<![CDATA[
<p style="text-align: center;"><b style="font-size: 12pt;">어릴 적 아버님께서 해주신 말씀</b><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><b>길을 뜻하는 한자에는 </b></span><b style="font-size: 16px;">길로(路)</b><b style="font-size: 12pt;">와 </b><b style="font-size: 12pt;">길도(道)</b><b style="font-size: 12pt;">가 있는데</b></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><b>길로에는 </b></span><b style="font-size: 12pt;">발족(足)이</b><b style="font-size: 12pt;"> 있고</b><span style="font-size: 12pt;"><b><br></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><b>길도에는 </b></span><b style="font-size: 16px;">머리수(首)</b><b style="font-size: 12pt;">가</b><b style="font-size: 12pt;"> 있다고</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 12pt;">길이 발로 걸어가는 길만은 아니라고</b></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><b>사람이 살다보면 발로 뛰고 몸으로 움직이며 살게 되지만</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><b>때로는 머리와 가슴으로 가는 길도 노력해보라고 하신 말씀을</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><b>까마득하게 잊고 살지만</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><b>머리 복잡하고 어께 축 늘어지고 기운 빠질 때면</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><b>발로 가는 길이든 머리로 가는 길이든</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><b>아무 생각없이 하염없는 길을 걸어보고 싶습니다</b></span></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><b>이럴 때는 </b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><b>종주산행이 생각나곤 하죠</b></span></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><b><span style="font-size: 18pt;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><u>청광종주</u></span></span></b></span></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt; color: rgb(9, 0, 255);">양재나 과천서 출</span><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">발하여</span></b><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><b><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">청계산 바라산 백운산 광교산을 지나 반딧불이까지</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><b><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">약 24km를 산행하는 코스</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><b><span style="color: rgb(9, 0, 255);">산대장 여섯</span><span style="color: rgb(9, 0, 255);">명이 의기투합하여 </span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><b><span style="color: rgb(9, 0, 255);">극기훈련도 하고 </span></b></span><b style="font-size: 12pt;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);">더 친밀감도 느껴보자는 취지에서</span></b></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><b><span style="color: rgb(9, 0, 255);">청광종주를 추진하게 되었습니다</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><b><span style="color: rgb(9, 0, 255);">많은 분들이 함께 참여하는</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><b><span style="color: rgb(9, 0, 255);">좋은 자리가 되기를 희망하며</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><b><span style="color: rgb(9, 0, 255);">우리 미소 회원님 중에</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><b><span style="color: rgb(9, 0, 255);">체력되고 시간되신다면</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><b><span style="color: rgb(9, 0, 255);">청광종주산행에 동참해주시길 부탁드립니다</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><b><span style="color: rgb(9, 0, 255);">24km 쉽지 않은 거리라서 </span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><b><span style="color: rgb(9, 0, 255);">동참하지 못하시는 분들께서는 </span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><b><span style="color: rgb(9, 0, 255);">광교산 산행하시고</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><b><span style="color: rgb(9, 0, 255);">종주팀 광교팀이 함께 </span></b></span><b style="font-size: 16px;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);">뒷풀이</span></b><b style="font-size: 12pt;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);"> 하도록 준비하겠습니다</span></b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b></b></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2429713D58E4926823" class="txc-image" actualwidth="1024" hspace="1" vspace="1" border="0" width="1024" exif="{}" data-filename="1 옥녀봉.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_2429713D58E4926823F3A2"/></p><p style="text-align: center;"><b></b></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2466873D58E492692F" class="txc-image" actualwidth="753" hspace="1" vspace="1" border="0" width="753" exif="{}" data-filename="2 매봉.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_2466873D58E492692F6EB7"/></p><p style="text-align: center;"><b></b></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2220443D58E492690B" class="txc-image" actualwidth="740" hspace="1" vspace="1" border="0" width="740" exif="{}" data-filename="3 청계산.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_2220443D58E492690BD7C3"/></p><p style="text-align: center;"><b></b></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/224E8D3D58E4926A2E" class="txc-image" actualwidth="738" hspace="1" vspace="1" border="0" width="738" exif="{}" data-filename="4 이수봉.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_224E8D3D58E4926A2ED5A4"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/233B5E3F58E492BA18" class="txc-image" actualwidth="1024" hspace="1" vspace="1" border="0" width="1024" exif="{}" data-filename="20160731_102117.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_233B5E3F58E492BA188874"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b><span style="font-size: 12pt;">2016년 8월 무쟈게 더울 때 청광종주 했습니다</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="font-size: 12pt;">매봉에서 이수봉까지 막걸리 노점이 몇군데 있고</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="font-size: 12pt;">바라산과 형제봉에도 막걸리가 있습니다</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="font-size: 12pt;">힘들고 지칠 때 사다리타기하면서</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="font-size: 12pt;">막걸리 한잔으로 목축이고 피로 풀면서 종주하면</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="font-size: 12pt;">지루하지 않고 훨씬 더 재미있습니다</span></b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b></b></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2675FE3D58E4926D2D" class="txc-image" actualwidth="1024" hspace="1" vspace="1" border="0" width="1024" exif="{}" data-filename="5 국사봉.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_2675FE3D58E4926D2DBDF5"/></p><p style="text-align: center;"><b></b></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/242FEB3D58E4926E22" class="txc-image" actualwidth="1024" hspace="1" vspace="1" border="0" width="1024" exif="{}" data-filename="6 하오고개.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_242FEB3D58E4926E228BCC"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b><span style="font-size: 12pt;">하오고개 지나고 나면 슬슬 지겨워지기 시작합니다</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="font-size: 12pt;">바라봉 막걸리를 생각하면서 가야지요</span></b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b></b></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2243B53D58E492712A" class="txc-image" actualwidth="1024" hspace="1" vspace="1" border="0" width="1024" exif="{}" data-filename="7 바라산.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_2243B53D58E492712A3545"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><b><span style="color: rgb(0, 0, 0);">그래도 바라산만 오면 다 온 것 같은 느낌입니다</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b></b></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2531624458E492720C" class="txc-image" actualwidth="720" hspace="1" vspace="1" border="0" width="720" exif="{}" data-filename="8 백운산.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_2531624458E492720C3A44"/></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="font-size: 12pt; color: rgb(0, 0, 0);">백운산만 지나면 없던 힘도 </span></b><b style="font-size: 9pt;"><span style="font-size: 12pt; color: rgb(0, 0, 0);">다시 </span></b><b style="font-size: 9pt;"><span style="font-size: 12pt; color: rgb(0, 0, 0);">솟아나고요</span></b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b></b></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/216A2E4458E4927317" class="txc-image" actualwidth="670" hspace="1" vspace="1" border="0" width="670" exif="{}" data-filename="9 광교산.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_216A2E4458E49273177B9B"/></p><p style="text-align: center;"><b></b></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/215D8B4458E4927321" class="txc-image" actualwidth="670" hspace="1" vspace="1" border="0" width="670" exif="{}" data-filename="10 형제봉.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_215D8B4458E4927321E9E9"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><b><span style="color: rgb(0, 0, 0);">그렇게 젖먹던 힘을 짜내면서</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><b><span style="color: rgb(0, 0, 0);">형제봉을 지나 반딧불이까지</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><b><span style="font-size: 12pt; color: rgb(0, 0, 0);">종주산행을 마무리</span><span style="font-size: 12pt; color: rgb(0, 0, 0);">합니다</span></b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2115223C58E7503E32" class="txc-image" actualwidth="1024" hspace="1" vspace="1" border="0" width="1024" exif="{}" data-filename="청광종주지도 AB.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_2115223C58E7503E323574"/></p><p><b style="font-size: 12pt;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">산행장소 : 청계산 광교산</span></b><br></p><p><span style="font-size: 12pt;"><b><span style="color: rgb(0, 0, 0);">산행일자 : 2017년 5월 7일(첫째 일요일)</span></b></span></p><p><span style="font-size: 12pt;"><b><span style="color: rgb(9, 0, 255);">산행코스 : 종주팀 : 과천대공원 - 매봉 - 청계산 - 국사봉 - 하오고개 - 바라산 - </span></b></span></p><p><span style="font-size: 12pt;"><b><span style="color: rgb(9, 0, 255);"> 백운산 - 광교산 - 형제봉 - 반딧불이(약24km)</span></b></span></p><p><span style="font-size: 12pt;"><b><span style="color: rgb(9, 0, 255);"> 종주팀 중 컨디션 안 좋은 분은 억새밭에서 상광교종점으로 하산 (종주거리 17km)</span></b></span></p><p><span style="font-size: 12pt;"><b><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(9, 0, 255);"> 광교팀 : 상광교종점 - 절터 - 억새밭 - 광교산 - 형제봉 - 반딧불이(약 9.5km</span>)</span></b></span></p><p><b><br></b></p><p><span style="font-size: 12pt;"><b><span style="color: rgb(255, 0, 0);">만남장소 : </span><span style="color: rgb(255, 0, 0);">종주팀 06:00 수원역지하매표소(시간엄수)</span></b></span></p><p><span style="font-size: 12pt;"><b><span style="color: rgb(255, 0, 0);"> 07:00 과천대공원역 1번출구</span></b></span></p><p><span style="font-size: 12pt;"><b><span style="color: rgb(255, 0, 0);"> 광교팀 10:30 상광교종점 자전거보관소 앞</span></b></span></p><p><span style="font-size: 12pt;"><b> 종주팀과 하산시간을 맞추기 위하여 조금 늦게 산행을 시작하니</b></span></p><p><span style="font-size: 12pt;"><b> 늦잠 푹 주무시고 천천히 나오시면 감사요</b></span></p><p><span style="font-size: 12pt;"><b>준 비 물 : 점심,간식,식수,옷여벌,스틱,기타</b></span></p><p><span style="font-size: 12pt;"><b>뒷 풀 이 : 1/N</b></span></p><p><b><br></b></p><p><span style="font-size: 12pt;"><b>참고사항 : </b></span><strong style="font-size: 16px; letter-spacing: 0px;"><span style="font-size: 12pt;">미소산악회는 누구나 함께 할수있는 비영리 산악회입니다.</span></strong><b style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"> </span></b></p><p><b style="font-size: 12pt;"> 산행도중 안전사고는 개인의 책임으로 산악회에서 책임질 수 없습니다.</b></p><p><b style="font-size: 12pt;"><br></b></p><div style="font-size: 13.3333px;"><strong style="letter-spacing: 0px; color: rgb(255, 0, 221); font-size: 14pt; line-height: 19.2px;"><strong style="letter-spacing: 0px; font-size: 14pt; line-height: 19.2px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">산행문의 </span></strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">: 지 역 회 장 : 010-5331-2821</span></strong></div><div style="font-size: 13.3333px;"><strong style="letter-spacing: 0px; color: rgb(255, 0, 221); font-size: 14pt; line-height: 19.2px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;"> </span></strong><b style="font-size: 18.6667px; color: rgb(33, 33, 33); font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;"> 무 은 </span></span></b><b style="font-size: 18.6667px; color: rgb(33, 33, 33); font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">대 장 : 010-3304-3035</span></span></b></div><div style="font-size: 13.3333px;"><b style="font-size: 18.6667px; color: rgb(33, 33, 33); font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;"><br></span></span></b></div><div style="font-size: 13.3333px;"><b style="font-size: 18.6667px; color: rgb(33, 33, 33); font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">수원역(존칭생략)</span></span></b></div><div style="font-size: 13.3333px;"><b style="font-size: 18.6667px; color: rgb(33, 33, 33); font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif;"></b><b style="font-size: 18.6667px; color: rgb(33, 33, 33); font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;"><table class="txc-table" width="700" cellspacing="0" cellpadding="0" border="0" style="border:none;border-collapse:collapse;;font-family:gulim;font-size:12px"><tbody><tr><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;border-top:1px solid #ccc;border-left:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;">지역회장<br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;border-top:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;">서쪽대장</p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;border-top:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;">아롱대장</p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;border-top:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;">초심대장</p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;border-top:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;">무은대장</p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;border-top:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;">평정심</p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;border-top:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;">종설</p></td></tr><tr><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;border-left:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;">바라</p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;">언제나사랑</p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;">정성</p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;">박은희</p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;">하늘정원</p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td></tr><tr><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;border-left:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td></tr><tr><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;border-left:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td></tr></tbody></table><p><br></p></span></span></b></div><div style="font-size: 13.3333px;"><b style="font-size: 18.6667px; color: rgb(33, 33, 33); font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">과천대공원역(존칭생략)</span></span></b></div><div style="font-size: 13.3333px;"><b style="font-size: 18.6667px; color: rgb(33, 33, 33); font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;"><table class="txc-table" width="700" cellspacing="0" cellpadding="0" border="0" style="border:none;border-collapse:collapse;;font-family:gulim;font-size:12px"><tbody><tr><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;border-top:1px solid #ccc;border-left:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;">바위섬1</p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;border-top:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;">바위섬2</p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;border-top:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;">바위섬3</p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;border-top:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;">낭만대장</p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;border-top:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;">슈레더</p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;border-top:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;border-top:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td></tr><tr><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;border-left:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td></tr></tbody></table><p><br></p></span></span></b></div><div style="font-size: 13.3333px;"><b style="font-size: 18.6667px; color: rgb(33, 33, 33); font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">상광교종점(존칭생략) 산행문의 은하수고문 010-7236-2737)</span></span></b></div><div style="font-size: 13.3333px;"><b style="font-size: 18.6667px; color: rgb(33, 33, 33); font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;"><table class="txc-table" width="700" cellspacing="0" cellpadding="0" border="0" style="border:none;border-collapse:collapse;;font-family:gulim;font-size:12px"><tbody><tr><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;border-top:1px solid #ccc;border-left:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;">은하수고문<br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;border-top:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;">누구야총무</p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;border-top:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;">산들바람부총무</p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;border-top:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;">아리랑</p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;border-top:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;">김태현</p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;border-top:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;">불청</p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;border-top:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td></tr><tr><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;border-left:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><b style="text-align: start; font-size: 18.6667px; color: rgb(33, 33, 33); font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif;"></b></p><br></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td></tr><tr><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;border-left:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td></tr><tr><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;border-left:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td><td style="width:100px;height:24px;border-bottom:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc;;"><p style="text-align: center;"><br></p></td></tr></tbody></table><p><br></p></span></span></b></div><p><b>=================================================================================</b></p><p><b><br></b></p><p><span style="font-size: 12pt;"><b>청광종주팀 준비사항</b></span></p><p><b><br></b></p><p><span style="font-size: 12pt;"><b>베낭 - 무게 최소화 </b></span></p><p><span style="font-size: 12pt;"><b>식수 - 평소의 산행의 1.5배 이상</b></span></p><p><span style="font-size: 12pt;"><b>점심 - 떡 김밥 주먹밥 등 (무게 줄이기 위해 도시락 용기 필요없는 것, 빵은 쉽게 허기짐)</b></span></p><p><span style="font-size: 12pt;"><b>간식 - 빵 사탕 쵸코렛 과일 오이 피망 등 당분 수분많은 것</b></span></p><p><span style="font-size: 12pt;"><b> 오후에 허기지고 당이 급격히 떨어지니 비상식량 필수</b></span></p><p><span style="font-size: 12pt;"><b>스틱 - 섰을 때 팔굽 직각 높이로 조절</b></span></p><p><span style="font-size: 12pt;"><b>등산화 - 평소 신던 가장 가볍고 편한 등산화</b></span></p><p><span style="font-size: 12pt;"><b>깔창 - 라텍스재질 or 쿳션있는 가벼운 깔창을 밑에 하나 더</b></span></p><p><span style="font-size: 12pt;"><b>약품 - 운영진 준비(개인의약품은 개인이 준비)</b></span></p><p><span style="font-size: 12pt;"><b> 근육이완제 진통제 소화제 아스피린 대일밴드 스프레이 압박붕대 등</b></span></p><p><span style="font-size: 12pt;"><b> </b></span><b style="font-size: 12pt;"> (약은 아프기 전 신호가 올 때 미리 복용)</b></p><p><span style="font-size: 12pt;"><b>보행방법 - 보폭은 작게 일직선으로 불필요한 동작 최소화</b></span></p><p><span style="font-size: 12pt;"><b>기타 - 모자 선크림 등</b></span></p><p><span style="font-size: 12pt;"><b> 이수봉에서 백운산구간은 사람이 적어 여자 화장실 해결가능</b></span></p><p><b><br></b></p><p><b style="font-size: 12pt;"><br></b></p><p><b style="font-size: 12pt;">공지후 - 체력관리 매일 30분이상 하체근력운동 런닝머신 걷기 등</b><br></p><p><span style="font-size: 12pt;"><b>3 일전 - 발톱손질</b></span></p><p><span style="font-size: 12pt;"><b>1 일전 - 편안한 휴식</b></span></p><p><span style="font-size: 12pt;"><b>출발전 - 조식 필히 밥으로 든든하게</b></span></p><p><span style="font-size: 12pt;"><b><br></b></span></p><p><span style="font-size: 12pt;"><b><br></b></span></p>
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]]>
네 같이 다녀야지 잼있잔아요. ㅎㅎ
네 알겠습니다 재밋는 산행만들겠습니다 ㅎ
저랑 박은희이랑 신청합니다 수원역에서요
네 빡씬 산행에 오신 것을 환영합니다
누님 너무 무리하진마세요~^^
몸관리 잘하셔서 완주하시길 옆에서 응원하께요~ㅎ
광교산 참석
광교산 환영합니다
2명 더 참석 합니다(과천대공원역)
녜 환영합니다
갑작스런 일정변화로 꼬리를 내립니다. 일 해야되요. ㅠㅠ
아쉽네요 담 산행 때 뵈요
참석합니다.수원역~
환영합니다 같이 땀흘려 보자구요
김태현님 광교산 참석합니다..
녜 환영합니다
개인 사정으로 참석하지 못하겠습니다. 담에 참석토록 하겠습니다.
네 담에 뵙도록하죠
참석합니다/수원역~~
환영합니다
갑니다 수원역으로~
네 즐산 기대합니다
안녕하세요? 광교산 산행 대락 몇시 쯤 끝나나요?
3시에서 4시사이에 하산할 것 같은데요
고맙습니다. 내일 버스종점으로 가면되지요?.
네 10시 30분까지 오시고
은하수고문님(010-7236-2737) 찾으세요
네.알겠습니다.
참석합니다
네 환영합니다 수원역으로 오시죠??