5.호흡기에 좋은 약초.

인체에는 수분이 어린이 70%,성인60%,노인50%를 차지하고 있다.기관지는 수분이 많이 필요하고 특히 폐가 건조해지면 기침을 한다.흐흡기에 좋은 약초로는 먼저 맥문동이 있다.조경에 많이 사용되는 식물로 번식력이 강하고 잡초관리에 좋다.뿌리만 약으로 쓰이며 체액을 만드는성분이 있다.피부건조증,기관지가 간지러워 잔기침이 나는 경우,마른 기침,당뇨병,신경쇠약,갱년기 장애에 좋으며 몸의 가습기라 칭한다.천문동은 껍질를 벗겨쓰고 심이 있는데 빼버리는 것이 좋다.맥문동은 젊은이에게도 쓸수 있으나 천문동은 나이가 들어 쇠약해졌을 때 쓴다.국물,죽으로 쑤어 먹고 앞으로 미세먼지제거용으로 사용가능성이 높다.길경(도라지)는 목에 염증이 생기거나 목이 부었을때 사용하는 약초로 기침에는 사용하지 않는다.과거 용각산이란 약이 길경가루,감초가루로 만든 약이며 소리가 나지 않는다.모든 염증에 다 사용되며 맥문동은 기관지를 튼튼하게 하고 길경은 초기감기나 급성기관지,편도선염,인후성대의 염증에 사용하는 약초이다.맥문동 ,도라지 와 함께 기침,가래를 낫게하는 약초로는 바디나물이 있다.습한곳에서 잘 자라며 봄부터 여름까지 수확한다.뿌리를 전호라고하며 나이든 사람에게 기침,가래가 주증상일 때 사용한다.들깨와 모양이 아주 흡사하지만 색깔만 다른 차즈기가 있다.차즈기 진액은 위장에 좋다,향신료로 사용할 수있는데 생선,게등의 독을 없애는데 사용된다.차조기잎을 소엽(蘇葉 )이라하는데 된장위에소엽을 깔아주면 벌레가 생긴지 않는다.항균작용에 강하다.농작물 중간에심어두면 벌레를 방지해 준다. 이 차즈기 씨앗이 기관지염,천식으로 인한 기침과 숨찬 증상에 효과가 있다.목련꽃봉우리를 신이( 辛夷 )라고 하는데 비염에좋다.축농증 ,코골이에 좋다.갈아서 혹은 다려서 먹는다.근본치료보다는 임시치료효과가 있다.도꼬마리란 식물이 있다.가시가 있는데가시있는 식물은 뚫는데 좋다.가시오가피,엄나무등이 이에해당한다.이식물 열매가 창이자(蒼耳子 )이다.이열매가 축농증치료에 좋다.비강과 부비동사이 통로를 뚫어 주는 역활를 한다.이 창이자는 술맛을 없게하여 술끊는약으로도 사용된다.