눈이 건조하고 뻑뻑하다면 '안구건조증' 의심해 보세요 💧

[광주안과지기]

안녕하세요

동그라미빌딩 광주안과입니다 👀 ~

오늘은 겨울철에 심해지는 "안구건조증"에

대해 설명을 드리겠습니다!

겨울철 건조한 날씨와 실내 난방으로 인하여

안구건조증으로 병원을 찾는 환자가 많아졌는데요.

증상이 나타났다면 안과에 내원하여

전문의에게 정확한 진단을 받고

적절한 치료를 받는 것이 좋습니다 :)

Q. 안구건조증이란 무엇인가요?

A. 눈물의 양이 부족하거나 눈물이 지나치게 증발하는 상태로,

눈에 불편함이나 자극, 피로감을 초래하는 질환

눈물이 충분히 분비되지 않거나

눈물이 눈 표면에 제대로 분포되지 않아

발생하는 상태를 말합니다.

이로 인해 눈이 건조하고 불편한 느낌을 주며,

시간이 지나면 눈의 건강에도 영향을 줄 수 있습니다.

이 질환은 흔한 문제로, 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

안구건조증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있는데요!

환경적 요인, 장시간 화면 사용, 호르몬 변화,

눈물의 질 저하, 약물 사용 등

많은 원인들이 있습니다.

그중 15%는 눈물 수분 부족형이며,

85%는 눈물 증발 과다형을

의심해 볼 수 있습니다!

안구건조증은 눈물의 수분층과

기름층의 이상으로 나타나는 것입니다.

눈물층은 눈을 보호하고, 눈 표면을

촉촉하게 유지하는 중요한 역할을 합니다.

눈물층은 크게 세 가지 주요 층으로 나눌 수 있습니다.

수분층, 점액층, 그리고 기름층입니다.

각각의 층은 서로 협력하여 눈을 보호하고,

눈물이 눈 표면에 균등하게 분포되도록 도와줍니다.

안구건조 치료!

이런 분들에게 꼭 필요합니다!

✔ 눈의 이물감이 있다.

✔ 바람이 불면 눈이 시리고 반사 눈물로 일상생활이 불편하다.

✔ 눈이 뻑뻑하고 자주 충혈된다.

✔ 분비물이 자꾸 생긴다.

✔ 빛에 예민하고 심한 통증이 동반되며 시력이 감소했다.

✔ 자고 일어나면 눈꺼풀이 붙어 잘 떨어지지 않는다.

이러한 증상이 보인다면

병원에 내원하셔서 정확한 진단을

받아보시길 바랍니다!

안구건조증인데 눈물이 흐른다고 내원하시는

환자분들이 계시는데요!

그 이유는

" 자극이 커질수록 반응도 커지며,

눈물이라는 보호막이 없어진 건조한 눈은

작은 자극에도 통증과 눈물이 흐르기 때문입니다. "

눈의 표면은 그 어떤 피부보다 민감합니다.

눈물샘, 기름샘의 기능이 떨어지면서 보호막이 사라진 눈은

외부의 자극 요소로부터 눈을 지키기 위해

순간적으로 예민하게 반응합니다.

또한, 눈물은 눈을 적신 후 눈물길을 통해

콧속으로 빠져나가야 하는데,

이 눈물길이 막히게 되면 계속해서

밖으로 넘쳐흐르는 것입니다.

안구건조증은 원인에 따라 적절한 관리나 치료가 필요합니다.

각 원인에 맞는 예방 및 치료 방법을 통해

증상을 완화할 수 있습니다.

저희 광주안과에서 사용하고 있는

M22 IPL 레이저는

미국 FDA 승인 기계로

안구건조증 원인 개선 및

피부혈류 개선 효과를 보여줍니다.

M22 IPL 레이저 치료 및 효과

1. 굳은 기름샘을 녹여 안구건조증 완화
2. 비정상적으로 붉게 확장된 혈관을 파괴하여 순환 개선
3. 모낭충 제거 효과
4. 염증을 유발하는 물질의 분비를 줄여 눈꺼풀염 치료
5. 눈꺼풀 주위 피부의 제모, 잔주름 개선 등 부가적인 효과

마지막으로

실생활에서 쉽게 적용할 수 있는

안구건조증의 예방 및 관리 방법에

대해 설명드리겠습니다!

✔ 눈 운동과 휴식

20-20-20 법칙(20분마다 20초씩 20피트(6미터)

거리를 바라보기)을 실천하여 눈의 피로를 줄입니다.

✔ 습도 조절

실내의 습도를 일정하게 유지하는 것이 중요합니다.

가습기를 사용하거나, 물컵을 두는 등의 방법을 활용할 수 있습니다.

✔ 블루라이트 차단

스마트폰이나 컴퓨터 화면을 장시간 사용하지 않도록 하고,

필요하다면 블루라이트 차단 필터를 사용합니다.

✔ 인공눈물 사용

건조한 느낌이 들 때 인공눈물을 사용하여 눈의 수분을 보충합니다.

✔ 수분 섭취

충분한 물을 마시는 것도 안구건조증 예방에 도움이 됩니다.

안구건조증은 일상적인 불편함을 초래할 수 있지만,

적절한 예방과 관리로 증상을 완화하고

눈 건강을 유지할 수 있습니다.

만약 증상이 지속되거나 심해지면,

전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.