2030년, 2040년?
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우리 사회는 어찌 변할까
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깊은 산속에서 대부분의 시간을 보내는 우리부부는
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사회전반에 대한 정보는 부족하지만
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초고령화로 가는 시기에 앞으로 어떤 병마가 길어진 여생의 삶의 질을
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흔들어댈지 자못 걱정이 크다
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화학물질의 교차오염으로 생체에 축적된 독성화학물질로 인한 각종 자가면역질환과
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특히 100%지방질로 구성된 뇌세포에 해독기관이 채 해독하지못한 독성이 침착되 우려되는 소위 때이른 치매현상
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변종바이러스로 인한 급성전염병의 확산
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그리고 더욱 가속화될 암
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현재 의료시스템으로는 치료는 역부족일테니
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약초/생명공학의 발전
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발효음식과 유용미생물(EM)의 활용으로 극복할 길을 찾고
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가치관의 극적인 변환을 위한 사회운동(제발 기존의 이데올로기싸움은 버리고)
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과연 나자신도 20년 후
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지금의 건강을 누리고 있을까
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지금도 밤새 안녕이라고
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지인들의 안부가 궁금해 전화해보면
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뜻밖의 질병으로 고생하신다고들 한다
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각종 성인병의 일반화?가 한때는 건강검진 첨단기기덕분이라는 생각을 한 적도 있었는데
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의식주에 화학물질이 범람하고 소득증가로 몸을 쓸 일은 적어지며
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급격한 사회변화속에서 인간관계의 갈등은 심화되고 가정은 해체되어가니
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건강을 위협받는 현실은 어쩌면 당연할지 모른다
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과거에는 민간요법이 1차진료기관 역할을 감당해왔지만
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일제시대이후 맥이 끊기고
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전국민 의료보험 혜택이 주어지는 몇나라안되는 좋은 나라에 사는 덕분에
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탈만나면 시골어르신들도 병원에 달려가신다
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그러나 다락골 골짜기 오래된 흙집에 살면서 웬만한 의식주도
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60년대 이전 그 시절 그림대로 사는 것이 좋은 우리는
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한 때 폐암으로 고생했던 남편덕분에 약초와 대체요법에 밝아져
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웬만한 몸의 이상엔 놀라지않는다
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언젠가 생협에 갔을 때 그간의 명성? ^^ 을 아는지라 나의 평소의 섭생을 물어왔다
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일어나자 마자 무엇ㆍ을 드시냐고?
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집에 돌아와 새삼스레 내 일상을 되짚어 본다
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20년전 남편이 암진단받은 이래 10년전 완쾌판정은 받았지만
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평소 암은 완쾌가 없다는 신념이 있어(암은 잘못된 생활습관의 결과이므로)
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식생활은 처음처럼 지켜왔으나 친정어머니가 밤길 교통사고가 나신 후
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서너달 밤샘간호로 나의 건강은 내리막길을 걸어왔다
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(이제 3년이 되어가면서 어머니는 요양원에서
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다시 일어나 걸으실 희망은 희박해졌지만
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전두엽손상으로 치매로 치닫던 섬망증상이 극적으로 좋아져 안정을 찾으셨다
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대형병원 중환자실에서 시작해 요양병원 요양원을 거친 어머니의 호전과정은
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지금도 간호사나 요양사들 간에 화제거리다)
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암은 염증( 점액)과의 싸움의 연속이다
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치아가 나쁜 나의 아침은 주로 루이보스티에 염증잡이 프로폴리스를 탄 차로 시작한다
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기질적으로 위장과 허리가 취약해서 가끔은 빈 속에 꿀을 먹어 염증을 다스리고
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아침 밭 일을 하고 돌아와서는 "야채스프"
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아침식사후 티타임시간엔 메밀차 박하차 루이보스티 커피 고정차를 번갈아마시고
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봄철엔 녹즙,
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식간 새참으로는 주로 담근지 1년이 넘는 각종 효소 (발효액)에
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집에서 만든 식초(오가피 오디 사과 어성초 쑥등 )를 타서 마신다
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요새 일하다 먹는 새참으로는 코스트코에서 찾아낸 자연치즈와
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밭에서 막 딴 토마토와 양파를 얇게 썰어 넣은 샌드위치
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공산품을 먹지않는다는 원칙에서 벗어난 작은 일탈이다
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다품종 소량 생산을 목표로 하는 구름밭 푸성귀를 재료로 한
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제철밥상 식단은 게시판 오늘밥상에
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수년에 걸친 기록이 남아있다
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좋은 답변이 됬을까
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식단을 바꾸고 생활습관을 바꾸는 일은 도시에서도 충분히 할 수 있어요 오늘부터 열리는 임락경건강교실에서 원리를 배우시면 어떨까요 대장건강을 위한 효소는 도시에서도 담글 수 있습니다 저희도 암진단후 서울에서 생협 서너군데를 오가며 유기농 구해서 먹고 한숨돌릴 수 있다 싶은 1997년 (암 진단은 1992년 ) 증평 멱수골 빈집 수리해서 내려갔습니다
첫댓글 이런 식단을 과연 도시생활속에서 지속할수있을까? 의문이 드네요
그래서 시골산골행을 고집하는것이 아닌가 생각합니다
모든것이 하루속히 이루어지길 바라는 마음뿐이지요
이해는 가지만 실천이 문제일것 같습니다,,감사합니다~~
식단을 바꾸고 생활습관을 바꾸는 일은 도시에서도 충분히 할 수 있어요 오늘부터 열리는 임락경건강교실에서 원리를 배우시면 어떨까요 대장건강을 위한 효소는 도시에서도 담글 수 있습니다 저희도 암진단후 서울에서 생협 서너군데를 오가며 유기농 구해서 먹고 한숨돌릴 수 있다 싶은 1997년 (암 진단은 1992년 ) 증평 멱수골 빈집 수리해서 내려갔습니다
삼순이님 안녕하세요~^^
우리가 우리 손으로 입에 넣는 식습관으로 암이 생기고 건강을 해친다는 것을 알면서도 늘 행하게 되질 않네요.
자연 그대로 살아가시는 다락골이 가다가다 생각납니다. 잘 지내셔요~~^*^
반갑습니다 새로 시작하신 시골생활 어떠신지요