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출처: 상담심리자료창고 원문보기 글쓴이: 고바우
S 기 질(다혈) |
C 기 질(담즙) |
□말을 잘함 □매사에 흥미를 추구함 □낙천적임 □흥분 잘함 □축제를 즐김 □훈련이 안되어 있음 □잘 잊어버림 □인정을 추구하고 안되면 실망 잘함 □과장이 심함 □겁이 많음 |
□일을 잘함 □의지가 강함 □결정을 잘함 □목표 지향적임 □독립적임 □지배적임 □거만함 □참을성이 적음 □감정이 무딘 편임 □자만심이 강해 남의 말 잘 안들음 |
P 기 질(점액) |
M 기 질(우울) |
□중재를 잘함 □침착하고 태평함 □인애심이 많음 □조용하지만 재치있음 □평화를 추구함 □게으른 편임 □잘 흥분하지 않음 □소극적인 편임 □우유부단함 □관망자가 되고 싶어함 |
□깊이 생각함 □재능이 많음 □매사에 분석적임 □정서적으로 민감함 □완전추구형임 □부정적이고 환경에 잘 좌우됨 □지나치게 자기 중심적임 □지나치게 내성적임 □비사교적인 경향이 강함 □자학적인 경향이 많음 |
제일 많이 ∨표한 순서로 ① 형 개
② 형 개
③ 형 개
제2강. 기질의 특성
Ⅰ. 네가지 기질의 특성
1. 다혈질의 특성
1) 욕망 :
2) 장점 :
3) 단점 :
4) 두려움:
* 약점으로 본 다혈질 베드로:
2. 담즙질의 특성
1) 욕망 :
2) 장점 :
3) 단점 :
4) 두려움:
* 약점으로 본 담즙질 바울:
3. 점액질의 특성
1) 욕망 :
2) 장점 :
3) 단점 :
4) 두려움:
* 약점으로 본 점액질 아브라함:
4. 우울질의 특성
1) 욕망 :
2) 장점 :
3) 단점 :
4) 두려움:
* 약점으로 본 다혈질 모세:
Ⅱ. 적극적인 기질과 소극적인 기질
1. 적극적인 기질 : 다혈질과 담즙질
2. 소극적인 기질 : 점액질과 우울질
Ⅲ. 긍정적인 기질과 비판적인 기질
1. 긍정적인 기질 : 다혈질과 점액질
2. 비판적인 기질 : 담즙질과 우울질
Ⅳ. 기질 테스트 SCORES의 이해
1. 한가지 지배적 기질
2. 두가지 기질의 결합
* 정상적 결합의 패턴
① 다혈질 / 담즙질
② 점액질 / 다혈질
③ 담즙질 / 우울질
④ 우울질 / 점액질
3. 부자연스러운 결합
① 다혈질 / 우울질
② 담즙질 / 점액질
* 둘 중에 하나는 마스크일 가능성이 있다.
* 마스크란?
중요한 타인, 내 생애의 결정적 영향을 끼쳐준, 어떤 중요한 타인, 혹은, 충격적인 환경에 의해서, 중요한 타인이나, 충격적인 환경에 의해서, 강압적으로 나에게 습득된 체질. 강압적으로 습득된 기질
4. 세 개 기질의 결합
Ⅳ. 마스크를 벗어라
1. 마스크의 특성들
1) 다혈질 마스크
2) 우울질 마스크
3) 담즙질 마스크
4) 점액질 마스크
2. 마스크의 착용 원인들
1) 지배적인 부모
2) 지배적인 배우자
3) 알콜 중독자 부모
4) 율법주의적(유교적 엄격주의) 가정 배경
5) 유아시절의 거절이나 학대경험
6) 결혼 초기의 거절이나 학대
7) 홀부모 가정
8) 신체, 감정 및 언어적인 심각한 학대경험
9) 성적 학대 경험
10) 급격한 환경 변화의 부적응
3. 마스크를 벗고 성숙하라
1) 자신의 마스크를 이해하고 가까운 사람과 나누라.
2) 마스크의 원인된 대상을 용서하라.
3) 자신의 진정한 기질을 회복하라.
4) 자신의 기질적 약점을 성령께서 다스려 주시기를 구하라.
제3강. 기질과 부부생활
시작하는 말
“명철한자에게는 그 명철이 의 샘이 되느니라.” (잠언16:22)
“명철을 지키는 자는 이 있다.” (잠언 19:8)
“남편된 자들아, 을 따라 아내와 동거하라.” (벧전3:7)
“너희가 서로 연합하여 원만한 에 도달하라.” (골로새서 2:2)
Ⅰ. 기질과 부부생활
A. 반대 기질로 만나는 경우(완전 반대적 보완형)
1) 다혈질과 우울질
․장점
․단점
2) 담즙질 점액질
․장점
․단점
B. 도움이 됨으로 끌리는 경우(상호유사적 보충형)
1. 다혈질과 점액질
․장점
․단점
2. 담즙질과 우울질
․장점
․단점
C. 활동성향으로 만나는 경우(자연적 의기투합형)
1. 다혈질과 담즙질(외향형)
․장점
․단점
2. 점액질과 우울질(내향형)
․장점
․단점
Ⅱ. 기질과 부부 이해
A. 다혈질 배우자에 대하여
1. 과제 성취의 어려움을 이해하라.
2. 다양한 삶의 시도를 존중하라.
3. 능력이상으로 약속하지 않도록 도우라.
4. 그가 쉽게 환경에 좌우된다는 것을 언제나 기억하라.
5. 그의 모든 성취에 대해 칭찬을 아끼지 말라.
B. 우울질 배우자에 대하여
1. 그가 너무 쉽게 상처를 받을 수 있다는 것을 기억하라.
2. 그의 부정적 삶의 태도 밑바닥에 있는 장점을 이해하라.
3. 낙심을 극복할 수 있도록 도우라.
4. 진지하게 격려하고 칭찬하라.
5. 조용히 생각할 수 있는 시간을 주어라.
C. 담즙질 배우자에 대하여
1. 그는 타고난 지도자임을 기억하라.
2. 상호 의사 소통의 중요성을 강조하라.
3. 그가 결코 잔인한 사람이라고 생각하지 말라.
4. 책임의 영역을 나누도록 의논하라.
5. 직선적인 의사 표시로 그의 관심을 끌어야 한다.
D. 점액질 배우자에 대하여
1. 삶의 동기를 부여하도록 애써야 한다.
2. 목표를 설정하고 그 성취에 대하여 부드럽게 칭찬하라.
3. 흥분할 것을 기대하지 말라.
4. 책임을 지도록 하되 지나치게 압력을 가하지 말라.
5. 때때로 결정을 강요할 필요가 있다.
제4강. 기질과 자녀교육
Ⅰ. 기질로 자녀이해
1) 다혈질 자녀
강 점 |
약 점 |
1. 사람을 좋아한다 2. 호기심이 많다 3. 명랑하라 4. 열성적이다 5. 창조적이다 |
1. 사람이 없으면 운다 2. 손으로 만지려 한다 3. 참을성이 없다 4. 잘 잊어버린다 5. 잘 속인다 |
2) 우울질 자녀
강 점 |
약 점 |
1. 진지하다 2. 조용하다 3. 책임감이 강하다 4. 깊이 사고한다 5. 높은 수준을 요구한다 |
1. 의심이 많다 2. 폐쇄적이다 3. 고민을 많이 한다 4. 깊이 좌절한다 5. 자학적이다. |
3) 담즙질 자녀
강 점 |
약 점 |
1. 모험심이 많다 2. 에너지가 많다 3. 목표 지향적이다 4. 경쟁적이다 5. 문제를 해결한다 |
1. 고집이 세다 2. 시끄럽다 3. 사람을 도구화한다 4. 논쟁적이다 5. 사람들에게 상처를 준다 |
4) 점액질 자녀
강 점 |
약 점 |
1. 편안하다 2. 잘 적응한다 3. 융통성이 있다 4. 잘 청취한다 5. 외적으로 평화롭다 |
1. 게으르다 2. 무책임하다 3. 무원칙적이다 4. 타협적이다 5. 내적으로 고집이 있다 |
Ⅱ. 기질과 양육의 포인트
A. 다혈질 자녀
1. 그의 창조성이 어디에 있는가를 테스트하라.
2. 노래, 춤, 연설, 예술, 스포츠, 연극등의 활동을 격려하라.
3. ‘스킨쉽’의 양육이 무엇보다 필요하다.
4. 방 정리, 돈 관리등의 교육에 힘써야 한다.
5. 다혈질 자녀의 바람직한 장점에 대하여 칭찬을 아끼지 말아야 한다.
B. 우울질 자녀
1. 그의 천재성이 어디에 있는지 빨리 파악하라.
2. 지나치게 슬픈 이야기, 책, 음악, TV 프로에 빠지지 않도록 유의하라.
3. 특별히 감사하는 교육을 시켜라.
4. 자신의 감정을 표현하도록 하라.
5. 성공과 실패가 똑같이 인생의 중요한 경험임을 가르쳐야 한다.
C. 담즙질 자녀
1. 당신의 자녀는 가장 위대한 지도자의 가능성을 가지고 있음을 기억해야 한다.
2. 그의 영성을 깨뜨리지 말고, 그의 의지를 굴복시키는 것을 가르
쳐야 한다.
3. 책임을 주어 바쁘게 하라.
4. 교정이나 징계를 할 때 합리적으로 이유를 잘 설명해야 한다.
5. 주변 사람에 대한 사랑과 부드러움의 가치를 가르치라.
D. 점액질 자녀
1. 동기 부여를 할 수 있는 그의 관심, 그의 흥미 영역을 조기에 탐구하라.
2. 스포츠나 태권도 같은 육체적 운동을 격려하라.
3. 대화나 징계를 할 때 조용히 평화스러운 방법으로 하라.
4. 분노의 감정을 표현하도록 하라.
5. 약간의 강제성을 가지고 과제를 맡기고 성취를 격려해야 한다.
Ⅲ. 인격적 변화를 위한 여행
1. 변화의 사례 연구
A. 베드로 - 다혈질적인 인간
․ 그의 변화 :
B. 바울 - 담즙질적인 인간
․ 그의 변화 :
C. 아브라함 - 점액질적인 인간
․ 그의 변화 :
D. 모세 - 우울질적인 인간
․ 그의 변화 :
2. 성령 충만하면 어떻게 되는가?
․ 갈라디아서 5 : 22-23 :
◎ 각 기질의 약점을 극복하게 하는 인격적 열매들
1) 사랑
2) 희락
3) 화평
4) 오래참음
5) 자비
6) 양선
7) 충선
8) 온유
9) 절제
3. 참 행복을 위한 성령 충만의 여행
1) 자기 자신을 주의 깊게 성찰하라(시편139:23-24).
2) 모든 죄를 고백하라(요한일서1:9).
3) 하나님께 온전히 자신을 드리라(로마서12:1, 6:16).
4) 성령의 충만을 사모하고 간구하라(누가복음11:13).
5) 성령충만을 믿고 감사하라(마가복음11:24).
6) 성령의 인도 안에서 매 순간 순간을 살라(갈라디아서5:16,
에베소서5:18)
7) 성령 안에서 자유한 삶을 살라(고린도후서3:17)
기질을 더 이해하기 위하여 추천하는 도서
팀 라헤이, 성령과 기질, 생명의 말씀사 팀 라헤이, 성령으로 변화된 기질. 보이스사 팀 라헤이, 남성의성격과 이해. 보이스사 팀 라헤이, 기질을 알면 남자가 보인다. 가이드포스트 팀 라헤이, 당신이 그런 식으로 행동하는 이유는, 예찬사 플로랜스 리타우에, 기질플러스, 에스라서원 손경구, 기질학습과 영적 성숙, 두란노 |
기 질 테 스 트
■ 기질프로필
각각의 번호에 따라 네 개의 단어가 나타난다. 당신을 가장 잘 나타낸다고 생각하는 단어 왼쪽에 표시를 하며 40번까지 모두 마치라. 하나도 빠뜨리지 말고 답해야 한다. 어느 단어가 당신을 가장 잘 나타내는지 잘 모르겠으면 당신의 배우자나 친구에게 물어보거나, 당신이 어렸을 때 모습을 떠올리며 생각해 보라(이 단어들에 대한 정의가 부록에 나와있다. 단어들의 정확한 의미를 알고 싶으면 부록을 참조하면서 응답하라.)
■ 강점
1. 모험적인 융통성 있는 생동감 있는 분석적인
2. 끈기 있는 쾌할한 설득력이 있는 평온한
3. 순응하는 희생적인 사교적인 의지가 강한
4. 이해심이많은 감정을 억제하는 경쟁심이 있는 매력 있는
5. 참신한 존중하는 삼가는 능력이 있는
6. 수용하는 민감한 독자적인 신나는
7. 계획하는 참을성이 있는 긍정적인 장려하는
8. 확신하는 충동적인 계획을 따르는 과묵한
9. 질서있는 포용력이 있는 솔직한 낙천적인
10 응답하는 신실한 재담이 있는 주관이 뚜렷한
11 겁 없는 즐거운 외교적인 섬세한
12 명랑한 안정된 문화적인 자신감있는
13 이상적인 독립적인 거슬리지 않는 고무하는
14 표현하는 단호한 정색하고 농담하는 몰두하는
15 중재하는 음악을 좋아하는 행동가 쉽게 어울리는
16 사려 깊은 성취하는 말하길 좋아하는 관대한
17 듣는 자 충성스러운 책임을 지는 열정적인
18 만족한 지도력이 있는 조직적인 무대형의
19 완벽을 추구하는 편안한 생산적인 인기 있는
20 활기 있는 담대한 예의바른 중도적인
강점의 합계:
다혈질: 담즙질: 우울질: 점액질:
■ 단점
21. 무표정한 숫기 없는 허세를 부리는 권세를 부리는
22. 규율이 없는 동정심이 없는 열정이 없는 용서하지 않는
23. 상관하지 않는 분을 품는 거스르는 중언 부언하는
24. 까다로운 두려워하는 건망증이 있는 노골적인
25. 성급한 자신감이 없는 결단력이 없는 중간에 끼여드는
26. 인기 없는 관계하지 않는 예측할 수 없는 애정 표현이 없는
27. 완고한 되는대로 하는 불만스러운 망설이는
28. 단조로운 염세적인 교만한 방임하는
29. 쉽게 분노하는 목표가 없는 논쟁을 좋아하는 자신을 격리하는
30. 피상적인 부정적인 자만하는 안일한
31. 염려하는 뒤로 물러서는 일벌레 칭찬을 바라는
32. 과민한 무례한 소심한 말이 많은
33. 확신이 있는 무질서한 지배하는 낙담한
34. 일관성이 없는 내성적인 관대하지 못한 무관심한
35. 어지르는 우울한 중얼거리는 조종하는
36. 느린 고집 센 과시하는 회의적인
37. 외로운 주장하는 게으른 시끄러운
38. 나태한 의심 많은 성미가 급한 산만한
39. 앙심이 깊은 침착하지 못한 마지못해 하는 경솔한
40. 타협하는 비판적인 약삭빠른 변덕스러운
단점의 합계:
다혈질: 담즙질: 우울질: 점액질:
총 계:
다혈질: 담즙질: 우울질: 점액질:
■ 강점
1. 담 험적인 점 융통성 있는 다 생동감 있는 우 분석적인
2. 우 끈기 있는 다 쾌할한 담 설득력이 있는 점 평온한
3. 점 순응하는 우 희생적인 다 사교적인 담 의지가 강한
4. 우 이해심이많은 점 감정을 억제하는 담 경쟁심이 있는 다 매력 있는
5. 다 참신한 우 존중하는 점 삼가는 담 능력이 있는
6. 점 수용하는 우 민감한 담 독자적인 다 신나는
7. 우 계획하는 점 참을성이 있는 담 긍정적인 다 장려하는
8. 담 확신하는 다 충동적인 우 계획을 따르는 점 과묵한
9. 우 질서있는 점 포용력이 있는 담 솔직한 다 낙천적인
10 점 응답하는 우 신실한 다 재담이 있는 담 주관이 뚜렷한
11 담 겁 없는 다 즐거운 점 외교적인 우 섬세한
12 다 명랑한 점 안정된 우 문화적인 담 자신감있는
13 우 이상적인 담 독립적인 점 거슬리지 않는 다 고무하는
14 다 표현하는 담 단호한 점 정색하고 농담하는 우 몰두하는
15 점 중재하는 우 음악을 좋아하는 담 행동가 다 쉽게 어울리는
16 우 사려 깊은 담 성취하는 다 말하길 좋아하는 점 관대한
17 점 듣는 자 우 충성스러운 담 책임을 지는 다 열정적인
18 점 만족한 담 지도력이 있는 우 조직적인 다 무대형의
19 우 완벽을 추구하는 점 편안한 담 생산적인 다 인기 있는
20 다 활기 있는 담 담대한 우 예의바른 점 중도적인
강점의 합계:
다혈질: 담즙질: 우울질: 점액질:
다 혈 질 담 즙 질 우 울 질 점 액 질
대 중 적 역 동 적 완벽주의 평 온 한
■ 단점
21. 점 무표정한 우 숫기 없는 다 허세를 부리는 담 권세를 부리는
22. 다 규율이 없는 담 동정심이 없는 점 열정이 없는 우 용서하지 않는
23. 점 상관하지 않는 우 분을 품는 담 거스르는 다 중언 부언하는
24. 우 까다로운 점 두려워하는 다 건망증이 있는 담 노골적인
25. 담 성급한 우 자신감이 없는 점 결단력이 없는 다 중간에 끼여드는
26. 우 인기 없는 점 관계하지 않는 다 예측할 수 없는 담 애정 표현이 없는
27. 담 완고한 다 되는대로 하는 우 불만스러운 점 망설이는
28. 점 단조로운 우 염세적인 담 교만한 다 방임하는
29. 다 쉽게 분노하는 점 목표가 없는 담 논쟁을 좋아하는 우 자신을 격리하는
30. 다 피상적인 우 부정적인 담 자만하는 점 안일한
31. 점 염려하는 우 뒤로 물러서는 담 일벌레 다 칭찬을 바라는
32. 우 과민한 담 무례한 점 소심한 다 말이 많은
33. 점 확신이 있는 다 무질서한 담 지배하는 우 낙담한
34. 다 일관성이 없는 우 내성적인 담 관대하지 못한 점 무관심한
35. 다 어지르는 우 우울한 점 중얼거리는 담 조종하는
36. 점 느린 담 고집 센 다 과시하는 우 회의적인
37. 우 외로운 담 주장하는 점 게으른 다 시끄러운
38. 점 나태한 우 의심 많은 담 성미가 급한 다 산만한
39. 우 앙심이 깊은 다 침착하지 못한 점 마지못해 하는 담 경솔한
40. 점 타협하는 우 비판적인 담 약삭빠른 다 변덕스러운
단점의 합계:
다혈질: 담즙질: 우울질: 점액질:
총 계:
다혈질: 담즙질: 우울질: 점액질: