리프팅 중요성.

[정용국]

축구의 기본기술중 꼭익히셔야하는것이 리프팅입니다.

볼의 성질을 파악할수있고 볼감각 ,볼컨트롤, 볼강약조절, 발목강화 , 등 축구를

하려면 꼭 연습해야하는것이 리프팅 입니다.

리프팅종류가 여러가지있지만 가장 기본적인 "인스텝 리프팅" 이 있습니다.

인스텝 리프팅에서는 두가지 종류가 있습니다.

1.유소년 축구부선수들이 리프팅하듯이 발목과 발등을 펴고하는 "발등리프팅"

2.발목을 접어서 발등과 발가락 의 경계부분으로 차는 "발끝리프팅"

축구에서는 두가지 모두 필요합니다.

첫번째 축구부식 "발등리프팅"은 킥과 슛팅감각을 키우는대 아주 좋습니다,

두번째인 "발끝리프팅"은 좀더 섬세하며 몸과 가깝게 차고 안정적이며 트레핑이나 드리블과 같은

발목을 잘쓰는 감각입니다.

배우는 순서는 정해진것은 없지만.

처음부터 두번째인 "발끝리프팅"을 시작하면 다소 어려움이 있습니다. 이유는 발목을 고정하기 어렵고,

스핀이 많아서 차기어렵죠, 첫번째 "발등리프팅"을 어느정도 마스터(500~1000개) 하시고 "발끝리프팅" 을 익히시면 좋겠습니다

[출처] 기본 리프팅 (권혁부 아트사커) |작성자 KHB권혁부

[베컴(유재길)]

리프팅은 기본인데^^*
기본에 충실해야 실력이 향상 되지요.....