<p>숭늉 건강 법</p><p> </p><p>우리 부모님들은 조석으로</p><p>온가족이 둘러앉아 식사를</p><p>하고 난 다음 꼭 어머니가</p><p>식후에 주시는 숭륭을</p><p>마셨다.</p><p>우리들도 덩달아 뜨거운 숭늉을</p><p>때때마다 마셨던 기억을 한다.</p><p> </p><p>계절에 따라 찬 음식도 있었고</p><p>따뜻한 음식도 있었지만</p><p>삼시세끼 밥을 주식으로 했던</p><p>그시절에는 꼭 따뜻한 숭늉을</p><p>마실때면 어~ 시원하다고 하는</p><p>어른들 소리를 들었다.</p><p> </p><p>가마솥에 살짝태운 누룽지로</p><p>그맛 또한 구수했던 기억을</p><p>잊을수가 없었다.</p><p>왜 식사 후 한여름에도</p><p>우리부모님께서는</p><p>뜨거운 숭늉을 드셨는지</p><p>요즘 생각하니 고개가 끄덕여</p><p>지고 생각이 닿는다.</p><p>겨울이든 더운 여름이든</p><p>음식을 먹고난뒤 따뜻한 물은</p><p>속을 편하게 할 뿐만 아니라,</p><p>취식한 음식을 잘 소화시켜서</p><p>뱃속의 탈을 막아 주는 약이라는</p><p>이치를 알 수 있었다.</p><p>어릴때 배가 아프면 엄마손은</p><p>약손이라고 항상 배를 마사지</p><p>해서 열을 가하면 이상하게도</p><p>아픈배가 나은 경험도 있었지요.</p><p>요즘 물리치료실에서도 맨먼저</p><p>열로 통증을 다스리는 이유도</p><p>공감이 갑니다.</p><p> </p><p>며칠전 조카 결혼식장 뷔폐식</p><p>에서 초밥, 육회, 석화, 등의</p><p>각종 음식들을 함께 먹고나서</p><p>2~3일 동안 배탈이 나서 가족</p><p>일부는 병원에서 치료받고,</p><p>일부는 약을 사먹고 해서 고생</p><p>한적이 있었다.</p><p>항상 뷔폐식에서는 처음에는</p><p>찬 음식을 먹고 나중에는 뜨거운</p><p>음식을 먹어야 한다는 생각을</p><p>하게 되었다.</p><p>혹여 뜨거운 음식을 먼저 먹고</p><p>나중에 찬음식을 먹게되면</p><p>뱃속에 탈이 날 확율이 높다.</p><p> </p><p>여기서 옛 우리 부모님들의</p><p>지혜로운 식사법을 생각할 수</p><p>있었다.</p><p>음식을 먹은 후 뜨거운 숭늉을</p><p>드시는 이유가 있었구나.</p><p> </p><p>흔히 뉴스에서도 단체음식을</p><p>먹고 단체로 복통이나 불편함이</p><p>있어서 치료받았다는 이야기를</p><p>들었던 기억이 난다.</p><p>찬음식 다음 더운음식을 먹고</p><p>식후에는 뜨거운 국물이나</p><p>따뜻한 물을 마셔주는 것이</p><p>편안한 소화를 돕는 외식이 되겠다는 생각을 하면서, 부모님들이 마셨던 숭늉 건강의 지혜를 알게 되었다.</p><p>앞으로는 건강을 위하여</p><p>식후에는 꼭 따뜻한 물을 마시는</p><p>습관을 길러야겠다는 생각을</p><p>했습니다.</p>
<!-- -->
첫댓글
혹여 뜨거운 음식을 먼저 먹고
나중에 찬음식을 먹게되면
뱃속에 탈이 날 확율이 높다.
여기서 옛 우리 부모님들의
지혜로운 식사법을 생각할 수 있었다.
음식을 먹은 후 뜨거운 숭늉을 드시는 이유가 있었구나.
진정한 삶의 지혜입니다!
이제서야 깨닫게 되였네요!
식후엔 따뜻한 물한잔이 보약이군요!
옛 어른들의 삶의 지혜가 새삼 존경스러워집니다~^^