고민은 10분을 넘기지 말자

[아리솔]

고민은 10분을 넘기지 마라


"우리가 하는 걱정거리의
40% 는 절대 일어나지 않을 것에 대한 것이고
30% 는 이미 일어난 사건들,
22% 는 사소한 사건들,
4% 는 우리가 바꿀 수 없는 것들에 대한 것들이다.

나머지 4%만이
우리가 대처할 수 있는 진짜 사건이다.
즉, 96% 의 걱정거리가 쓸데없는 것이다."

고민이 많다고 해서 한 숨 쉬지마라.
고민은 당신의 영혼을 갉아 먹는다.

문제의 핵심을 정확히 파악하고
해결책을 찾아 그대로 실행하라.
해결책이 보이지 않으면 무시하라.
고민하나 안하나 결과는 똑같지 않는가.

그러므로 고민은 10분만 하라.

잊어버릴 줄 알라.
잊을 줄 아는 것은
기술이라기보다는 행복이다.
사실 가장 잊어버려야 할 일을
우리는 가장 잘 기억한다.

기억은 우리가 그것을 가장 필요로 할 때
비열하게 우리를 떠날 뿐 아니라,
우리가 그것을 가장 원하지 않을 때
어리석게도 우리에게 다가온다.

기억은 우리를
고통스럽게 하는 일에는 늘 친절하며,
우리를 기쁘게 해줄 일에는 늘 태만하다.

고민은 10분을 넘기지 마라.


- 어니 J.젤린스키의(느리게 사는 즐거움) 중에서 -

[청야(靑也)]

걱정한다고 걱정이 없어진다면
걱정이 없겠네.....라는 말도 있지요...ㅎ

[아리솔]

걱정거리는 누구나 다 가지고 있죠
표현을 안할뿐...풍성한 한가위 되세요♡

[청야(靑也)]

그렇지요....
풍성한 추석 연휴 보내세요....ㅎ

[복조리]

남자들은 기억 못하는 것을,
여자들은 뭔일로 그때 잘못을,
끄집어 놓고 잔소리하는지 몰라요,

여성분들,잊어주세요

[아리솔]

나이 먹으니 모든게 잊혀지든데ㅎ
추석명절 잘보내요 ♡

[노방초]

그 또한 지나가리니...

[아리솔]

당근 ㅎ 추석명절 잘보내요♡

[산울림]

좋은일은 오래간직하고
나쁜일은 빠를수록 좋아여~~

[아리솔]

요즘은 그리 깊게 생각 안하게 되드라고요 ㅎ
즐거운 추석명절 보내세요 ♡

[강다현]

저는 고민해서 해결 안될거는
바로 포기해요.

[아리솔]

일찍 터득했네요 자신을위해
좋은일이랍니다 오늘도 좋은하루 ♡