스크랩 산양산삼 먹는방법 , 이렇게 드세요~

[오솔길]

산양산삼 먹는방법 , 이렇게 드세요~

산삼을 드시기전에는, 최소 2-3일 전부터

식단관리를 해주시는것이 좋습니다.

 삼[蔘]의 영양분을 온전히 흡수 할 수 있도록 위장을 편안하게 해주시는 것이죠.

 패스트푸드, 기름진 음식, 육류, 콩, 다시마, 두부,등푸른생선 등의 알칼리성 식품들까지

피해주셔야 합니다.

하루 전에는 죽과 미음만 드셔주는 것이 좋으며 복용 전날 밤의 끼니는 필히 걸러주세요.

이튿날 새벽 05시-07시 사이에 일어나셔서 물 한컵들이키신 후 산양산삼을 씹어드시면 됩니다.

이 방법이 가장 효과적인 복용법이지요.

예로부터 불로장생초, 신이 내린 영초라고 알려져 있는 산삼[山蔘]은

오늘날에는 아쉽게도 희소성이 더더욱 높아졌기 때문에

평생 한 번 볼까말까 할 정도입니다. 가격도 물론 그만큼 비싸지요.

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