구래동정형외과 :: 어깨에서 삐걱거리는 소리? 빠른 치료가 필요합니다.
우리의 어깨는
여러가지 운동을 할 때 많이 사용됩니다.
라켓이나 방망이를 휘두르고, 공을 던지고,
여러가지 운동에서 사용되는 어깨지만
어느 날 갑자기 점점 삐걱거리는 소리가 들리면
어깨충돌증후군을 의심해야 합니다.
어깨충돌증후군이란?
어깨관절을 덮고 있는 상단 뼈 '견봉'과
어깨를 움직이게 도와주는 하단 회전근개 사이가
어깨를 움직일 때마다 점점 좁아져
충돌하여 염증이 발생시키고
통증을 일으키는 질환을 의미합니다.
노화로 인한 퇴행성 변화가
주요 원인이 되기도 하지만,
최근, 어깨를 많이 사용하는 스포츠나
활동인 경우 발생하기 시작해
젊은 층도 빨간 불이 켜진 상황입니다.
대표적인 증상으로
어깨에 지속적으로 통증이 나타나며
어깨가 결리는 증상이 있습니다.
어깨를 움직일 때,
어깨관절에서 삐걱거리는 마찰음이 느껴지고,
어깨 위로 팔을 올리는 직업을 가지고 있거나
야간에 어깨가 아픈 쪽으로 누운다면
통증이 나타나 어깨를 회전할 경우 심해집니다.
초기에 통증이 경미한 수준이어서
잠깐 쉬어주는 것으로 완화되고,
그대로 지나치게 된다면,
내부의 발생 원인은 점점 악화되어
회전근개파열 등 다양한 어깨 질환으로
나타날 수 있기 때문에
증상이 조금이라도 나타나는 초기에
가급적 빨리 정확하게 원인을 알고
치료해야 합니다.
보통의 초기 증상에는
물리치료, 체외충격파치료 등
보존적 치료만으로
통증에 대해 충분한 호전을 기대할 수 있습니다.
그러나, 보존적 치료로도 효과가 없거나
오히려 재발한 경우,
수술적 치료를 고려해야 합니다.
구래동정형외과 가자연세병원에서는
수술적 치료로 시행하는
관절경적 견봉 성형술이란?
견봉과 회전근개의 충돌 방지가 목적인 견봉성형술은
최소한의 절개를 통하여
특수기구와 함께 4mm 내시경을 삽입하여
실시간으로 모니터링하면서
미세한 손상 부위까지 확인하여
좁아진 견봉의 위치를 파악해
관절의 공간 자체를 넓혀주는 수술입니다.
이 수술법은
최소한의 절개로 진행하기 때문에
수술 관련한 출혈이나
이후의 후유증이 생길 확률이 낮고
회복 기간이 짧아서
일상생활로 복귀가 빠른 장점이 있습니다.
어깨충돌증후군의 예방법은
평소에 충분한 어깨운동을 통해
어깨 근력을 키워주어야 합니다.
오랜 시간 같은 자세를 유지한다면
어깨 근육에 부담이 누적되어 뭉치지 않게
충분한 휴식과 스트레칭으로 가지는 것도 좋습니다.
또한, 일상생활 속에서 어깨에 부담을 주거나
통증을 유발하는 자세를 피하는 것이 중요합니다.