[이대한의원] 숨 쉴 때 가슴 통증과 겨드랑이·날개죽지 결림을 유발하는 원인과 한의원 치료법 : 이대 50대 보조교사

[견우]

[이대한의원] 숨 쉴 때 가슴 통증과 겨드랑이·날개죽지 결림을 유발하는 원인과 한의원 치료법 : 이대 50대 보조교사

“뒷목 두통부터 해서 신경이 쓰이게 불편하던 왼 겨드랑이, 왼 날개죽지 통증이 사라지니 너무 편합니다. 숨을 쉴 때도 불편해서 혹시 심장에 문제가 있는 건 아닐지 걱정도 많았는데 원장님이 설명도 잘해주시고 늘 신경 써주셔서 걱정 없이 치료받을 수 있었습니다. 친구 말을 믿고 견우한의원에 방문하기를 정말 잘한 거 같습니다.”

이대 인근에 거주하며 초등학교 보조교사로 근무하는 50대 후반 여성 환자분의 사례를 소개합니다. 

평소 아이들과 함께 생활하며 바쁜 일상을 보내던 이대한의원 환자분은 작년 여름부터 시작된 낯선 불편함에 고민이 많으셨다고 합니다.

“검사를 받아도 큰 이상은 없고 근막통증증후군이라고 했습니다. 증상도 심해지고 없던 두통까지 생기면서 걱정이 더 많아졌고요.”

결국 근막통증증후군 진단을 받은 뒤에도 쉽게 나아지지 않자, 견우한의원에서 치료받은 친구의 추천을 떠올려 내원하게 되었다고 합니다.

한번 믿으면 끝까지 믿고 치료하는 성격이라는 이대한의원 환자분이었지만, 한의학 치료는 처음이었던 만큼 낯설고 불안한 마음을 감추지 못하셨습니다. 친구분의 추천을 믿고 찾아온 만큼 그 마음이 치료에 대한 믿음으로 이어질 수 있도록, 이대한의원 환자분이 느끼는 작은 변화에도 귀 기울이며 차근차근 설명해 드렸습니다. 그렇게 조금씩 이대한의원 환자분은 마음을 열게 되었고, 결국 오랫동안 신경 쓰였던 불편함과 뒷목 두통에서 벗어나 한결 편안한 일상을 되찾을 수 있었습니다.

검사로는 뚜렷한 이상을 찾지 못했지만, 분명 몸의 불편함은 계속되고 있었던 이대한의원 환자분. 무엇이 오랜 시간 이대한의원 환자분을 힘들게 했던 걸까요? 아프다는 사실보다 더 힘들었던 것은 그 이유조차 알지 못한 채 답답함을 견뎌야 했던 날들이었을지도 모릅니다. 이번 이야기가 비슷한 시간을 보내고 계신 분들에게, 지금의 불편함도 충분히 달라질 수 있다는 작은 희망으로 닿았으면 합니다.

“작년 여름부터 왼 겨드랑이에서 왼 날개죽지까지 신경이 쓰이는 통증이 생겼습니다. 뻐근함보다 큰 불편함으로 결리고 불편해서 계속 신경이 갑니다. 심할 때는 뭔가를 잡아당기는 느낌도 들고, 스펀지가 물을 머금은 것처럼 빵빵한 느낌도 있습니다. 어떤 때는 덜하다가 어떤 때는 심해지기도 합니다. 오른 뒷목에 두통이 있고, 숨을 쉴 때 안쪽이 아파서 심장이 아픈 건가 하는 생각이 들 정도로 아픕니다. 너무 불안해서 작년 가을에 내과에 가서 초음파를 했지만 이상이 없다고 하길래 정형외과에서 검사를 했는데, 최종적으로 근막통증증후군 판정을 받았습니다.”

처음부터 이 불편함이 근막통증증후군에서 비롯된 것임을 알고 있었다면, 이대한의원 환자분의 마음도 조금은 달랐을 겁니다. 하지만 원인을 알지 못한 상태에서 낯선 통증이 계속되고, 숨을 쉴 때마다 몸 안쪽까지 아픈 느낌이 들었다면 얼마나 걱정이 많으셨을까요. 혹시 심장에 문제가 생긴 건 아닐까 하는 생각에 내과를 찾아 초음파 검사를 받았다는 것만으로도 당시 이대한의원 환자분이 느꼈을 불안과 답답함이 충분히 짐작됐습니다.

“검사하고 나서 이상이 없다는 말을 들었을 땐 정말 막막했습니다.”

특히 검사에서는 이상이 없다고 하는데 이대한의원 환자분이 느끼는 통증은 분명히 존재할 때, 환자분들은 오히려 더 막막해지기도 합니다. 어디가 문제인지 알 수 없으니 무엇을 조심해야 하는지, 어디에서 치료를 받아야 하는지조차 판단하기 어렵기 때문입니다. 그래서 이번 이대한의원 환자분에게는 통증을 치료하며 현재의 불편함이 어디에서 비롯되고 있는지를 이해시켜 드리고, 막연하게 커져 있던 두려움을 하나씩 덜어드려야 한다고 생각했습니다.

“견우한의원에서 오십견을 치료했던 친구가 어깨석회성건염으로 고생하던 다른 친구에게 견우한의원을 추천해 줬는데, 두 친구 모두 치료를 잘 받았다는 이야기가 생각나서 직접 물어보고 찾아왔습니다. 막연하게 인터넷 검색만 보고 모르는 한의원을 찾아가는 것보다는, 가까운 친구들이 직접 치료받고 좋아진 곳을 가보는 게 낫다고 생각했습니다. 다만 제가 한의원 치료는 처음이라 어떤 치료를 받게 될지 조금 걱정되기는 합니다.”

이대한의원 환자분이 말씀하신 두 친구분의 이야기는 저 역시 기억하고 있었습니다. 어떤 불편함으로 내원하셨고, 치료를 거치며 어떻게 달라졌는지, 마지막에는 어느 정도까지 회복할 수 있었는지를 환자분께 자세히 들려드렸습니다. 가까운 친구분들의 치료 과정을 직접 지켜본 환자분에게는 낯선 치료 방법을 길게 설명하는 것보다, 자신이 잘 알고 있는 사람들의 실제 변화가 훨씬 와닿을 수 있다고 생각했습니다.

이어서 이대한의원 환자분 역시 현재 상태에 맞게 치료를 이어갈 수 있다는 점을 설명해 드리며 마음을 편하게 해드리고자 했고, 그렇게 처음의 긴장이 조금씩 누그러진 것을 확인한 뒤 본격적인 치료를 시작했습니다.

“그동안 이유를 알 수 없는 불편함에 걱정도 많으셨을 텐데, 견우한의원을 믿고 찾아와 주신 만큼 그 믿음에 좋은 결과로 보답해 드리고 싶습니다. 처음 받아보는 치료가 낯설고 걱정되는 부분도 있으시겠지만, 치료 과정에서 생기는 작은 변화 하나까지 함께 살펴드릴 테니 너무 염려하지 마세요.”

이대한의원 환자분께 왜 처음부터 오지 않았냐고 물으니 이러다 말겠지 하면서 보내다가 여기까지 오게 되었다고 합니다. 근막통증증후군의 경우 극통을 유발하지 않고 참을 만하고 신경이 쓰이는 불편함을 유발하다 보니 수개월에서 길게는 수년을 걸쳐 만성으로 발전하는 경우를 자주 보게 됩니다. 그래서 무엇보다 빠르고 정확한 치료가 필요한 증후군이기도 합니다.

진료하는 동안에 양 겨드랑이를 접었다 폈다 하면서 아픈 곳을 풀려고 하는 행동을 하고 있었습니다. 아픈 곳에 대한 불필요한 자극은 증상을 악화시킬 수 있기에 하지 말 것을 부탁드렸습니다.

집에 가면 너무 힘들어 세라젬을 한다고 합니다. 근막통증증후군으로 불편한 곳에 대한 불필요한 자극은 증상을 악화시킬 수 있어 아이스 팩을 하는 게 좋다고 지도했습니다.

“평소에 운동을 전혀 하지 않는데, 회복에 도움이 될까 싶어 시작해 보려고 합니다. 어떤 운동이 좋을까요?”

운동을 전혀 하지 않는 이대한의원 환자분. 회복을 위해 운동을 해보고 싶다고 하셨습니다. 근막통증증후군 치료에 도움이 되는 빨리 걷기나 가벼운 조깅을 하루에 한두 시간 전후로 하면 좋다고 알려드렸습니다. 그런데 두 달 정도 지나서 발바닥에 족저근막염이 생겼습니다. 왜 그러냐고 자초지종을 물으니 빨리 낫고자 하는 마음에 하루에 2시간 이상씩 2만 보 이상을 걸었다고 합니다. 그래서 족저근막염이 나을 때까지는 빨리 걷기와 가벼운 조깅을 잠시 멈출 것을 지도하고, 족저근막염도 병행 치료에 들어갔습니다.

최근에 면역기능이 많이 떨어졌는지 대상포진에도 걸렸다고 합니다. 그래서 한약에도 근막통증증후군 외에 면역기능 상승에 도움이 되는 약물을 부탁하셔서 그렇게 처방을 해드렸습니다.

술을 마시지 않지만, 커피는 아침에 한잔 마신다고 합니다. 커피에는 카페인이 들어있어 수면장애를 유발할 수 있기에 양과 횟수를 조절하는 게 좋다고 알려드렸습니다.

저녁에 잠이 안 오면 스마트폰을 1시간 이상 한다고 합니다. 예전에는 그렇지 않았는데 갱년기가 오면서 수면에도 문제가 생겼다고 합니다. 잠이 안 온다고 해서 스마트폰을 하게 되면 블루라이트 등으로 인해 수면에 더욱 문제가 생길 수 있기에 조심할 것을 지도했습니다. 그리고 스마트폰을 보는 시간이 길면 목과 어깨에도 부담을 줄 수 있기에 사용 시간을 줄이면서 바른 자세로 이용할 것을 부탁드렸습니다.

근막통증증후군이 심할 때면 소화도 안 된다고 합니다. 일종의 연관통으로 일부 환자에서 호소하는 증상이기도 합니다. 그래서 비위 기능을 정상화하는 치료도 진행했습니다.

치료가 어느 정도 진행되던 중에 환자가 물었습니다.

“근막통증증후군이 좋아지면 불면도 좋아지나요? 갱년기가 원인인 줄 알았는데 요즘은 평소보다 잠이 깊어져 먹던 불면증 약도 많이 줄였습니다.”

불면의 원인을 갱년기로만 생각하셨던 이대한의원 환자분. 근막통증증후군과 관련된 불면이라면 좋아질 수 있다고 말씀드렸습니다. 

환자분의 경우 아픈 곳에 대한 불필요한 자극을 하지 말고 왼 겨드랑이, 날개죽지 근육을 풀어주면서 바른 정렬을 도와주고 커피를 조심하며 스마트폰 사용을 자제하고 비위 기능을 다스리며, 주의 사항을 지키고 기혈 순환을 시켜 근막통증증후군의 재발을 막아 주고 원기를 끌어올려 근막을 정상화하는 치료를 진행했습니다.

“근막통증증후군을 치료하면서 오랫동안 달고 살았던 불면증도 좋아지고, 이제는 숨을 쉴 때 느껴지던 통증도 없어져 정말 살 것 같습니다. 목이랑 어깨도 보세요. 전에는 불편해서 계속 신경이 쓰였는데 지금은 이렇게나 잘 돌아갑니다. 원장님을 끝까지 믿고 치료하길 정말 잘한 거 같습니다. 감사합니다.”

치료를 마무리할 무렵 이대한의원 환자분은 연신 목과 어깨를 움직여 보이며 이전과는 달라진 몸 상태를 보여주셨습니다. 목과 어깨가 한결 개운해졌고, 무엇보다 숨을 쉴 때마다 신경 쓰이던 답답함과 통증이 사라진 것이 너무 좋다며 몇 번이고 감사 인사를 전해주셨습니다.

한의학 치료를 낯설어하고, 몸의 증상 때문에 걱정이 많으셨던 이대한의원 환자분이 이제는 자신의 몸을 편하게 움직이며 이야기하는 모습을 보니, 처음 건네주셨던 믿음에 좋은 결과로 보답해 드릴 수 있어 감사한 마음이 들었습니다.

“검사에서는 이상이 없다는데 겨드랑이, 날개죽지까지 너무 불편합니다. 도대체 어디가 문제인 걸까요?”

“숨을 쉴 때마다 몸 안쪽이 아파 혹시 심장에 문제가 있는 건 아닐까 자꾸 걱정됩니다.”

“한의학 치료는 처음이라 선뜻 시작하기가 두렵습니다. 저처럼 오래된 증상도 좋아질 수 있을까요?”

검사에서 특별한 이상이 발견되지 않았다고 해서 몸에 이상이 없다는 건 아닙니다. 이유를 알 수 없는 통증이 반복되면 작은 변화에도 예민해지고, 숨을 쉬거나 몸을 움직이는 평범한 순간에도 혹시 다른 문제가 있는 건 아닐까 걱정하게 됩니다. 그럴수록 막연히 참기보다는 현재 어떤 통증이 어떤 부위에서 시작되고, 몸의 움직임과 어떤 연관성을 가지고 있는지 세심하게 살펴보는 과정이 필요합니다. 

오늘 이대한의원 환자분 역시 오랜 시간 자신을 괴롭혔던 증상의 이유를 알게 되고, 맞는 치료를 이어가면서 조금씩 달라지기 시작했습니다. 신경 쓰이던 불편함이 사라지고 목과 어깨를 한결 가볍게 움직이며, 오랫동안 이어졌던 불면증까지 좋아졌습니다. 몸이 보내는 신호의 원인을 제대로 살피고 그에 맞는 치료를 시작한다면, 하나의 통증이 사라지는 것 이상으로 하루의 여러 순간이 함께 달라질 수 있습니다.

처음 받아보는 치료. 걱정되는 마음도 당연히 이해합니다. 이대한의원 환자분도 친구를 믿고 찾아왔지만, 한의학 치료에 대한 낯섦과 걱정이 있었습니다. 견우한의원은 그런 마음마저 자세히 살피는 것이 치료 과정의 일부라고 생각합니다.

근막통증증후군을 겪으며 어디가 문제인지 몰라 혼자 걱정하고 계셨다면, 그 답답함부터 견우한의원과 함께 풀어가셨으면 좋겠습니다. 늘 환자를 먼저 생각하는 견우한의원으로 언제든지 찾아와 주세요. 

건강하세요~!

[어깨가 아프면 견우한의원입니다]

■ 어깨 한 길 20년, 38만 건의 임상과 연구
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[레이어드]

저도 스트레칭 잘못 하다가 날개죽지 다친적이 있는데 되게 고생했어요~~

[바람의파이터]

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가슴 통증과 겨드랑이 통증으로 고생을 많이 하셨군요.

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숨쉴 때마다 통증이 있으셨다니 얼마나 괴로우셨을까요?

[아름다운봄]

정말 유익한 정보였습니다. 덕분에 많은 것을 알게 되었습니다.

[쨍하면해뜰날]

겨드랑이에도 문제가 생길 수 있군요...ㅠㅠ

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숨 쉴때마다 힘드셨다니....고생이 심하셨네요...

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견우님 만나서 잘 고치셨다니 다행입니다.

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좋은정보 감사합니다 ^^🐶🐱🐕

[낭자]

무리하게 운동을 자제해야겠네요

[응소녀]

상세한 설명이 도움이 되겠습니다.

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근막통증증후군은 무엇보다 빠르고 정확한 치료가 필요하네요~

[서학개미]

아픈 곳에 불필요한 자극은 증상을 악화시키기에 하지 말아야 겠네요!

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빨리 걷기나 가벼운 조깅을 하루에 한두 시간 전후로 하면 좋네요!

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불편한 곳에는 아이스팩이 도움이 되네요~

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스마트폰 사용 시간을 줄이고 바른 자세로 이용해야 겠네요~

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[수요미식회]

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모든 병이든 초기에 잡아야~~

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보조교사 분이 그동안 고생을 많이 하셨군요...ㅠㅠ

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견우님 만나서 잘 고치셨다니 다행입니다.

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보조교사 분이 고생을 많이 하셨군요....ㅠㅠ

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