<P>나름 미스터 광주를 준비하고 있는데...ㅋ</P>
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<P>이거...한쪽도 아닌 두...팔꿈치의 안쪽이 고장이 났네요...</P>
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<P>병원가보니...힘줄에 염증이 생겼다 하네요...ㅠㅠ</P>
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<P>컬 동작을 할 떄...아프긴 했는데...참고 참고 계속 하다보니...더 심해졌네요...</P>
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<P>이제는 프레스 동작을 할 때도 아프네요...ㅠㅠ </P>
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<P>이거...환장하겄네요.</P>
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첫댓글 저두 한한달쉬고 좀좋아져서다시운동했다가 다시더심해져서 침치료하고있는데 답답합니다 골프앨보가 염증이라고 쩝 지금도 휴식중 화이팅입니다
혹시 삼두 하실 때 팔꿈치를 너무 모으려고 하지는 않으신지?
골프엘보우네요 주먹만 쥐어도 통증이 왔는데 저는.prp 프롤로시술10회정도 받으니까.완치되었네요 처음엔 헤머컬 동작시 통증 나중에는 모든컬 다안되고 런닝시 주먹쥐어도 아프고 원판 갈타끼는 힘들더군요