|
TIP |
삽주는 국화과의 식물인데요. 삽주의 어린 순은 봄철 고급 나물로 취급되죠. |
삽주뿌리는 '창출'과 '백출'로 나눠지는데요.
효과가 대부분 같지만 특정효과가 차이나기 때문에 차이점을 먼저 잘 살펴보세요~
'효능효과'와 '부작용 및 주의사항'에 대한 내용은 구분하지 않고 삽주뿌리로 통칭하여 포스팅 할께요.
창출 | 백출 |
|
|
TIP |
삽주뿌리에서 굵고 덩어리처럼 생긴 부분이 '백출', 이와 다르게 길고 가는 뿌리에서 잔뿌리를 다듬어서 말린 것이 '창출' 이예요. 그 외에도...
이라고 분류하는 사람도 있어요. |
삽주뿌리(창출, 백출)의 효능 효과
- 체중감량 -
■ 백출이 아닌 창출부분이 해당되는데요. 비만환자 가운데 먹는 것도 없는데 잘 붓는 경우에 도움이 되요.
■ 소화를 도와 변비를 없애고 이뇨작용으로 붓기와 불필요한 수분을 없애줘서 체중감량에 도움이 되요.
TIP |
체중감량에 도움이 되지만 다른 약재나 다이어트 식품처럼 전문적(?)으로 체중감량에 혁혁한 공로를 끼치진 않는 것 같아요. |
- 소화기능 -
■ 체내의 습한기운을 없애고 건위작용이 뛰어나기 때문에 위와 장을 튼튼하게 하고 습한기운이 쌓여서 생기는 각종 소화장애 등을 치료하는데 탁월한 효과가 있어요.
■ 대표적인 증상들은 식욕감소, 배가 더부룩하거나 메스꺼울 때, 설태가 두껍게 끼는 증상, 헛배가 부르면서 통증이 있는 증상, 사지가 나른하고 무거우면서 구토 · 설사 · 이질 등의 증상 등에 좋은 약재예요.
■ 여름철 발생하기 쉬운 상한음식으로 인해 생기는 복통, 설사에도 좋아요.
■ 위산과다, 위 · 십이지장궤양, 급 · 만성위장염 등의 소화기 질환에도 활용되요.
■ 위액의 분비를 증가시키고 연동운동을 왕성하게 하여 소화흡수력을 높여요.
TIP |
다이어트를 하기 위해 식사량을 조절해야 하지만 오히려 식욕을 돋궈서 힘들어질지도 몰라요. |
- 이뇨작용 -
■ 비장의 기능이 약하면 체내에서 수분의 정체가 심해지고 몸이 붓고 통증이 생기는데 이때 수분 배설 작용을 해요.
■ 한의학에서는 습한기운이 몸에 쌓이면 담음이 생겨서 어지럽고 가슴이 뛰고 기침과 가래가 배출되는데 이때 이뇨작용을 통해 담음을 제거한다고 해요.
■ 신장이 기능장애에 의한 소변이 원활하지 못한 빈뇨증, 어지럼증, 부종 등에도 좋을 뿐만 아니라 만성관절염으로 인해 관절에 물이 고인 경우에도 도움이 되요.
TIP |
오래 먹으면 무병장수 한다고 알려지는데요. 옛 문헌에 기록을 살펴보면...
|
- 그 외의 효능 -
■ 한의학에서 습한기운과 풍을 제거하기 때문에 풍습성으로 인한 증상들인 전신이 쑤시고 무겁고 당기는 증상, 관절통, 신경통, 요통, 중풍, 사지관절의 동통, 마비증상, 하체에 힘이 줄어드는 증상에 효과가 있어요.
■ 눈 건강에 좋은 비타민A가 다량으로 함유되어 있고 명목작용이 있어서 눈을 밝게 하기 때문에 야맹증에 사용하기도 해요.
■ 감기에 걸렸을 때 사용하면 발한작용, 해열작용을 하고 병원균에 대한 억제효과가 있으면서 질병에 대한 내성을 높여주기도 해요.
■ 자궁을 튼튼하게 하고 태아를 안정시켜 유산을 방지하는 효능이 있을 뿐만 아니라 임신 중에 발이 붓거나 하혈하는 증상, 태기불안, 임신 중의 구토에 도움이 되요.
■ 그 외에도 고혈압, 천식, 결막염, 정신의 안정, 코막힘, 당뇨병, 폐결핵, 류머티즘, 어혈, 더위먹은 증상, 과도한 주색, 과로, 학질, 수종 등을 치료하는데 사용해요.
■ 임상보고에 의하면 소아 구루병, 호흡기 감염증에 현저한 치료반응과 수두, 볼거리, 성홍열 등에 소염작용이 확인되었어요.
TIP |
현대에 이르러 알레르기 치료와 예방, 비듬억제, 피부미백, 치주질환 등에 이용할 수 있다는 연구결과가 속속 나오고 있어요. 북한에서는 훈연제로 사용하여 위장병을 치료한 임상결과가 있다고 해요. |
- 주요성분 -
■ 삽주뿌리에는 '아트락틸론' 이라는 방향성 정유성분이 후각을 자극하여 위액 분비를 촉진해요.
■ 섭취했을 경우에는 소량은 진정작용을 나타내고 다량은 마비작용을 나타내며 소화를 도와요.
■ 백혈병 세포의 성장을 억제하고 세포자살을 유발하는 효과가 있어요.
■ 면역기능 항진, 혈관확장, 간세포보호, 식도암세포 억제, 항균, 혈당강하, 담즙분비 촉진 등의 작용을 해요.
TIP |
삽주뿌리를 태울 때 발생하는 연기를 옷장이나 가구 안에 쏘이면 장마철에도 곰팡이가 끼지 않아요. |
삽주뿌리(창출, 백출)의 부작용 및 주의사항
● 음기가 허하여 열이나는 사람이나 기운이 없고 맥없이 땀이 흐르는 사람은 피해야 해요.
● 오랫동안 복용하면 체내의 진액이 부족하게 되니까 주의해야 해요.
● 볶거나 찌면 습한기운을 없애는 효능이 약해져요.
● 사상의학으로 보면 소음인에게 좋고 소양인은 피하는 게 좋아요.
[출처] 삽주뿌리(창출,백출)효능 / 삽주뿌리(창출,백출)부작용-02|작성자 기도하는 마음