잔기침 원인 기침 멈추는법

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/b9ie" type="video/mp4"></object> <div _ngcontent-ng-c3917456593="" class="markdown markdown-main-panel response-optimization stronger" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:26">잔기침: 원인, , 및 완화 방법</h2>잔기침이란 무엇일까요?잔기침은 감기나 독감과 같은 바이러스 감염 후 3주 이상 지속되는 기침을 의미합니다. 잔기침은 가래가 있거나 없는 마른 기침일 수 있으며, 밤에 더 심할 수 있습니다.잔기침의 원인은 무엇일까요?잔기침의 가장 흔한 원인은 바이러스 감염입니다. 바이러스가 호흡기를 감염시키면 기관지가 염증되고 기침을 유발합니다. 다른 잔기침 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.<ul data-sourcepos="11:1-16:0"> <li data-sourcepos="11:1-11:60">알레르기: 꽃가루, 먼지, 애완동물 털과 같은 알레르겐에 대한 노출은 기침을 유발할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="12:1-12:56">천식: 천식은 기관지의 만성 염증 으로 기침, 숨가쁨, 쌌쌌거림을 유발할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="13:1-13:52">역류성 식도염: 위산이 식도로 역류하면 기관을 자극하여 기침을 유발할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="14:1-14:47">담배 연기: 담배 연기는 기관지에 자극을 주어 기침을 유발할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="15:1-16:0">약물 : 일부 약물은 기침의 을 유발할 수 있습니다.</li> </ul>잔기침의 은 무엇일까요?잔기침의 주요 은 다음과 같습니다.<ul data-sourcepos="21:1-28:0"> <li data-sourcepos="21:1-21:15">3주 이상 지속되는 기침</li> <li data-sourcepos="22:1-22:18">가래가 있거나 없는 마른 기침</li> <li data-sourcepos="23:1-23:12">밤에 더 심한 기침</li> <li data-sourcepos="24:1-24:6">목 통증</li> <li data-sourcepos="25:1-25:7">가슴 통증</li> <li data-sourcepos="26:1-26:4">콧물</li> <li data-sourcepos="27:1-28:0">재채기</li> </ul>잔기침은 어떻게 하나요?잔기침의 는 원인에 따라 다릅니다.<ul data-sourcepos="33:1-39:0"> <li data-sourcepos="33:1-33:100">바이러스 감염: 대부분의 바이러스 감염은 약물 없이도 몇 주 안에 자연스럽게 사라집니다. 충분한 휴식, 수분 섭취, 진통제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="34:1-34:64">알레르기: 알레르기가 원인인 경우 알레르겐을 피하고 알레르기 약을 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="35:1-35:62">천식: 천식이 원인인 경우 기관지 확장제, 스테로이드 인한제와 같은 약물 가 필요할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="36:1-36:83">역류성 식도염: 역류성 식도염이 원인인 경우 생활습관 개선 (예: 과식 방지, 취침 전 식사 피하기) 및 약물 가 필요할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="37:1-37:66">담배 연기: 담배 연기를 피하는 것이 가장 중요합니다. 금연 상담 프로그램을 통해 금연을 도울 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="38:1-39:0">약물 : 약물 으로 인한 기침인 경우 의사와 상담하여 약물을 변경하거나 중단해야 할 수도 있습니다.</li> </ul>잔기침을 완화하는 방법은 무엇일까요?잔기침을 완화하는 방법은 다음과 같습니다.<ul data-sourcepos="44:1-48:49"> <li data-sourcepos="44:1-44:54">충분한 휴식: 충분한 휴식을 취하면 몸이 바이러스와 싸우고 회복하는 데 도움이 됩니다.</li> <li data-sourcepos="45:1-45:64">수분 섭취: 충분한 수분을 섭취하면 기관지 점막을 촉촉하게 유지하고 가래를 뗏게 하는 데 도움이 됩니다.</li> <li data-sourcepos="46:1-46:78">가습기 사용: 가습기를 사용하여 공기의 습도를 높이면 기관지 점막을 촉촉하게 유지하고 기침을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="47:1-47:94">꿀: 꿀은 기침을 완화하는 데 도움이 되는 천연 감기 제입니다. 따뜻한 물에 꿀을 섞어 마시거나 잠자리에 들기 전에 한 스푼의 꿀을 직접 섭취해도 됩니다.</li> <li data-sourcepos="48:1-48:49">소금물 가글: 소금물 가글은 목의 통증을 완화하고 기관지 점막을 촉촉하게 유지</li> </ul></div> "><div data-ke-class="article"><object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/b9ie" type="video/mp4" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object> <div _ngcontent-ng-c3917456593="" class="markdown markdown-main-panel response-optimization stronger" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:26">잔기침: 원인, , 및 완화 방법</h2>잔기침이란 무엇일까요?잔기침은 감기나 독감과 같은 바이러스 감염 후 3주 이상 지속되는 기침을 의미합니다. 잔기침은 가래가 있거나 없는 마른 기침일 수 있으며, 밤에 더 심할 수 있습니다.잔기침의 원인은 무엇일까요?잔기침의 가장 흔한 원인은 바이러스 감염입니다. 바이러스가 호흡기를 감염시키면 기관지가 염증되고 기침을 유발합니다. 다른 잔기침 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.<ul data-sourcepos="11:1-16:0"> <li data-sourcepos="11:1-11:60">알레르기: 꽃가루, 먼지, 애완동물 털과 같은 알레르겐에 대한 노출은 기침을 유발할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="12:1-12:56">천식: 천식은 기관지의 만성 염증 으로 기침, 숨가쁨, 쌌쌌거림을 유발할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="13:1-13:52">역류성 식도염: 위산이 식도로 역류하면 기관을 자극하여 기침을 유발할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="14:1-14:47">담배 연기: 담배 연기는 기관지에 자극을 주어 기침을 유발할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="15:1-16:0">약물 : 일부 약물은 기침의 을 유발할 수 있습니다.</li> </ul>잔기침의 은 무엇일까요?잔기침의 주요 은 다음과 같습니다.<ul data-sourcepos="21:1-28:0"> <li data-sourcepos="21:1-21:15">3주 이상 지속되는 기침</li> <li data-sourcepos="22:1-22:18">가래가 있거나 없는 마른 기침</li> <li data-sourcepos="23:1-23:12">밤에 더 심한 기침</li> <li data-sourcepos="24:1-24:6">목 통증</li> <li data-sourcepos="25:1-25:7">가슴 통증</li> <li data-sourcepos="26:1-26:4">콧물</li> <li data-sourcepos="27:1-28:0">재채기</li> </ul>잔기침은 어떻게 하나요?잔기침의 는 원인에 따라 다릅니다.<ul data-sourcepos="33:1-39:0"> <li data-sourcepos="33:1-33:100">바이러스 감염: 대부분의 바이러스 감염은 약물 없이도 몇 주 안에 자연스럽게 사라집니다. 충분한 휴식, 수분 섭취, 진통제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="34:1-34:64">알레르기: 알레르기가 원인인 경우 알레르겐을 피하고 알레르기 약을 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="35:1-35:62">천식: 천식이 원인인 경우 기관지 확장제, 스테로이드 인한제와 같은 약물 가 필요할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="36:1-36:83">역류성 식도염: 역류성 식도염이 원인인 경우 생활습관 개선 (예: 과식 방지, 취침 전 식사 피하기) 및 약물 가 필요할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="37:1-37:66">담배 연기: 담배 연기를 피하는 것이 가장 중요합니다. 금연 상담 프로그램을 통해 금연을 도울 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="38:1-39:0">약물 : 약물 으로 인한 기침인 경우 의사와 상담하여 약물을 변경하거나 중단해야 할 수도 있습니다.</li> </ul>잔기침을 완화하는 방법은 무엇일까요?잔기침을 완화하는 방법은 다음과 같습니다.<ul data-sourcepos="44:1-48:49"> <li data-sourcepos="44:1-44:54">충분한 휴식: 충분한 휴식을 취하면 몸이 바이러스와 싸우고 회복하는 데 도움이 됩니다.</li> <li data-sourcepos="45:1-45:64">수분 섭취: 충분한 수분을 섭취하면 기관지 점막을 촉촉하게 유지하고 가래를 뗏게 하는 데 도움이 됩니다.</li> <li data-sourcepos="46:1-46:78">가습기 사용: 가습기를 사용하여 공기의 습도를 높이면 기관지 점막을 촉촉하게 유지하고 기침을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="47:1-47:94">꿀: 꿀은 기침을 완화하는 데 도움이 되는 천연 감기 제입니다. 따뜻한 물에 꿀을 섞어 마시거나 잠자리에 들기 전에 한 스푼의 꿀을 직접 섭취해도 됩니다.</li> <li data-sourcepos="48:1-48:49">소금물 가글: 소금물 가글은 목의 통증을 완화하고 기관지 점막을 촉촉하게 유지</li> </ul></div> </div></div>