겨울등산 안전수칙

[정척진]

비상계엄으로 시끄럽고 제주항공 참사로 혼란스럽다.그래도 산에 가야 하는 사람들은 산을 찾는다.눈도 많이 내려 미끄러운데도 마누라의 만류를 무릅쓰고 배낭을 메고 집을나선다.그러나 아무일 없을 것이라고 호언장담했건만 저녁귀가시에 절룩거리며 대문을 들어서는 일이 생기는데ᆢ

등산수칙을 잘 지키자.ㅡ
모자.장갑.마스크 등 방한용퓸은 기본이고 요즘 유행하는 핫팩을 챙겨야 한다.여분의 양말과 땀에 졎은 속옷을 갈아입어 땀흘린 뒤의 체온저하를 방지한다.단 바람이부는 야외에서의 환복은 위혐하다.
Eisen의 착용으로 낙상을 방지하고 스틱을사용하여 힘의 분산으로 관절손상을 방지해야 한다.
보온병을 준비하여 따뜻한 음료를 마시며 체온을 유지하고 초콜릿 등 열량이 높은 행동식의 섭취는 겨울등산을 안전하게 마치는방법이다.
무엇보다 정해진 코스를 이탈하지 않아야 하며 일몰시간 이전에 하산하여 조난사고를예방해야 한다.단체산행에서는 일행과 동행하고 단독이나 소규모 인원이 운행할때는 손전등 지참은 필수사항이다.
저체온증의 주요증상으로는 창백한 얼굴색.입술이 파래지고 발음이 어눌해지며 슬금슬금 졸음이 몰려오는 기면상태 등이다.
길을 잃어 운행이 어려울 때를 대비 로변에 설치된 국가지점 표시를 사전 촬영하는 방법으로 기억하여 119에 신고해야한다.
무엇보다 체력에 맞는 산행.2인이상의 동반산행으로 만약의 사태를 대비하는것이 중요하다.

산사랑산악회..남덕유산 산행 모습

관계기관의 집계에 의하면 지난 2년간 1758건의 산악사고 중 실족40%조난26%를 차지하고있고 해맞이 산행을 하는 1월 1일의 경우실족37%신체질환28%등으로 나타났다.

설국ᆢ남덕유산ㅡ사진ㆍ럭셔리 산악회 전성훈 촬영

내장산의 겨울ᆢ

겨울산행ᆢ안전하게 하자.그래서 가정의 평화를 지키자.