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| 7/26(화) | 7/27(수) | 7/28(목) | 7/29(금) | 7/30(토) |
06:30~08:00 |
| 아침운동/산책 | |||
08:00~09:30 | 신선한 아침식사 그리고 주변 청소 정리 | ||||
09:30~11:30 | 치유명상 : 몸 돌보기(이완, 조율, 교정요가), 자연과 하나되기 | 감사와 축복 | |||
소감문 적기 | |||||
11:30~14:00 | 함께 만드는 점심식사 : 채식카레, 산야초비빔밥, 텃밭비빔국수, 연잎주먹밥 | ||||
14:00~15:00 | 도착 | 자연아, 놀자 : 칠보천 생태탐험 · 여기는 내장산 | 집으로 | ||
15:00∼15:30 | 안전교육. 생활안내 | ||||
15:30∼18:00 | 물테마공원 | ||||
18:00~19:00 | 시골밥 저녁식사 | ||||
19:00~20:30 | 마음나누기 | 호흡명상 | 달빛산책 | 모닥불 대화 | |
20:30~21:00 | 하루 생활 나눔/자연체험 감사일기 쓰기/씻고 잠자리로 | ||||
21:00~ | 명상 후, 꿈나라로...... |
❏ 프로그램 일정은 사정에 따라 더 신나고 재미있게 바뀔 수 있습니다.