2013년도 명상지도자 과정 학생 모집과 프로그램 소개

[말환]

*교육생 모집 안내 :

                      동국대학교 평생 교육원 불교 문화 교육과정 내 '명상지도 전문강사과정'

                    Http://edulife.dongguk.edu 서울 중구 필동로 1길 30 (02-2260-3728~30).

                    * 원서접수/문의 : 2013 년 2월 1일 ~3월 5일 화요일까지

2013년 봄학기

명상지도자 강사과정 학생 모집 계획 및 교육 프로그램 안내

● 교육목적

청소년 및 시니어들을 대상으로 주의 집중과 창의력 그리고 건강과 힐링적 삶을 이끌 행복 명상 전문지도자 강사를 육성하는 데 있다.

● 강의 내용

1) 현장에서 즐겁고, 감동을 주며, 변화가 일어나게 하는 수준 높은 명상교육 지도 강사가 될 수 있도록 이론 및 현장 교육 기술을 익히고 체험하게 한다.

2) 강의 전체 프로그램 구성은 1~2차는 프로그램 소개와 연구과제 및 명상 실습 방향에 대해서, 3~16 주차는 교육 현장 프로그램 내용을 중심으로 강의 안 연구/명상실습/현장 강의 기술 등에 관한 토의를, 17~22 주차는 현장 실습에 따른 경험 사례와 래포트 제출, 23~24 주차는 자격을 위한 현장 시범 교육 강의로 편성한다.

● 2013년도 봄학기 강의 내용과 일정표 (24주)

(교육 장소 : 정각원 사무실 앞 명상실, 현장 실습 강의장)

회기	날자	강의 내용	수행 내용	비고
1회기	3월 5일(화요일14:00~17:00)	강사/ 각자 소개, 강의 목적 /개요 설명/몸 풀기	설문서 작성/수행과제물 준비	환영식
2	3, 12	새로운 마음으로 자기 존재 바라보기 (명상의 개념/집중,통찰,화두명상)	호흡명상/좌선 점검(15분 명상체험)	일일 명상수행 일지 작성
3	3, 19	마음 관찰 : 모든 것은 조건에 의해서 일어난다.-붓다의 깨달음 원리- 사성제와 연기관법.)	몸 풀기와 걷기명상(15분 명상 체험)	심리학으로서 불교(명상)이해
4	3, 26	자아(자기)의 구성과 그 기능이해 : 자아실현과 자아초월 (無常,苦,無我)	바디스켄(몸관찰)(15분 명상 체험))	자아에 대한 동/서양의 비교
5	4, 2	자기감정 돌아보기(행복/불행 했던 순간들 찾아보기), 자애명상	좌선점검과 감정 찾아 토의하기 (20분 명상 체험)	sati/vipassana 이해
6	4, 9	건강/행복명상(가족속의 나/감사와 용서하기 명상, 분노조절)	좌선점검/먹기 명상(20분 명상체험)	용서/분노조절
7	4, 16	특강 (일본의 명상 소개)	힐링으로서의 명상	이광준박사
8	4, 23	과학 명상(명상이 몸과 마음에 미치는 영향-호흡/자율신경/뇌)	좌선/ 만트라 명상(20분 명상체험)	명상일지 활용
9	4, 30	불안의 회피에서 벗어나기/우울, 불면증-시니어의 이해	좌선점검/생활 명상(20분 명상체험)	자애와 심상 명상
10	5, 7	기꺼이 경험하기와 수용하기(주의 집중에 의한 기억력 향상과 창의력 계발 - 전전두엽의 변화와 긍정적 사고)-청소년 이해	좌선점검/수용/집중법 연습(20분 명상체험)	집중 및 직관력 활용
11	5, 14	자기 개념화에서 벗어나 관찰하는 자기되기(관찰자로서 나) - 순간순간 알아차리기	요가/좌선 점검(25분 명상 체험)	일일 명상일지 활용
12	5, 21	현재에 머물기(지나치게 애쓰지 말고, 있는 그대 수용하기, 평상심에 머물기)	좌선 및 응용명상(25분 명상 체험)	변화되어가는 자기 점검
13	5, 28	깨어 있는 나, 원력 세우기(먼 곳이 아닌 지금 여기에서)	좌선 및 응용명상(30분 명상 체험)	1박2일 집중명상, 5월 31~6월1일(금~토).
14	6, 4	명상 강사로서의 삶과 자기사랑	좌선 및 응용명상(30분명상체험)	현장실습 토의/조 편성
15	6, 11 ~ 7, 9	현장 견학 및 실습에 동참하여 매주 경험 사례 래포트 제출 및 토의 (현장강사 지도) - 8회기	현장 수업 후 토의경험 사례 래포트 작성(사례발표실습)	현장실습/일일명상일지쓰기
16	7,16 ~23	시범 평가 강의에 대비한 모의 강의	시범 강의 /보완 사항 점검	일일 명상일지 쓰기
17	7,30~8,6	현장 실습 강의 시범	지도 강의 체험	일일명상일지쓰기
18	8.13~20	시범 평가 강의	합격 유무 심사	*명상지도사 자격증
19	8, 27	종강(강의/실습 토의 /총 강평),	*종무식(수료증/자격증전달)	축하만찬

■ 교육 지원 대상 : 명상 및 참선 수행 경험이 풍부한 자 또는 명상 체험과 지도에 관심이 있은 분, 요가 자격이 있으면서 명상에 관심 있는 분,  현대인이 겪고 있는 스트레스와 불안/우울증상 치유에 관심이 있는 분

●모집인원 : 봄(3월), 가을(9월) 학기 각 각 25명

■ 봄 학기 강의 계획 : 2012년 3월 9일 ~ 8월 27일. (학교 강좌는 동국대 평생교

육원(화요일 : 14:00~17:00, 현장 실습 교육은 프로그램 진행 현장 시간에 맞춤)

■ 강좌 수강비 : 학교 교육 (35만원), 집중 수행 및 실습비 별도(15만원)

■ 교육 진행은 이론 교육 및 명상체험 /현장 실습/강의 시범 발표로 나누어 실시한다.

● 교육 진행 : 24 주 프로그램으로 6 개월 간 실시.

●명상 교육 실습 장소 : 사당 노인 종합 복지관(2012, 1월 ~), 대치노인 복지센타(2012, 1월 ~), 황성노인 종합복지센타(2012, 3~), 직장인을 위한 명상 교육 화승사(2012, 3~), 통해사 청소년 명상지도(2012, 2월 ~) 등에서, 현장 교육 및 실습장소로 활용 할 계획 임.

■ 자격 증 취득

- 14 주 강의와 10 주 실습 80% 이상 출석, 시험/래포트 점수 우수자

- 시범강의 합격자.

- 동국대학교 총장 명의 수료증 수여/ 명상지도자 협회 명의 자격증 수여

● 자격 증 활용

- 노인 복지관 및 청소년 문화센타 명상지도 강사. 군/경 및 직장/일반 단체.

명상 교육 어린이/청소년 프로그램 강사. 노인 대학 강사. 템플스테이 강사.

■ 당담교수 :

-혜명(김말환) : 동국대선학과 박사학위(선수행에 의한 심리상담법 연구), 불교문화대학원 불교 상담학 객원교수 엮임, 현재 동국대 불교대학 선학과 강사, 명상지도 강사과정 주임 강사, 선 심리치료 상담소 운영, 저서(선수행과 심리치료 등 )

- 정진숙 : 동국대 예술치료학과 석사, 미술치료사, 인관관계훈련 촉진자, 학교상담사, 명상전문지도사, 현재 목원대학교 예술치료 겸인교수, 시도 공무원 교육강사, 한국인성개발연구원 이사, 중등교사 예술치료 초빙강사(감정 다스리기 지도 등)

- 이 운 : 중등 국어 교사와 독서협회 및 논술 학원 강사 엮임, 조계종 포교사, 참선 집중수행 전문과정 이수, 현재 명상전문지도사와 금강선원 초심자 참선 지도 및 청소년 전문지도 교사 (명상 체험 실기 지도 등)