[군자 키즈필라테스] 초등학생 키 성장/다이어트/체형교정엔 위아요가&필라테스

[위아요가&필라테스]

안녕하세요~~

위아요가 & 필라테스 입니당

요즘 저희 센터로 초등학생 아이들

요가나 필라테스 문의해주시는 분들이

많아서 한번 소개해드리려고 합니당!

우리 아이들 성장관리는 절실한데

가정에서 다이어트, 키커지기, 체형교정까지

동시에 관리하는 것만큼 어려운게 없죵 ㅜ

많은 부모님들ㄲㅔ서 아이들 건강을 위해

다양한 운동종목을 고민하시는데

저는 요가or필라테스를 강추드려요

필라테스나 요가는

적절한 근력운동과 스트레칭을 조합한

운동이기 때문에 키즈를 대상으로

인기가 점점 높아지고 있답니다!

저희 센터에서도 초등학생 회원님이

필라테스 수강하고 있는데요

너무 귀엽지 않나용 > <?????❤️

원장님 말씀 들어보면 집중력있게

동작 수행도 잘 따라오면서

어린 친구라 체형교정도 수업 회차마다

교정되는게 눈으로 보인다고 하시더라구요!!

👏👏

이 말씀 듣고 저도 어렸을때

운동을 해야했다며 ㅜㅜㅜ

(tmi 이지만 저는 초등학생때 생긴

척추측만을 여태 갖고 있어서 더 아쉬웠어요....)

아무래도 성장기에 움직임을

많이 만들어주면 빠르게 교정이

가능하고 키도 더 클 수 있는거 같아요!

그리고 저희 위아요가에서는

성인반/키즈반 구분없이 요가를

진행하고 있어서 초등학교 3-4학년

아이들이라면 혼자서도 충분히 성인분들과 함께

요가수업을 수강할 수 있답니다

그래서 종종 엄마 또는 아빠와 같이

수업을 들으로 오는 어린 회원님들도 있는데

이렇게 아이와 함께 운동하게 되면

더 오랜기간 운동 할 수 있고

서로 격려하면서 끈끈한 유대감을

만들어 갈 수 있어용!❤️❤️

그리고 부모님과 같은 취미를

공유한다는 점에서 함께 공유할 수 있는

이야깃거리가 생기는 것도 큰 장점!!!!

🤩

또 낯선환경을 힘들어하는 내성적인

성격의 아이라고 한다면 부모님과 함께

운동을 시작했을 때 적응도 빠르고 쉬워요

성인 회원님들은 더 나빠지지 않기

위해서 운동을 꼭 해주셔야 하구요

아이 회원님들은 더 좋아지기위해

운동을 꼭 해주셔야 한다는거~!!

📍아이들은 약한 근력과 타이트한 근육을

갖고 있기 때문에

전문가의 지도없는 과한 운동이나

개별 지도 없는 단체 운동을

진행하게 되면 운동동작을

정확히 따라하지 못해서 운동효율이

떨어지고 부상의 위험도도 높아져요

무엇보다 아이들은 성인에 비해

운동시 자극점을 스스로 찾기가 어려워

전문강사의 꼼꼼한 핸즈온이 필수에요

이쯤되면 성장기 아이들에게

운동은 선택이 아니라 필수​💯

★★★★★

아래 안내드리는 수강권은

저희 센터에서 진행되는

모든 요가 수업에 참여가 가능하며

여러가지 운동을 접해보시고 자신에게

맞는 운동을 찾으셔서 꾸준히

하시는 걸 추천드립니다!!!

↓↓↓

🎀 무제한 12개월

월 90,000원

(vat 별도)

🎀 주 4회 6개월

월 100,000원

(vat 별도)

🎀 주 3회 3개월

월 120,000원

(vat 별도)

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