제가 땀을 내야되는데여, 작년8월에 무릎골절이 있어서 땀을 낼 정도로 런닝을 할 수 가 없습니다.
콜린성두드러기라서 땀을 계속 내줘야 되는데 밖에서는 날씨때문에 힘들거같고 처음으로 헬스장에 가려고하는데요.
어떤기구가 있나요?
첫댓글 자전거 좋습니다. 병원에서도 무릎 재활에 추천하는 운동입니다.무릎만 괜찮으시다면 크로스핏도 좋습니다.
첫댓글 자전거 좋습니다. 병원에서도 무릎 재활에 추천하는 운동입니다.
무릎만 괜찮으시다면 크로스핏도 좋습니다.