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수세미
박과에 속하는 일년생 초본식물. 열대 아시아 원산으로, 학명은 Lufa cylindrica ROEM.이다.
우리나라에서는 전국적으로 재배가 가능하지만 중부지방이 적지이다. 덩굴성 식물로 줄기는 길이가 12m에 달하며, 덩굴에는 능선이 있다.
잎은 손바닥 모양으로 5~7 갈래 갈라진다. 덩굴손은 잎과 마주 보고 나며 끝이 조금 가지졌고, 줄기와 잎에는 억센 털이 있다.
여름에 노란색 암꽃과 수꽃이 따로 피는데 오이꽃과 비슷하다. 열매는 굵고 길지만 오이처럼 오톨도톨하지는 않다. 열매는 원기둥 모양인데 속에는 그물 모양의 섬유가 들어 있다.
익은 열매는 씨를 빼서 수세미로 쓴다. 우리나라 · 중국 · 일본 등지에서 재배한다.
수세미꽃의 꽃말은 “유유자적”입니다.
? 수세미의 효능
1. 오십견 완화 오십견으로 신체의 일정 부분에 지나치게 아픔이 느껴진다면 수세미를 드시는 것이 좋습니다.
수세미는 자연스러운 오십견 증상을 완화시키는 수세미의 효능을 가지고 있다고 하니 팔이나 다리가 아플 경우 활용해보세요.
2. 천식 치료 천식 치료에도 수세미의 효능이 좋습니다. 특히 수세미는 잦은 기침이나 목에 끓는 가래를 완화시키는데 수세미가 좋아 천식 치료에도 도움이 되는 것이라고 합니다.
3. 설사 완화 평소 장이 좋지 않아서 설사가 잦았다면 지사제약 대신 수세미 우려낸 물을 음용해보시길 바랍니다. 5~10g가량의 수세미를 넣고 물에 우려내 드시면 장이 건강해지면서 장염도 사전에 막을 수 있고 설사도 그치게 하는 수세미의 효능이 있다고 합니다.
4. 비염 치료 비염에서 코 안에 고이는 콧물을 그치게 하는 데에는 수세미의 효능이 탁월합니다. 수세미 우려낸 물을 자주 음용하실 경우 콧물이 그치면서 코가 시원하게 뚫리는 효과를 볼 수 있다고 합니다.
5. 피부병 개선 가려움증을 동반한 피부병에는 수세미 줄기를 잘라 우려낸 물[수액]이 도움이 됩니다. 환부에 우려낸 물을 발라주시면 가려움증이 없어지면서 깨끗하게 피부병이 치료되는 수세미의 효능을 보실 수 있습니다. 또한 미백에도 많은 도움이 됩니다. 수세미 줄기 우려낸 물에 꿀을 첨가해서 피부를 씻어주시면 피부의 수분기가 오래남아 촉촉한 피부를 만들 수 있다고 합니다
6. 소화 향상 소화 능력에도 수세미의 효능이 관여하는데요. 평소 신체 내부 장기가 약하여 소화가 잘 되지 않았다면 수세미 씨를 빻아 분말로 3~5g가량 복용하실 경우 소화력이 향상되는 수세미의 효능을 확인하실 수 있습니다. 수세미 분말은 술과 섞어 드셔도 좋습니다.
7. 회충 제거 수세미의 효능은 때로 천연 구충제의 역할을 하는데요. 체내의 회충을 제거하기 위해서는 수세미 오이씨를 1일 40~50알 가량 복용해 주시는 것이 도움이 된다고 합니다. 이 때 수세미의 효능을 보시기 위해 유의하실 점은 수세미 씨껍질을 제거한 후 드셔야 한다는 점입니다.
8. 신장염 치료에 도움 이뇨작용이 제대로 이루어지지 않는 만성 신장염일 경우 수세미의 효능이 도움이 됩니다. 수세미 줄기를 물에 우려내어 복용하시거나 수세미 줄기를 잘라 채취해낸 액을 틈틈히 드시는 것이 좋다고 합니다. 이렇게 지속적으로만 해주시면 수세미의 효능으로 신장이 회복되고 신장의 이상으로 부어 있던 몸의 붓기가 빠진다고 합니다
? 민간요법
1. 만성 비염 묽은 콧물이 나오고 냄새를 잘 맞지 못할 때 수세미 줄기를 적당한 크기로 잘라 10∼15g을 물에 달여 먹는다.
2. 기관지천식 수세미는 불교의학에도 나오는 천식 약으로 달여 먹어도 좋고 생것을 즙을 내어 복용해도 치료효과가 높다.
3. 기관지 염 수세미와 알로에를 같은 량으로 즙을 내어 먹는다.
4. 장염 수세미열매 10g을 1회분 기준으로 달이거나 생즙을 내어 1일 2~3회 1주일정도 복용한다.
5. 오십견 말린 수세미의 열매를 가루 내어 매일 10g씩 먹는다.
6. 습진 수세미 꼭지를 가루로 만들어 참기름에 개어 바른다.
7. 거칠어진 피부 어린 수세미를 생즙을 내어 그 물로 1일 2~3회씩 10일 이상 바르거나 가을에 줄기에서 유즙을 받아 수시로 바르면 아주 효험이 있다.
8. 충농증 환자 적당한 양의 수세미넝쿨을 보드랍게 가루 내어 찬물에 타서 하루에 3번 먹는다.
9. 헛배가 부를 때 수세미 씨를 약한 말린 다음 보드랍게 가루 내어 한 번에 3~5g씩 술 한 잔에 타서 먹는다. 수세미 오이는 복수도 잘 빠지게 할 뿐 아니라 헛배 부른 것도 잘 낫게 한다.
10. 아이들의 아토피 피부염 수세미액을 복용과 동시에 피부에 바름으로 좋은 효과를 얻는다.
11. 신경통 가을에 추출해낸 수세미 원액에 설탕을 넣고 함께 달여서 하루에 3회 소주잔으로 1-2잔씩 마시면 통증을 가라앉힌다.
12. 기침 수세미즙이나 원액 1홉에 설탕을 적당히 넣고 졸여 이를 하루 분으로 하여 한동안 계속하여 마시면 효과가 있다.
13 목이 부었을 때 목 안이 부어올랐을 때는 수세미즙이나 원액을 마시면 신기하리 만큼 좋아진다.
14. 두통 세미즙이? 원액 1홉을 하루 분으로 하여 2~3회 나누어 마시면 자연히 낫는다.
15. 땀띠, 손발 트는데, 화상 수세미즙이나 원액을 평소에 화장수로 쓰면 땀띠나 손발이 트는 일이 없어지며 화상에도 좋다.
16. 모유가 잘 나오지 않을 때 말린 수세미 열매를 가루를 내어 1일 10g 정도를 더운 술이나 물에 타서 3~4일정도 마신다.
17. 요통 수세미외 뿌리를 볶아 가루를 만들어 1회에 5~6g씩 먹거나 수세미외 줄기를 하루 30~40g씩 물에 달여 2~3회에 나누어 먹는다.
18. 복통 말린 수세미를 가루로 만들어 10g 쯤을 술로 마시면 심한복통에도 잘 듣는다.
19. 가래(담) 수세미 줄기에서 받은 물(수액) 1홉을 하루 분으로 하여 2~3회 나누어 마시면 유효하다.
20. 비염. 축농증 묵은 수세미 넝쿨을 가루를 내 하루에 3번 1숟가락씩 복용, 어린 수세미 열매를 즙을 내거나 말린 뒤 끓여 먹어도 좋다.
21. 황달 수세미의 씨를 볶아서 만든 가루를 1회 2돈씩 하루 3회 갬? 복용하면 유효하다.
21. 견비통 어깨 관절이나 주위의 근육, 힘줄의 노화 현상이 견비통인데 잘 익은 열매를 햇볕에 말려 가루를 내어 매일 10g씩 먹으면 효과가 좋다.
22. 월경불순(생리통) 말린 수세미 가루를 한번에 1숟가락씩 하루3회 술이나 물에 타서 마시면 효과가 있다.
23. 변비. 정장. 건위 수세미즙이나 원액을 마시면 장을 깨끗이하며 위를 튼튼하게 한다.
24. 기미. 주근깨 수세미씨를 가루로 만들어 수세미 수액이나 꿀 등에 개어 얼굴에 바르면(팩) 효과가 좋다.
? 수세미 차
2 리터 정도 물 끓이는데 한개만 넣어도 완전 충분했답니다. 30분 정도 충분히 우러나게 팔팔 끓였고요.
● 효소 만들기
1. 아직 익지않은 어린 수세미오이 열매를 확보한다.
2. 깨끗한 물로 씻어서 그늘에서 1시간30분 정도 말려 물기를 제거한다.
3. 이것을 5~7mm 정도의 뚜께로 자른다.
4. 1:1혹은 설탕이 조금 적게, 흑설탕 또는 황색설탕을 넣어 섞은 후 항아리에 담는다.
5. 잘 봉하여 100일정도 1차 발효를 시킨다.
6. 찌꺼기를 건져내고 12개월 정도 2차 발효를 시킨다.
7. 5개월 정도의 발효과정을 지나면 PH 3~4정도의 산도를 가진 수세미오이엑기스가 된다.
8. 음용방법 냉장보관한다. 물과 반반희석하여 하루 3회 공복에 소주잔으로 2~3회 복용한다.
- 출 처 : daum - |
출처: 인생 원문보기 글쓴이: 덕산
첫댓글 나무아미타불 관세음보살
감사합니다.성불하세요_()_.
감사합니다.
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나무아미타불
감사합니다.
감사합니다.
_()_
나무 아미타불
행복 하세요.
감사합니다.
감사합니다.
잠시 머물면서 즐갑하고 갑니다
항상 건강하시고,행복하소서
감사합니다.
감사합니다. 성불하십시요.
나무아미타불 관세음보살 ()()()
감사합니다.