면 쉽게 마음을 풀지 않는다.
늘 불안정한 마음을 갖고 작은 일에도 속상해 한다.
여자인 경우에는 꼼꼼하게 살림을 잘한다.
지사형, 꽁생원타입, 교육자, 종교가, 학자, 사무원 기질.
5. 심 리 상 태
내성적이요 사교적이다.
겉으로는 유연해도 속으로는 강하다.
작은 일에도 세심하고 과민성이 있어 늘 불안정한 마음을 갖는다.
아전인수격으로 자기 본위로만 생각하고 실리를 위하여 수단과 방법을 가리지 않는다.
머리가 총명하여 판단력이 빠르고 매우 조직적이며 사무적이다.
자기가 맡은 일은 빈틈없이 처리를 잘하고 윗사람에게 비위를 잘 맞추며 지나친 아첨도 한다.
자기가 한 일에 남이 손대는 것을 가장 싫어하고 남이 잘하는 일에는 질투가 심하다.
또한 지능이 발달되어 잘못 흐르게 되면 끔찍한 사건을 저지른다.
편사심이 많아서 남을 오해하기 쉽고 한 번 먹은 마음은 좀처럼 풀리지 않으므로 그 말을 또하고 되풀이 한다.
경우에 따라서는 묵은 꼬투리를 끄집어 내어 현재와 결부시키며,
타산적으로 적은 손해도 보지 않으려고 인색하고 불신하는 일이 많다.
자기보다 강한자 앞에서는 잘 후퇴를 하나 다른 기회를 엿보아 측면으로 보복을 한다.
전형적인 소음인은 색하고 짜다는 수전노의 소리를 듣는 일도 많다.
살림살이는 소음인 여자가 제일 잘한다. 알뜰한 살림꾼이다.
그러나, 모든 것이 지나치기 때문에 식구들과 조화를 잘 이루지 못하며, 또한 질투가 심하여 작은 일에도 마음을 끓이고 늘 불안정한 마음을 가지므로 신경증 질환이 가장 많다.
다른 체질에 비하여 소음인이 병이 많은 이유도 여기에 있다고 하겠다.
6. 질병과 약재
a: 발병률이 높은 질병
소화불량성 위염. 위하수, 위산과다증, 상습복통 등의 급만성 위장병, 우울증,
신경성질환, 수족냉증, 차멀미, 더위 타는 병, 설사, 외한증(추위타는 병)등.
b: 적합한 약재
인삼, 파두, 부자, 약쑥, 청피, 호박 등.
7. 반지끼는 법
소음인은 신실비허이기에 제 3지에 금반지, 제 5지에 은반지를 낀다.
8. 소음인의 시계색
금색이 좋고 은색이 나쁘다.
시계줄은 스톈레스 줄을 쓰지 말고 태양인, 태음인과 마찬가지로
밤색의 가죽끈을 차는 것이 좋다.
9. 음 식
a: 유익한 음식
쌀, 현미, 찹쌀, 통밀가루, 흰콩, 유색콩, 옥수수, 감자, 고구마, 황설탕, 천일염,푸른상추, 양배추, 시금치, 파, 양파, 생강, 마늘, 고추, 취나물, 후추, 카레,참기름, 무우, 연근, 우엉, 미역, 김, 다시마,파래, 가지, 호박, 닭, 소고기,개고기, 양고기, 염소고기, 보통생선, 사과, 귤, 오렌지, 토마토, 복숭아, 대추, 인삼, 녹용, 꿀, 구연산, 비타민B·C, 소주 등.
b: 해로운 음식
보리, 팥, 흰밀가루, 모밀, 수수, 검은콩, 녹두, 율무, 땅콩, 검은깨, 들깨, 흰설탕, 흰소금, 배추, 케일, 유색상추, 미나리, 셀러리, 도라지, 더덕, 당근,오이, 참외, 수박, 멜론, 돼지고기, 조개, 새우, 게, 굴, 오징어, 낙지, 청어, 감, 곶감, 포도, 밤, 잦, 배, 바나나, 영지, 결명자, 비타민E,찬음식, 얼음,
맥주, 신선초등.
:+: :+:+: 5. 체질을 구분하는 방법 :+:+: :+:
1. 완력테스트
4가지 식품을 왼손에 들고 십자형태로 서 있는다.
그런후에 오른손을 아래로 누르려고 한다.
아래로 누룰시의 힘의 상태에 따라 체질을 구분한다.
아니면 5-10kg 정도의 자갈주머니를 만들어 손잡이를 만들어 오른손의 아래팔뚝근처에 매달후에 힘의 상태를 측정한다.
그외의 것은 방금전의 예와 같다.
2. 오링테스트
이 방법은 왼손에 4가지 식품을 들고 오른손의 엄지와검지손가락을 붙여 제 3자로 하여금 손가락을 떼어봄으로 힘의 상태를 측정하는 방법이다.
이러한 측정시에는 반드시 피검자와 검사자는 서로 정면을 보아야 한다.
그리고 위의 3방법의 공통 주의사항은 반드시 시계, 반지, 금속구 장신구를 전부 빼어놓고해야 된다. 그 이유는 이런 금속성은 전자파를 방해하고 실험결과에 영향을 주기 때문이다.
a : 오이를 들었을 때 힘이 빠지면 소음인이며, 오이는 소음인에게만 나쁘다.
b : 당근이 좋게 나오면 태양인, 당근은 태양인에게만 좋다.
c : 감자가 힘이 빠지면 소양인, 감자는 소양인에게만 나쁘다.
d : 무우가 힘이 빠지면 태양인, 무는 태양인에게만 나쁘다.
2. 팔상체질 진단법
이 방법은 양주 VIP나 PASSPORT를 왼손에 쥐고
오링테스트나 완력테스트의 팔힘을 조사해서 사상체질의 1형에는 VIP가, 사상체질 2형에는 PASSPORT가 몸에 맞음을 알 수 있다.