그동안 비거리 안나와서 맘고생이 심했는데
오른손 한손 스윙 연습 효과인지 갑자기 비거리가 확 개선되었다.
오늘(10월27일/목) 8번 아이언 정타는 150m 정도 날아갔다.
오늘도 왼쪽 견갑골 통증때문에 피니시를 안하고 반스윙 기분으로 했다.
그럼에도 불구하고 역대최고의 비거리가 났다.
연습 끝나고도 통증이 별로 없다.
그립을 꽉 움켜잡는거보다는 살짝 잡되 손 전체가 밀착되는 느낌이 날때 결과가 좋았다.
꽉 움켜잡으면 릴리즈가 잘 안되는것 같았다.
힘껏 스윙할때보다 힘빼고 하체로 리드할때 더 멀리나간다.
임팩후 들어올리면 비거리가 안난다.
밀어도 비거리가 안난다.
아직 왼손 엄치가 클럽에 닿는 위치를 정확히 모르겠다.
너무 스트롱그립하면 훅이나고 위크그립하면 슬라이스가 난다.
오른손도 마찬가지고..
아직은 정타가 50% 미만이다.
연습기간이 절대적으로 짧아서 그런것 같다.
1만시간의 법칙에 따라 1만시간을 채우려면
하루에 두시간씩 연습하면 1년에 700시간 10년에 7천시간..
15년정도 연습해야 도통하게 되는데, 그전에 늙어 죽을거 같다. ㅎㅎ
역시 공이 잘맞고 잘 날아가야 기분이 좋다.
오늘은 기분이 좋다.
10월28일(금)
오늘은 연습을 쉰다.
요즘 2~3일에 한번 연습하러 간다. 견갑골 통증때문에.
스윙도 한번하고 20~30초 쉰다.
한번에 120분간 하는데 중간에 10분이상 휴식을 취한다.
다른 클럽으로 연습을 시작할땐 먼저 오른손 한손스윙을 5개 이상 한다.
힘껏 스윙에서 견갑골에 무리가 갔다 싶으면 드라이버 한손스윙을 10개정도 한다.
드라이버와 우드 스윙시 아무래도 힘이 많이 들어가서 견갑골에 무리가 간다.
그래서 아이언 스윙만 연습하는데 드라이버가 자꾸만 비거리늘어난거 확인하라고 유혹한다.
장갑을 타이틀리스트로 바꾼것도 많은 영향을 준것 같다.
이 장갑은 그리핑시 클럽에 착 달라붙는 느낌이 너무좋다.
몇개 더 사야겠다.
스윙패턴은 예전엔 시작부터 끝까지 연결해서 매우 빨랐지만
지금은 백스윙을 천천히 진행하고
백탑에서 해더가 중력으로 떨어지기 시작하면 그때부터 다운스윙을 한다.
예전엔 팔힘으로 임팩했는데 지금은 제일먼저 체중이동하고
왼무릎을 반시계방향으로 90도 회전하는 힘으로 어깨를 잡아당기고
팔은 그냥 딸려오는 느낌으로 스윙을 한다.
신기한게 힘껏 칠때보다
팔에 힘빼고 코킹과 릴리즈 위주로 스윙하는게
비거리가 훨씬 길다.
요즘은 다운스윙때 아깨에 힘이 빠져있고 아래로 완전 떨어진다.