백수오효능과 구매방법

[강프로]

백수오 효능과 구매방법 SBS다큐멘터리

최근 백수오에 대한 인기가 계속 증가하고 있다.

갱년기와 탈모예방에 좋다고 알려지면서 많은 관심을 받고 있는 백수오.

워낙 인기가 있다보니 최근 식품업계에서는 백수오라는 이름으로 다양한 제품들이 출시되고 있는 상황이다.

그렇다면 백수오의 효능은 어떠하고 구매방법은 어떠한지 알아보자.

백수오와 하수오의 구분

백수오 효능과 구입방법에 앞서 백수오와 하수오의 구분하는 법을 알아야겠다.

"흰머리가 까마귀처럼 검게된다" 라는 의미를 담고 있는 하수오는

불로장생을 꿈꾸던 진시황이 즐겨 먹던 약재로 중국에서 인삼과 구지자에 견줄만큼 명약으로 전해지며

자양강장과 신장기능과 함께 검은 머리른 나게 하는 효능으로 알려져있다

하수오는 색깔에 따라서 적색과 백색으로 나누는데 우리나라에서는 이 모두를 통칭하여 하수오라고 하며

백수오는 백하수오의 줄임말로 우리나라 고유의 한방약재이며 자양강장, 신경쇠약, 빈혈등에 사용된다.

즉, 하수오는 백하수오와 적하수오를 통칭하는 말이며 백하수오를 줄여 백수오라고 하는 것이다

SBS 일요특선 다큐멘터리 "토종약초 백수오의 재발견" 에서는 백수오 효능에 대해서 소개되었다.

여성호르몬공급, 탈모개선, 심혈관계질환개선, 자양강장 효과등이 그것인데 어떠한 효과가 있는지 살펴보자

1. 여성호르몬 공급

백수오 효능 중 가장 대표적인 것이 여성호르몬 공급이다.

안면홍조나 나도 모르게 짜증이고 갑자기 가슴이 심하게 뛰고 덥지도 않은데 혼자 땀을 흘리는 등 갱년기 증상은 여성호르몬이

떨어진 여성들에게 나타나는 증상이다. 일반적으로 이러한 증상을 억제하고자 호르몬 치료를 진행하지만

이 경우 혈관질환과 유방암 위험성을 증가시키는 부작용이 발생한다.

"한밤중에 잠에서 깨는 경우나, 아침에 일어났을 때 온 몸이 흠뻑 젖어 있는 것들이 사라졌습니다"

SBS 일요특선 다큐멘터리 "토종약초 백수오의 재발견" 에서는 갱년기 증상을 보이는 중년 여성들이

백수오를 먹은 이후 신경쇠약, 불면증, 안면홍조, 건망증등의 증상이 완화되었고다고 밝혔다

2. 탈모개선

백수오 효능 두번째는 탈모개선이다. 예로부터 한방에서 모발건강을 담당하는 약재인 백수오는 혈행을 원활히 하고

식물성 호르몬 및 영양을 공급해 튼튼한 모근과 함께 검은 머리를 살려주는데 효과적이다

3. 심혈관계 질환 개선

백수오의 효능 세번째는 심혈관계질환 개선이다.

중년의 남성 여성 모두에게 가장 두려운 것이 바로 혈관과 관련된 질환이다.

이것이 두려운 이유는 대부분 생명과 관계되는 중증 질병으로 이어지기 때문이다.

백수오는 혈압을 낮추고 콜레스테롤이 쌓이는 것을 예방 혈관을 튼튼히하고 혈액순환에 도움을 준다.

위와같은 백수오 효능을 살펴보니 홍삼의 효능과 거의 흡사하다는 것을 알 수 있다.

실제 이와같은 것을 바탕으로 정관장에서는 화애락 퀸을 농협홍삼에서도 백수오 제품을 출시하기도 했다.

(하지만 위와같은 신제품 출시에도 불구 홍삼을 통째로 갈아 넣었다는 참다한 흑홍삼만큼의 이슈는 끌지 못했다)

홍삼은 백수오에 비해 그 효능에 있어서 5천편이 넘는 논문과 임상실험자료들로 인해 다양한 효능에 대한

신뢰도가 상대적으로 높다고 할 수 있다.

갱년기에 대한 효과를 보자. 강남세브란스병원 산부인과에서는 폐경기 여성 72명을 대상으로 두그룹으로 나누어

12주간에 걸쳐 한 그룹은 홍삼을 다른 한 그룹은 가짜약을 먹으며 폐경기 증상을 확인한 결과

홍삼을 복용한 그룹은 폐경기 증상 30%, 총콜레스테롤 21%, 저밀도 콜레스테롤 23%가 줄어들었다.

이병석 교수는 홍삼에 있는 성분들이 우리 몸에 들어왔을 때 신경전달물질에 영향을 주거나

혹은 호르몬과 같은 역할을 함으로 이런 갱년기 증상 완화에 도움이 된다고 밝혔다.

이밖에 홍삼과 발모에 대한 효과는 고려대 안산병원 손상욱 교수팀의 연구 결과로 확인할 수 있었으며

홍삼의 심혈관계질환개선 효과는 한국인삼공상 곽이성 박사팀의 연구 결과로 확인할수 있었다.

곽 박사팀은 고지혈증을 유발시킨 쥐를 이용한 실험에서 홍삼다당체를 투여하고 혈액의 중성지방과

콜레스테롤 함량을 측정한 결과 10~17.6%의 중성지방이 줄어든 것을 확인했다.

백수오 구매방법

백수오와 홍삼 모두 갱년기, 탈모, 심혈관질환에 도움이 되는 음식으로 다양한 제품들이 연이어 출시되면서

소비자 입장에서는 어떤 제품을 선택해야 하는지 난해함을 겪지만 다음 두가지만 고려하면 된다

① 너무 싼 제품은 피할 것

경기가 안 좋다 보니 많은 사람들이 조금이라도 싼 제품에 몰리는 경향이 있는데 싼 경우는 싼 이유가 있으며

비싼 것도 비싼 이유가 있다. 백수오와 홍삼같은 건강보조식품은 한 두번 맛보고 넘어가는 것이 아니기에

너무 싼 제품을 찾는것이 아니라 품질이 좋은 것을 찾아야 한다.

대표적으로 홍삼시장에 있었던 이마트 반값홍삼의 불량 판정을 보면 알 수 있다.

② 함량이 높은제품

백수오 구매방법 두번째는 함량이다. 백수오와 홍삼 모두 그 효능을 보기위해서는 무엇보다 함유량이 많은 제품을 선택해야한다.

다시한번 홍삼시장을 예로 들자. 최근 온라인 시장에서 큰 성공을 거두고 있는 참다한 흑홍삼의 경우

홍삼을 물에 달여내는 것이 아닌 통째로 갈아넣은 방법을 통해서 그 유효성분에 있어서 90%를 넘었다

위 임상실험이 단순한 홍삼을 복용하면서 얻은 결과임을 감안할때 통째로 갈아 넣은 홍삼을 복용했다면

그 수치는 더 올라갔을 것이다.

결론

백수오. 갱년기에 좋으며 발모효과와 심혈관계 질환에 좋은 효능이 있다